... Психологічне робоче місце
EMDR - психотерапія травм
EMDR (десенсибілізація та повторна обробка рухів очей) - це психотерапевтичний метод та підхід, спрямований на лікування нелікованих травматичних переживань та виниклих труднощів. Він був розроблений американським терапевтом Френсін Шапіро в 1988. Допомагає зняти стрес і переробити незручні емоції, що супроводжують травми та хворобливі переживання з минулого, що зберігаються як у думці, так і в тілі.
EMDR - це комплексне та інноваційне психотерапевтичне лікування. У своїх стандартизованих процедурах він поєднує елементи різних психотерапевтичних підходів з рухами очей або іншими формами двосторонньої стимуляції (тактильні або слухові подразники), щоб допомогти якомога ефективніше обробити різні травматичні та стресові переживання.
Хто може допомогти EMDR
EMDR допоміг понад мільйонам людей у всьому світі, які постраждали, наприклад, від наслідків автомобільних аварій, стихійних лих, сексуального насильства, воєнного досвіду, серйозних станів здоров'я або особистих втрат. Він також ефективний при лікуванні тремору, фобій (викликаних негативним досвідом), зниження самооцінки.
Терапія EMDR науково підтверджена та рекомендована багатьма міжнародними організаціями (наприклад, Всесвітньою організацією охорони здоров’я) для лікування посттравматичного стресового розладу.
Таким чином, можна працювати як з дітьми, так і з дорослими.
Як працює EMDR
За звичайних обставин людина стихійно переробляє стресові переживання. Однак, якщо травма занадто затоплюється або повторюється, природна здатність обробляти події переборюється і може перестати працювати. Це блокує процес самовідновлення та відновлення, а спогади залишаються необробленими. У такому «сирому» вигляді вони зберігаються в нервовій системі і викликають багато психічних та соматичних проблем. Типовим є, наприклад, неодноразове виникнення дуже яскравих спогадів, ніби подія відбувалася тут і зараз.
EMDR використовує природну цілющу здатність нервової системи і дозволяє одночасно лікувати психічні та фізичні травми. Роль терапії EMDR полягає у сприянні усуненню перешкод, що перешкоджають мимовільному одужанню. Як результат, лікування EMDR може бути відносно швидким. Опрацьовуючи пригнічені почуття та неперероблені переживання, ставлення до них також змінюється. Це забезпечує зв’язок між півкулями і, отже, різне сприйняття негативних подій. Почергова увага приділяється травматичному матеріалу та безпеці сучасного моменту. Однак кількість сеансів, необхідних для лікування, може істотно різнитися залежно від тяжкості травми та ресурсів кожної людини.
Більше інформації, а також перелік терапевтів EMDR: www.emdr-sipe.sk
- психосоматичні проблеми - біль у животі, головний біль ...
- симптоми тривоги - дитячі страхи, фобії, тривога при розлуці, нав'язливі прояви
- симптоми депресії та інші емоційні проблеми
- порушення харчування - анорексія, булімія
- труднощі адаптації, проблеми спілкування, з однолітками
- травматичні переживання
- труднощі в розвитку (у наймолодших дітей - проблеми зі сном, годуванням груддю, навчання горщику, непокірність, шкідливі звички, енурез - "пісяння", проблеми з спорожненням ...)
- освітні проблеми, поведінкові проблеми, агресія, гіперактивність
- сімейні проблеми, труднощі та зміни, пов’язані з розлученням батьків
- питання партнерства
1-а зустріч з батьками
На перші збори найкраще, якщо може прибути вся родина або принаймні члени сім’ї, що проживають в одному домоволодінні. Терапевту важливо бачити дитину разом з батьками, братами та сестрами, фіксувати сімейну динаміку, стосунки, те, як дитина контактує з іншими, знати, якими є ресурси сім’ї, що потрібно дитині. Щоб терапевт міг підтримувати те, що в сім’ї добре, і працювати з тим, що є менш функціональним.
Це може допомогти більш ефективно скласти терапевтичний план та зрозуміти, що відбувається з дитиною в поточний період розвитку, в контексті сімейного середовища, невід'ємною частиною якого вона є. Ця зустріч не говорить про дитину, тому це боляче і незручно, анамнестично, труднощі, неясності та питання обговорюються тоді на зустрічі терапевта з батьками. Ми пояснимо, як відбуваються зустрічі, а також визначимо мету зустрічі, умови та підпишемо інформовану згоду, щоб я міг працювати з вашою дитиною.
Потім, після кількох зустрічей з дитиною, я знову домовлюсь про зустріч з батьками, де ми приймемо наступний терапевтичний план, прояви дитини вдома, називаючи варіанти навчання, подальший розвиток симптомів. На зустрічі не обговорюється зміст того, що дитина вносить у терапію, оскільки це не відповідає довірі до терапевтичних стосунків, яка на першому місці в терапії. Конфіденційні, безпечні терапевтичні стосунки мають цілющий потенціал.
Ще один курс психотерапії
Найголовніше - це налагодити хороший контакт з дитиною, він повинен відчувати себе в безпеці, що вимагає від індивіда тривалого часу. Важливо, щоб він почувався прийнятим і прийнятим.
Для дитини гра є природним засобом спілкування, а також виявленням у ній свого внутрішнього світу. Завдяки грі він може символічно грати та обробляти різні ситуації, незакінчені справи, емоції та травматичні переживання, тому у своєму розпорядженні різні фігури, персонажі, тварини, ігри. Так само цілющий потенціал має використання різноманітних творчих мистецьких занять, робота з глиною, пластиліном, картками.
