У цей час року, і особливо під час тимчасових коливань зовнішньої температури, багато людей схильні до бронхіту.

кашлю

Це стан, при якому бактерії або віруси потрапляють на оболонку труб, що ведуть із легенів, які там розмножуються і згодом викликають запалення. Це звужує бронхи, ускладнює дихання, а також може викликати напади кашлю.

Гострий бронхіт може бути легким, але також відносно інтенсивним, коли він в основному загрожує життю і необхідна професійна медична допомога.

Сьогодні ми розкриємо 8 домашніх рецептів, які допоможуть вам зменшити бронхіт, полегшити дихання та прискорити процес лікування.

1. Вода

Це звучить занадто просто, але звичайна вода може сильно змінити бронхіт.

Випивайте 1 склянку (2 dcl) чистої води, що не барботить, кожні 2 години. Вода допоможе розріджити слиз і відкрити скорочені бронхи.

2. Домашні обгортання

Для початку вам знадобиться оливкова олія, кокосова олія та бджолиний віск приблизно в однакових пропорціях (приблизно 0,5 дкл в кожному).

Помістіть всі інгредієнти в скляну герметичну тару. Потім занурте його в окріп на 10 хвилин, щоб бджолиний віск розплавився.

Потім додайте кілька крапель ефірного масла евкаліпта. Все добре струсіть і дайте охолонути.

Потім нанесіть цю суміш на грудну клітку в області бронхів і покладіть на неї бавовняну тканину. Нехай обгортання попрацює кілька десятків хвилин.

3. На пару

Просто закип’ятіть воду в каструлі, капніть в неї кілька крапель ефірного масла евкаліпта або сосни і запаріть рушником, що покриває голову.

Будьте обережні, щоб пара вас не обпекла. Краще дотримуватися достатньої відстані між горщиком і головою.

Пропарювання добре працює, оскільки евкаліптова олія має антибактеріальну дію, а також пом’якшує слиз у звужених бронхах. Ефірна олія сосни, навпаки, чудово підтримує дегумізацію.

4. Гострий червоний перець або перець чилі

Вживання гострого або спецій, як у їжі, так і у розведенні у склянці чистої води, розріджує слиз в легенях та бронхах.

Це також полегшує відкашлювання слизу, щоб вийти з дихальних шляхів.

5. Олія материнки

Орегано корисно не тільки як перець для піци.

За словами відомого американського лікаря доктора Сокира підходить для використання з надзвичайно потужним протизапальним, антибіотичним та противірусним ефектом навіть при бронхіті.

Олія материнки дуже концентрована і тому завжди використовується лише по краплях, і в цьому випадку її розбавляють іншою, так званою олією-носієм (соняшниковою, оливковою або кокосовою).

6. Суміш гвоздики та імбиру

Імбир відомий своїм впливом на грип та застуду. Крім того, в поєднанні з іншою потужною травою, такою як гвоздика, створюється непереможна комбінація.

Дійте наступним чином: Закип’ятіть близько 0,5 літра води. Після віджимання насипте в нього тертий 3-сантиметровий шматочок імбиру та 6-7 гвоздик. Дайте йому закипіти кілька хвилин, потім злийте чай, дайте йому трохи охолонути, і ви можете почати споживати його невеликими ковтками.

Якщо хочете, скуштуйте чаю з невеликою кількістю меду.

7. Часник

Головною перевагою часнику є те, що він діє як на віруси, так і на бактерії, тому вам не доведеться турбуватися про те, чи викликає ваше захворювання один або інші патогенні організми.

Часник найефективніший, якщо його їсти свіжим, надутим і змішаним з медом. Наприклад, ви можете намазати цю суміш хлібом та маслом.

Якщо вас турбує гострий смак часнику, альтернативою є виготовлення часникового молока. Покладіть 3 - 4 зубчики часнику в 2,5 дкл молока, додайте 1 дкл води, доведіть до кипіння і варіть на повільному вогні 1 хвилину.

Потім дайте молоку охолонути, потім злийте його, і ви можете починати повільно пити.

8. Мед

Мед згадується як частина попередніх рецептів, але ви також можете використовувати його окремо при бронхіті.

Він підходить не тільки завдяки своєму антибактеріальному ефекту, але й тому, що заспокоює подразнену слизову в горлі.

Просто додайте чайну ложку меду в улюблений чай або в теплу воду з лимонним соком.