Пансіонат, вегетаріанська кухня, йога, спільнота
2.-5.4.2020
У вас випадає волосся, кути, облисіння, доріжка збільшується чи ваша корона краси червоніє? Або у вас проблема з лупою? Швидко змащувати волосся? Або якість вашого волосся останнім часом просто помітно змінилася, і ви цікавитесь, чому? Чи знали ви, що чоловіки з повним облисінням мають на 35% підвищений ризик серцево-судинних захворювань через закупорку пір шкіри голови і з ними можна боротися?
Аюрведа також має унікальний природний підхід до вирішення проблем догляду за волоссям і шкірою голови. Як і в інших сферах нашого здоров’я, він не просто намагається замаскувати проблему, а заглиблюється в неї і реально вирішує її там, де вона виникла, тим самим вирішуючи її в довгостроковій перспективі, стабільно і без побічних ефектів. Проблеми можуть бути спричинені зміною дієти, гормональними змінами, стресами, змінами або тривалим нехтуванням правильним доглядом за шкірою голови. Не впадайте у відчай, Аюрведа дійсно має рішення для всіх, навіть для людей з кількома роками облисіння. Результати не швидкі, але вони певні, і ми пояснимо і покажемо вам, як можна якомога швидше знову з задоволенням поглянути в дзеркало. І не лише це - при правильному догляді за шкірою голови ми також суттєво сприяємо здоровому організму в цілому.
Аюрведе налічує понад 4000 років комплексну систему природної медицини, яка базується на поверненні людини до гармонії з природою. У сучасному суєтному світі ми повністю розірвали цей контакт, що призводить до багатьох захворювань фізичного та психічного характеру та загалом менш задоволеного та щасливого життя людини. Аюрведа сьогодні є чудовим інструментом для поступового повернення до щасливого, здорового та довгострокового життя на основі кількох простих, дешевих, але дуже ефективних заходів.
Основою для виправлення проблеми з волоссям є правильне визначення тригерів та подальша детоксикація всього організму та безпосередньо шкіри голови. Лікування триває протягом тривалого часу за допомогою якісного харчування та ручного догляду. Під час нашого перебування ми пояснимо всі процеси та розпочнемо детоксикацію за допомогою спеціально підібраної дієти, що підтримується правильними рухами, травами та очисними процедурами.
Яким буде зміст перебування?
Для тих, хто захоче підійти до весняного очищення по-справжньому відповідально, детокс розпочнеться в домашньому затишку - йогічне очищення товстої кишки - так званий Варісара. За тиждень до свого перебування ви отримаєте від нас докладні вказівки, як приготувати очищувальний розчин для пиття та вправи, які ви будете практикувати для підтримки очищення кишечника. Це абсолютно безпечна та ефективна техніка, яку ми настійно рекомендуємо до вашого перебування, але ми залишаємо її для розгляду всіма.
Ви почнете своє перебування у нас з особистого діагнозу з Aďa - аюрведичного експерта з питань волосся, з яким ви зможете поговорити про свою проблему, вивчити шкіру голови та спробувати разом знайти джерела та рішення. Згодом ви будете адаптовані до вашого догляду за волоссям, який ви вже будете виконувати вдома.
Однак, щоб практики, які ви приймаєте додому, мали максимально можливий ефект, шкіра голови, як і весь організм, ми повинні спочатку перезапуститися з глибокою детоксикацією. Це годинна процедура, яка передбачає аюрведичний масаж голови або пілінг та нанесення трав’яного тоніка або маски, залежно від проблеми. Нехай трави працюють на вашій голові, а потім вимийте їх самостійно через кілька годин спеціальним аюрведичним шампунем.
Під час перебування ми співпрацюємо з чудовою швейцарською аюрведичною косметикою Yelasai, у якої ви зможете придбати у нас найосновніші продукти, якщо будете задоволені. Однак, якщо ви зважитеся на іншу косметику, ми на лекції пояснимо вам, на що слід звернути увагу при покупці, і які інгредієнти шкодять нашій шкірі голови, а які трави, навпаки, живлять її. Наприкінці перебування ви також отримаєте спеціальний код знижки на будь-які додаткові покупки косметики Yelasai.
Дієта під час нашого перебування буде налаштована на ідеальну підтримку загального весняного очищення організму. На відміну від нашого класичного аюрведичного перебування, де ми намагаємось змусити вас спробувати найширший асортимент сезонних страв, ми будемо до цього жорсткіші. Щоб якомога менше напружувати наше травлення, буде менше видів їжі та курсів і чітко визначені розміри порцій. Ми запропонуємо від твердої їжі через супи до фруктових соків. Тож від вас залежить, наскільки сильно ви хочете підтримувати детоксикацію своїм харчуванням. Не всі виграють від сокової монодієти. Діагноз вашої доші та вступна лекція, безумовно, допоможуть вам прийняти правильне рішення. Детальніше про принципи весняного харчування ви можете прочитати в цій статті. Невід’ємною частиною буде детоксикаційний питний режим.
Детоксикаційні аюрведичні трави
буде невід’ємною частиною нашого перебування. Давайте уявимо кілька трав, і як і коли їх найкраще приймати, і з їх прийомом, звичайно, ви почнете під час нашого перебування.
Пакет за 240 євро/особа чекає на вас:
- 3-разове розміщення в двомісному номері з окремою ванною кімнатою (доплата за окрему кімнату, якщо ви приїжджаєте одна і не хочете ділитися кімнатою з кимось іншим, становить 100 євро)
- 3-разове вегетаріанське напівпансіон з акцентом на принципі аюрведичної весняної очисної дієти
- 2 години лекції з основ аюрведи з акцентом на проблемах волосся
- 3x ранкова йога з акцентом на підтримку метаболізму
- 1x 30 хв. персональний діагноз у перукаря-терапевта
- 2x 30 хв. процедура дезінтоксикації за допомогою пілінгу/маски та аюрведичного масажу голови
- 1x 75 хв. Фінська сауна
- 1x спільна поїздка на навколишню природу відповідно до погоди в поєднанні з йогою або пранаямою на прекрасних лугах Зазрівських
- Аюрведичні трави для підтримки очищення та живлення шкіри голови
- Практичний подарунок для догляду за волоссям