Якщо ви не хочете приймати ліки, але у вас є ця вперта хвороба, спробуйте природні методи, які, безсумнівно, спрацюють при симптомах грипу та застуди.!

Якщо зимова погода трохи пом’якшується, відразу ж з’являються різні інфекції верхніх дихальних шляхів, яких за лічені секунди можна підхопити автобусом або трамваєм. Але оскільки ви можете захищатись від них, і якщо біда вже сталася, як ви можете від них оговтатися? Я шукаю відповіді на ці запитання і показую, які практики зарекомендували себе.

ІМБИР

Імбир - один з найефективніших противірусних та бактерицидних засобів. Зазвичай я кладу нарізаний кубиками/тертий імбир у дереві липи, або вживаю його як чай, приправлений невеликою кількістю лимона. Він повинен бути готовим мати пітливий ефект, але він також знижує температуру, а також полегшує кашель.

Важливо, щоб діти до 2 років не вживали його!

ТРАВ'ЯНИЙ ЧАЙ

Скільки чай, стільки ефектів. При застуді та грипі варто вживати такі чаї: липове дерево, ромашка, чебрець, бузина, м’ята перцева, подорожник

  • Хурутра: Липа, ромашка, подорожник
  • При кашлі (плюванні): чебрець, подорожник, аніс, липа
  • Для дезінфекції слизової: Липа, чебрець, ромашка
  • При ангіні: Липа, м’ята перцева
  • Протизапальні: Шавлія, подорожник

За винятком ромашки (оскільки її слід замочувати 10-20 хвилин), трави залишають стояти в гарячій воді 5-10 хвилин, потім проціджують, при бажанні приправляють медом і їдять, поки ще теплі.

ГРОПЕФРУІТМАГ-ЦСЕПП

Якщо у вас вдома є грейпфрутові краплі, капніть 15 крапель у 2 дл води/чаю тричі на день і пийте. Підсилювач імунітету!

МЕД

Він містить велику кількість вітамінів, мінералів, ферментів, природних антибіотиків та білків, які є ключовими для людського організму та імунної системи. Чи знали ви, що 22 з 24 мінералів, необхідних людському організму, можна виявити в меді? Неймовірно, чи не так? Саме через його супер властивість рекомендується вживати мед майже при всіх видах захворювань. Він також надає заспокійливу дію при ангіні.

ТИНКУР ПРОПОЛІС

Прополіс містить цінні вітаміни та мінерали, що зміцнюють імунітет. Він має протизапальну дію і допомагає полегшити симптоми застуди.

Він також відмінно підходить для профілактики різних вірусних, бактеріальних та грибкових інфекцій.

АРОМАТЕРАПІЯ

Я писав раніше про те, які ефірні олії, які я зазвичай використовую, потрапляють у дифузор. Ви можете прочитати допис про це, натиснувши ТУТ.

Якщо ви ледве дихаєте, рекомендую інгаляцію евкаліптом. Закип’ятіть воду в каструлі, покладіть у неї кілька крапель евкаліпта і вдихайте над нею кілька хвилин, накрившись посудом рушником. Повторюйте процес кілька разів на день. Важливо почекати кілька хвилин після закипання, щоб вдихнути, щоб повітря в легенях не було занадто гарячим. Евкаліпт антибактеріальний і очищає дихальні шляхи.

ІНФРАЧЕРВОВА ЛАМПА

На жаль, крім симптомів риніту, у мене часто буває тонкий невеликий гайморит, головною ознакою якого є те, що ваше обличчя, лоб чутливі до тиску, і ви відчуваєте напругу в голові.

Якщо ви відчуваєте щось подібне, інфрачервоно обличчя кожні кілька годин протягом 10 хвилин, оскільки інфрачервоне світло має бактерицидну дію.

ЦИБУЛЯ

Я використовую це лише і лише тоді, коли потрібна важка артилерія. Це чудовий бактерицид, підсилювач імунітету, очищає та дезінфікує легені.

домашня

Ось наші найкрасивіші різдвяні народні пісні
Тепло Різдва, любов сім’ї та старі колядки переплітаються, як гілки яскраво засмаглого лозового торта. В результаті певних пісень ми маємо спогади про почуття та переживання, які ми хочемо пережити, тому що ми шукаємо моменти, які були найкращими, найкрасивішими, коли нас найбільше любили і любили, коли ми були безхмарно щасливими, і ми просто існували з радістю в певному почутті безпеки.

Можна вдихати нею: Подрібніть цибулю, починайте готувати в каструлі з водою і всмоктуйте пару. Його можна їсти як чай без ароматизатора, але я рекомендую трохи меду, оскільки він не настільки небезпечний на смак.