залози

Щитовидна залоза - головний орган управління, який контролює, як організм використовує енергію, синтезує білки, а також визначає, наскільки чутливий ваш організм реагує на інші гормони.

Є багато речей, які впливають на діяльність щитовидної залози. Сьогодні ми поговоримо про ті речовини, які надають на нього токсичну дію, а також представимо рецепт напою, який приведе його в норму.

Наступні 7 речей зазвичай зустрічаються в будинках і негативно впливають або навіть руйнують вашу щитовидну залозу.

1) Пестициди

Дослідження показують, що у заміжніх жінок ризик розвитку захворювань щитовидної залози набагато вищий, ніж у інших жінок. Можливо, це пов’язано з посиленим вживанням деяких речовин, перелічених нижче.

Інші дослідження виявили, що 60% пестицидів, що використовуються сьогодні, впливають на вироблення гормонів щитовидної залози.

Багато побутових засобів для чищення, особливо тих, що мають антимікробні властивості, або спреїв для садових бур’янів, знижують функцію щитовидної залози та підвищують резистентність до інсуліну.

2) Соя та соєві продукти

Фітоестрогени, що містяться в сої, знижують активність тиреоїдного ферменту пероксидази, який відповідає за вироблення інших гормонів.

Соя також може порушити нормальне функціонування щитовидної залози, зменшуючи фізичне використання йоду.

Він робить це, блокуючи процес, за допомогою якого йод вбудовується в гормони щитовидної залози.

3) Фтор

За деякими даними, від 2 до 5 мг фтору на день протягом декількох місяців змогли значно зменшити функцію щитовидної залози.

Ця проблема в основному стосується людей, які проживають у районах, де фтор додають у питну воду (нібито для зменшення карієсу).

Рекомендується уникати такої води, а також не використовувати зубні пасти або зубні води, що містять фтор.

4) Бром і броміди

Бром дуже токсичний для щитовидної залози.

На жаль, сьогодні він міститься у великій кількості вітчизняних продуктів - від чистячих засобів, через макарони до побутових електроприладів, килимів та покриттів меблів, де він використовується як антипірен.

Навіть часто візуально здорові пацієнти мають високий рівень цих бромових антипіренів у крові.

5) Перхлорати

Перхлорати є побічним продуктом спалення авіаційного бензину, ракетного палива, а також звичайної піротехніки. Вони також використовуються в автомобільних подушках безпеки.

Перхлорати часто містяться у воді, яка використовується для зрошення сільськогосподарських культур, через які вони потрапляють в організм людини.

Дослідження, проведене Міністерством США з контролю захворювань (CDC), свідчить, що існує прямий зв’язок між рівнем перхлорату в крові та виробленням гормонів щитовидної залози.

6) Галогени

Надмірне вплив галогену може заважати транспортуванню йоду в організмі.

Галогени - це 17-та група елементів періодичної системи, яка, крім уже згаданих фтору та брому, включає також хлор, йод та астат.

Це хімічно подібні елементи, які беруть участь в одних і тих же реакціях в організмі і, таким чином, можуть замінювати і витісняти йод, оскільки вони зв’язуються з тими ж рецепторами, що і він.

Галогени потрапляють в організм з їжею, водою та повітрям.

7) Пластика

Пластмаси шкідливі не тільки для навколишнього середовища, але і для вашого організму. Хімічний елемент себбій часто виділяється із пластмас.

Однак це лише одне занепокоєння.

Дослідження, проведене Університетом Копенгагена, показало, що рівень поливу у фруктових соках, що зберігаються у пластикових пляшках, у 2,5 рази перевищував безпечний рівень для питної води.

Напій для підтримки та регенерації щитовидної залози

Для приготування напою для зміцнення функції щитовидної залози та її регенерації вам знадобляться наступні інгредієнти:

  • 1 склянка (2 dcl) несолодкого журавлинного соку
  • 7 склянок (1,4 літра) чистої води
  • 1 чайна ложка кориці
  • 1/2 чайної ложки імбиру в порошку
  • 1/2 чайної ложки мускатного горіха
  • 3/4 склянки свіжого апельсинового соку (з приблизно 3 апельсинів)
  • 1/4 склянки свіжого лимонного соку (приблизно з 1-2 лимонів)

Підготовка та використання

Доведіть воду до кипіння. Зменшіть газ і додайте журавлинний сік, корицю, імбир та мускатний горіх.

Добре перемішайте і тушкуйте на повільному вогні 20 хвилин. Потім вимкніть газ і дайте йому охолонути до кімнатної температури.

Потім у напій змішайте апельсиновий і лимонний сік.

От і все, бажаємо вам смаку! Приймайте за потребою, бажано принаймні кілька чашок на день.