Ця терапевтична практика, створена Зигмундом Фрейдом, є регулярною частиною лікування психічного здоров'я

Мадрид | 12 · 11 · 14 | 10:03

фаро

Поділіться статтею

Психоаналіз народився в кінці 19 століття. GettyImages

Маючи понад 12 000 експертів з усього світу, психоаналіз є регулярною частиною лікування психічного здоров'я. Все більше і більше відокремлюється від актуального образу дивана, щоб поступитися місцем очній, короткій, подружній, сімейній, груповій чи інституційній психоаналітичній терапії.

За словами Педро Гіла Корбачо, віце-президента Мадридської психоаналітичної асоціації, психоаналіз є ефективним методом, який сягає суті патології,вишивати і вирішувати душевний біль або тугу, надання індивіду можливості вирішення конфліктів та загадок їх існування за допомогою діалогу та слів.

У цьому списку ми представляємо 9 аспектів, які допомагають з’ясувати основи психоаналізу у вашій щоденній практиці:

1. Сила несвідомого

Психоаналіз - це спосіб зрозуміти людину, коли несвідомий світ має величезний вплив на поведінку, емоції, сприйняття чи соціальне життя. В несвідома психіка існують дуже потужні сили та уявлення про себе, про соціальний та особистий світ, абсолютно невідомі самій людині. Виявлення цих сил і уявлень про несвідоме допоможе вам змінити змінену поведінку та емоції.

2. Пошук джерела проблем

У клінічній практиці пацієнт у конфлікті розповідає, що відбувається з психоаналітиком або психотерапевтом, і він допомагає йому знайти джерело проблеми. Розуміючи або усвідомлювати свої мотивації, особа отримує свободу діяти у конфліктах, що лежать в основі їхніх дій, включаючи неправильні рішення або повторювані примуси, що призвели до конфліктної ситуації, в якій вони опинилися.

3. Допоможіть тілу, допомагаючи розуму

Туга, занепокоєння та нервозність можуть бути наслідком несвідомого конфлікту, який може проявлятися у фізичних розладах шлункової, кровоносної, дихальної або дерматологічної систем. Вони можуть бути психосоматичними розладами, що становлять a фізичний прояв дистрессу. Багато людей звертаються до свого сімейного лікаря для лікування фізичних проблем, що лежать в основі великих психічних страждань.

4. Найбільш лікувані розлади

Хоча будь-який тип конфлікту можна вирішити у пацієнтів, психоаналітики працюють над тривожністю, фобіями, депресією, обсесивно-компульсивними розладами, прикордонними розладами особистості, параноїчними, шизоїдними та імпульсними порушеннями управління або мареннями.

5. Слухання: фундаментальна техніка

Основна техніка - це кадр, коли пацієнт слухає не лише свої слова, але і те, як він їх вимовляє, або емоції, які він висловлює, є вихідною точкою для розширення бачення того, що він виражає словом. У міру просування сесій ви збільшуєте глибину і розширення знань про конфлікти пацієнта, ключі до їхніх страждань, і з цим виникає можливість для самого пацієнта подолати їх і почуватися вільніше від цього страждання, у безпеці та задоволенні.

6. Передача: робота над емоціями

Ще однією з найважливіших методик у психоаналізі є використання перенесення. На думку Гіла Корбачо, перенесення визначається як емоційний рух, при якому пацієнт поміщає у фігуру психоаналітика емоції, які йому не належать, але виникають у свідомості пацієнта стосовно певних важливих фігур у його житті, таких як фігури батьків, братів і сестер тощо.

Психоаналітик працює з нейтральної позиції, таким чином, маючи можливість спостерігати за чим внутрішні фігури психічного всесвіту пацієнта виникають у відносинах лікар-пацієнт. У контрпереносі психоаналітик працює від емоцій, які в ньому пробуджує пацієнт.

7. Взаємозв'язок з іншими методами лікування

На думку психіатра, психоаналіз досягає тієї глибини лікування пацієнта, якої не досягають інші методики, оскільки досягається знання несвідомих причин проблем пацієнта, що дозволяє надати структуру його життю, змінити його.

Гіл Корбачо зазначає, що існують такі престижні професіонали, як доктор Отто Ф. Кернберг із Корнельського університету (США), які використовувати психоаналітичну терапію і вони працюють спільно з когнітивно-поведінковими терапевтами, спочатку шукаючи причину конфліктів, а потім переходячи до роботи з навчанням у пацієнтів.

8. У 21 столітті прощай із забобонами

"Є ще ті, хто вважає, що психоаналіз - це техніка 19 століття, яка пов'язана зі зниженою і конкретною концепцією інфантильної сексуальності і в якій є лише одне свідчення про три-чотири сеанси на дивані в тиждень", пояснює психоаналітик.

В даний час існують різні види терапії, які передбачають встановити кількість сеансів як короткі психотерапії налаштована на 12 сеансів, або індивідуальні, парні або групові терапії, які структуровані так, щоб тривати від 20 до 40 сеансів.

Можна трохи краще дізнатись, як застосовується психоаналіз до сучасного суспільства, завдяки блогу "Погляди психоаналітиків" (думки psychoanalysts.com), де новини та проблеми соціального світу з точки зору психоаналітика розглядаються через три щотижневі статті.

9. Спадщина Фрейда

"Неврологія показала, що теорії Фрейда не були спекулятивними, а мали органічну основу, яку неможливо з'ясувати в той час, коли він жив, як, наприклад, у випадку нейрональної пластичності", зазначає Гіл Корбачо.

На думку психіатра, мозок - це пластичний орган в якому емоції, переживання та сприйняття залишають сліди, які організовані як можливі альтернативи існуючій структурі. "За допомогою лікування можливо змінити цю психічну та нейрональну конфігурацію", - зазначає Гіл Корбачо.

Тлумачення сновидінь продовжує залишатися незамінним інструментом сучасного психоаналізу, оскільки воно включає "фотографію психічного світу пацієнта", за висловом психоаналітика. Фрейд заявив, що емоції, які людина не усвідомлює свідомо, такі як заздрість, лють або бажання, організовують мрії, що інформують психіку.

" Класичні тексти Фрейда про культуру та суспільство, Психологія мас або аналіз власного "я" продовжують бути актуальними в культурі, мистецтві або при підготовці виборчих та рекламних кампаній, оскільки вони апелюють до несвідомого емоційного шляху в публіці, до якого вони спрямовані ", - робить висновок Гіл Корбачо.