• Друга рука
  • Групи та форуми
  • Стіна
  • Консультативні
  • Змагання
  • Ми тестуємо

Що краще для лактобактерій і що більше допоможе при імунітеті кишечника та флорі кишечника? Яка містить менше солодкого молока, ацидофільне молоко або білий йогурт?

проти

Привіт ацидофільне (найкраще несолодке) молоко містить lactobacillus acidophilus, і ця бактерія міститься не тільки в кишечнику, але і в кишечнику жінок, тому вона також підтримує здоров'я жіночих статевих органів! школа і 2-3 тижні десятий або оловрант ацидко, і у нас не було жодних жіночих проблем: -?)

Я також ставлю на кислоту. колись це скуштували лише фруктові, тепер я теж п’ю білки. і я готую йогурти вдома. а коли я купую, тоді абревіатура крему для виборів/sabi/selce є принаймні якомога надійнішою. Я не довіряю Danone, Zott чи чомусь подібному.

@ amanda12 Я думаю, якщо ви не любите лактатор, то це так: Натуральні та живі йогурти та кисломолочні продукти зазвичай містять мінімальну кількість лактози, оскільки вони вже переробили лактобактерії для перетворення молока в йогурт, ацидофільне молоко, кефір, сметана, сметана. Не має значення, який із них ви виберете, це просто повинні бути живі продукти з коротким гарантійним терміном. Це залежить лише від того, хто знає ваш кишечник, оскільки деякі люди мають певний вид лактобактерій «понхе кроком». Найкраще чергувати як продукти, так і бренд, щоб ваш кишечник колонізувався якнайширшим спектром лактобактерій. Якщо вам потрібно швидко привести в порядок кишкову флору (наприклад, після хвороби або АТБ), найкраще придбати лактобактерії в аптеці. Препарат, що містить велику кількість бактерій та широкий спектр штамів лактобактерій. Всього кілька днів курки, а потім просто підтримуйте кишкову флору кислими продуктами.