Відкрив: сушко, 2005.08.10 13:33 Повідомлень: 30711 Дописувачі: 1514 рік
90-денна дієта - XXI.:-) Я з нетерпінням чекаю вашого досвіду, думок, рецептів, звітів про успіхи та невдачі та всього, що може полегшити всім, хто вирішить взяти участь!:-)
Згідно з індексом ІМТ, у вас немає надлишку. Інша справа, звичайно, полягає в тому, що ви хочете наздогнати свою давню мрію.
Але оскільки ви офіційно не перевантажені, 90-денна дієта - не обов’язково найкращий метод схуднення. Ви ще можете трохи поекспериментувати з цим, але у мене є знайомий, який теж хотів відмовитись від такої норми, і 90-денна неефективність була практично неефективною. Він втрачав вагу лише тоді, коли рахував калорії та рухався.:)
Ми дивуємося, чому краще їсти в суміші з антибіотиками. Я також приймав ліки іноді протягом 90 днів, і мені не спало на думку припинити дієту. Як це бентежить, якщо я тим часом з’їдаю лише один і приймаю ліки ?
Привіт, шановний досвідчений 90 сонячних ванн!
У мене знову було б запитання. Я продовжую свою дієту вже два тижні, моя шкіра досить гарна, за час якої я схудла близько 5 кілограмів. Зараз, з іншого боку, я повинен приймати ліки (антибіотики та протизапальні препарати), які також видаляють мій шлунок від основи, і я не можу їсти білок взагалі r дні. Я не хочу "падати назад", не хочу повертати назад вагу. Що ти пропонуєш? Хтось тут уже є? (Поки що мені доводиться вживати вуглеводи, дбаю про кількість, намагаюся зберігати лише фрукти вранці).
Привіт. Я думаю, що це дуже велика річ, що я маю рішучість і мету.
На жаль, я зміцнив табір тих, хто схуд, але повернув його назад.:( Багато і багато разів.:(
Я просто хочу сказати одне, що дуже важливо. Мій давній друг розповів усім, хто не важив 50 фунтів. Я думаю, він дійсно щось знав:
- якщо ви хочете бути стрункими, не ковтайте все відразу!
Коли я отримав це від нього, я був засмучений, але потім зрозумів, що він мав рацію. Тільки продукти, які ми не вживали, не відгодовують!
Не має значення, яку дієту ми їмо, якщо її не дотримуємось.:(
Удачі, і я сподіваюся, що через 90 днів я прочитаю, що багато втрати ваги.
Я починаю свою дієту, я важу 20 кг! Якщо можете, дайте мені пораду, щоб полегшити її. Який день є найбільш поживною їжею? Що ви їсте в день з вуглеводами? ВІТАЄМО УСПІШНИМ КЛІЄНТАМ, я сподіваюся бути частиною ти також!
Ні ні, я не повинен! До речі, йдучи до свого шлюбу теж, "з'їв" сьогодні кілограм води.: P
Думаю, нам приємно лише те, що він втрачає багато їжі!:)))))
Тоді давайте їсти хліб Tesco, не худніть нам: PPPP
До кінця свого життя я, мабуть, буду снідати фруктовим сніданком, бо з одного боку я звик, з іншого боку, я люблю фрукти, особливо влітку 1000 градусів, добре охолоджені:) І пам’ятайте, після пробудження, фрукт із складним цукром, який надовго зберігає свіжість та розум, особливо корисний для мозку:)
Ну, я намагався цього дотримуватися і робив начинки з їжею крохмалю, але я думаю, що мало борошна та олії, які мають значення, є гладкими.
І дякую * irulpirul *
Шкіра, я не знаю, чому я худну, оскільки я харчуюсь нормально, насправді, я вчора також обідав 2 рази (але це було 3 рази). Можливо, моя організація "не може зупинитися"?
'Я все ще снідаю фруктами. Непогана нервозність, я так звик, що це доставляє мені достатньо. Ви не думаєте?
Я хотів би попросити вас зробити печі з крохмалем у будь-який день. Я працюю 12 годин, тому завжди замовляю їжу у кур’єрів, і вони можуть там не готувати з крохмалем. І оскільки я приходжу додому до 10 вечора, у мене немає часу, настрою чи енергії, щоб розпочати собачіння наступного дня. то чи доведеться вам сильно страждати за будь-яку ціну? так що я також можу ввести мінімальний рівень вуглеводів у важкий день. а в печах у ступці лише борошно, і я не дуже думаю.
Приємного ранку, дами, панове!
Ну, я з повагою "повідомляю", що я досяг межі сну в 30 фунтів, я рівно 84,5 кг: P
Я просто думав поділитися ним з вами:)
Захра, якщо ти все ще потребуєш пояс зі стразами, кидай пошту, я наткнувся на місце, де вони все роблять так:)