Гаряча ванна з імбиром: найкращий ритуал на зиму

Ритуальні ванни Вони практикуються в Китаї протягом століть за його розслаблюючі властивості для тіла та розуму. А з настанням осені та зими було б непомітно не додавати щіпку імбиру до будь-якого вбирання у ванну. Імбир впродовж року використовувався в азіатських культурах у кулінарних та лікувальних цілях протягом тисячоліть завдяки цьому протизапальний, травний та позитивний вплив на кровообіг. Але цей волокнистий корінь набагато важливіший у холодні місяці не лише завдяки своїм природно-зігріваючим властивостям, а й завдяки традиційна китайська концепція чі, яка є життєвою енергією, властивою всім живим істотам. Щоб ци циркулював, має існувати рівновага - також відома як антична філософія інь та ян.

зігріти

Тепло гарячої ванни та енергія імбиру «ян» дуже необхідні для сезону «інь», який є зимою. Їжа імбиру, пиття імбирного чаю та прийняття імбирної ванни допомагають розігріти меридіани, розбиваючи закупорки, щоб посилити приплив крові та ци по всьому тілу. Купання в холодні місяці має важливе значення, оскільки воно допомагає відновити баланс в організмі, покращує кровообіг та зміцнює імунітет. Також не боляче, що цей розслаблюючий ритуал перед сном має побічний ефект настільки корисним, як заохочення кращого відпочинку. Не кажучи вже про це створює ефект сяючої шкіри, гідний навіть найсміливішої вечірньої сукні.

Ось шість основних речовин для ванни з імбиром, які потрібно взяти, як тільки температура опуститься:

  • Органічне імбирне масло для ванни та тіла, Керстін Флоріан

A повноцінний масляний масаж - важливий акт самообслуговування як у китайській, так і в аюрведичній медицині, і ця пряна, підбадьорлива суміш імбиру та антисептичного коріандру продовжить відновлюючі переваги пізнього занурення.

  • G.Day Ginger + Ashwagandha Energy Body Body Wash від Goop

Цей рослинний засіб для очищення тіла поєднує в собі імбир з героїчним адаптогеном, який заспокоює нервову систему під назвою ашваганда, а також лист японського шисо, індійське масло чорного перцю та рожевий перець. щоденний ритуал, який залишить ваш розум повністю оновленим (Як і ваше тіло!).

  • №31 Базилік Імбирне волосся + Змивка для тіла, від Lockwood New York

Цей універсальний засіб для миття тіла та шкіри голови має особливості подвійний вплив завдяки екстракту м’яти перцевої та імбиру, який також змішується з антивіковими амінокислотами, омолоджуючими вітаміном В та сливою какаду для відновлення еластичності.

  • Імбирна поплавкова ванна для міхурів від Origins

Якщо ваш спосіб роботи у ванні полягає в тому, що чим більше бульбашок, тим краще, ми представляємо вам кремовий еліксир для ванни вашої мрії. Настільки ж міцним, як і блискучий, приплив імбиру полегшить напругу м’язів, тоді як його сильний цитрусовий аромат в однаковій мірі енергійний та ароматичний.

  • ОздоровчийСкраб для тіла з цукру від Ginger Chi

Грубі, повністю сухі кінцівки не можуть зрівнятися ця суміш свіжого імбиру, кокоса та грейпфрута, яка відлущує мертві клітини шкіри плавно під час тонування та зволоження для межсезонного світлового покриття.

  • Олія для ванн та душу для зняття напруги від Aromatherapy Associates

A амальгама ефірної олії живильного імбиру, лаванди, розмарину та чорного перцю, цей чарівний тонік заподіює біль у попереку навіть після виходу з ванни (крім того, це відчуває себе як додатковий шар тепла під піжамою).