Терапевтична пісочниця також дуже добре працює, слугуючи проективним простором внутрішнього світу, а також діагностичним інструментом для отримання інформації про дитину.
На піску дитина може також виразити те, чого не може назвати словами. Водночас це природний матеріал, він має розслаблюючий ефект, підтримує чуттєве сприйняття та розвиток рухових навичок. Дитина також може експериментувати з водою в пісочниці, яка приносить інші нові сенсорні подразники. У ньому дитина може усвідомити свій досвід, потреби, стосунки, краще зрозуміти, прийняти, зрозуміти та мати справу із зовнішньою реальністю. Також знайдіть ресурси, які рухатимуть його до зрілості та інтеграції його внутрішнього світу. Робота в пісочниці також підходить для дітей старшого віку, підлітків, але також дорослих. Зображення та матеріалізація власного світу може допомогти вам глибше зрозуміти свою проблему.
Гештальт-терапія також пропонує безліч інших творчих можливостей, вона також працює з різними ляльками, ляльками. Якщо дитині потрібно освоїти нові способи поведінки, корисна рольова гра. Використання руху та музики також є корисним. Створення історії - це також дуже ефективний інструмент, за допомогою якого він також може впоратися з тим, що його турбує.
Терапія EMDR, яка застосовується для лікування різних травматичних та стресових переживань, також дуже ефективна у дітей.
психолог
Придбані спеціалізації та сертифікаційна діяльність:
- клінічна психологія
- психологія праці та організаційна
- психотерапія
Я вивчав психологію в університеті Трнави. З моменту закінчення університету в 1999 році я займався психологічною діяльністю в галузі праці та клінічної допомоги. У 2000-2006 роках я закінчив психотерапевтичну підготовку з гештальт-психотерапії і потрапив до Списку психотерапевтів Словацької Республіки. З 2019 року я перебуваю у списку терапевтів EMDR. Я брав участь у багатьох курсах та семінарах, присвячених психологічній діагностиці. Безперервна освіта є природною частиною виконання психологічних заходів. На додаток до багаторічного досвіду використання стандартизованих та перевірених діагностичних процедур, я в даний час беру участь у дослідженнях та розробці нових методів психодіагностики. Я роблю великий наголос особливо на т.зв. проективні методи, що забезпечують якісні результати психодіагностики - як у клінічній, так і в професійній галузі.
Основним психотерапевтичним підходом, з яким я працюю, є гештальт-терапія. Це підхід, який допомагає не лише «зцілитися», а й краще пізнати власний потенціал та розвиватися або в особистому, або в професійному житті. Отже, це дозволяє не тільки змінюватись, але перш за все зростати.
Я також працюю з підходом EMDR, зосередженим на лікуванні психотравматичних станів та проявів.
У своїй практиці я зосереджуюся в основному на психотерапевтичній роботі з дорослими, психологічній діагностиці (обстеження психічної придатності, психологічному відборі та оцінці співробітників тощо) та застосуванні психологічних втручань для компаній та організацій (освіта, навчання, програми саморозвитку, результативність оптимізація та баланс роботи та життя). задоволення життям).
клінічний психолог
Придбані спеціалізації та сертифікаційна діяльність:
- клінічна психологія - 2009 рік закінчив спеціалізацію у галузі клінічної психології Словацького медичного університету
- психотерапія - r. Внесення до Списку психотерапевтів
- У 1998 році я закінчив психологію в Трнавському університеті
- З кінця університету до У 2006 році я працював у Центрі педагогічного психологічного консультування та профілактики з дітьми різного віку, з широким колом проблем, з батьками, викладачами у формі індивідуальної та групової психотерапії, влаштовував табори для дітей з порушеннями поведінки.
- Робота в психіатричному відділенні та денній психіатричній лікарні в період 2006-2008 рр. Була для мене дуже корисною та збагачуючою, де я зосередився на психодіагностиці, індивідуальній та груповій психотерапії з дорослими клієнтами.
- Протягом кількох наступних років я працював в Операційному центрі служби екстреної медичної допомоги, де моя робота полягала в навчанні операторів та лікарів на лінії 155, в кризових втручаннях та в особистісному та професійному розвитку службовців у формі коучингу.
З 2015 року я займаюся психотерапією дітей, підлітків, психотерапією дорослих, парною терапією в приватній практиці.
Навчання та подальша освіта:
- 1999-2000 - тренінг з релаксаційно-символічної психотерапії
- 2000-2004 - Тривале навчання гештальт-психотерапії
- 2007 - складання іспиту з психотерапії за критеріями Європейської асоціації психотерапії
- 2006,2007 - семінари з нагляду - Джей Левін
- 2014 - 2015 - післядипломне дворічне навчання у Феліції Керолл - Гештальт-психотерапія дітей та підлітків - IVGT Прага
- 2013 - 2014 - тренерські семінари
- 2013 - 2016 - професійні семінари Вступ до психотерапії дітей та підлітків - психоаналітичний підхід - MUDr. Петер Поте - дитячий психіатр і психотерапевт.
- 2015 - 2016 - Тренінг з психотравматології та EMDR, орієнтований на роботу з травматичним досвідом
- 2017-2018 тренінг EMDR для дітей та підлітків з Джоан Сміт
- 2018 - Тренінг EMDR - травма трансгенерації з Хелен де Люсією
- 2018 - інтеграція сімейної терапії та роботи з ЕМДР з травмами.
- 2014 - сьогодні - нагляд Егона Урбана, австрійського гештальт-терапевта
Членство:
Словацьке психотерапевтичне товариство
Словацький інститут психотравматології та психотерапії