Архів
Джерело: Архів
Архів
Джерело: Архів
Твій палець ноги болів і трохи опух? Ну, а якщо у вас нічого не виходить, причиною може бути також подагра, тобто підвищення сечової кислоти в крові та зберігання її солей у суглобах. Як від цього позбутися?
Чайна суміш
Рослинна суміш містить трави, які допомагають виводити з організму солі сечової кислоти та підтримують роботу нирок. Він також має очищувальну дію на організм.
Нам знадобиться: 20 г колючого корінця голки, лист м’яти перцевої, лист кропиви, ложка барвінку, 10 г лікарської вероніки та кори верби.
Як це зробити: варити столову ложку суміші на повільному вогні протягом 5 хвилин у 1/2 л води. Відкладіть і дайте настоятися ще 20 хвилин. П’ємо зціджене після чашки вранці та ввечері.
Соснова голка
Ця ванна значно полегшує біль та напади подагри. Однак спочатку для когось це агресивніше, тому необхідно спочатку використовувати менші дози голок і поступово збільшувати їх. По-перше, ми залишаємось у ванні короткий час - близько 10 хвилин - і поступово продовжуємо її до півгодини.
Нам потрібно: 500-1000 г голок на ванну, чверті дози достатньо для ванни для ніг.
Як це зробити: Кип’ятити голки у воді близько години. Налийте відвар у ванну з водою температури близько 35 ° C, він не повинен бути теплішим. Витримати близько 10 хвилин. Щодня ми збільшуємо час і дозу голок відповідно до реакцій. Ми робимо спа-центр, поки проблеми не вщухнуть.
Вугільна ванна
Якщо напад подагри призводить до болю та набряку великого пальця ноги, ми можемо спробувати цю ванну як першу допомогу.
Як це зробити: Змішайте кілька таблеток вугілля або чотири ложки порошку з гарячою водою до стану кашки, а потім розчиніть у ванні. Ми замочуємо ноги в цьому розчині від півгодини до години. Вугілля має здатність зв’язувати токсини і знижувати рівень сечової кислоти в крові. Тому ми також можемо приймати його у разі проблем: 3-4 рази на день після прийому таблетки.
Плитка:
При болючих суглобах ставимо компрес, змочений теплою касторовою олією. Злегка постукайте листя капусти або кілу в соняшниковій або оливковій олії. Гарячим листом обмотуємо хворий суглоб і зав’язуємо бинтом. Нехай це працює найкраще до ранку.
Налаштуйте свій раціон
Уникайте продуктів з високим вмістом пуринів: жирних продуктів та продуктів, що містять переважно тваринні білки. Кишки, молода птиця, м’ясний бульйон та соуси. Морська риба, ракоподібні, ковбаси. Шпинат, спаржа, горох, інжир, квасоля, сочевиця. Шоколад, какао, алкоголь, російський чай, чорний перець, гострий перець, імбир і чебрець.
Додаткова порада - сік внизу
Покладіть дві столові ложки тертого селери в 1/2 л води і варіть до м’якості. Додайте сік одного лимона, перемішайте і пийте тричі на день після їжі. Ми повинні відчути полегшення після тижня випивки.
Браньо К., Єлшава