Якщо хочете схуднути або втратити вагу всього за 4 місяці здоровим і природним способом, без постійних відволікань, не годуючи себе «виродками» і не впадаючи в спокусу стати залежним від тренажерного залу, заручитися в військо строком на чотири місяці.

схуднути

Зарахувати до військова служба щоквартально, і ваш косий живіт розплющиться за той час, як потрібно півня ворона. У вас не буде перемир’я, щоб поставити себе на продовольчий прапор, вам це буде наказано робити вправи так чи так, ваша сила волі буде помножена на двадцять протягом усього життя, і ви будете виховуватися в цінностях дисципліни, патріотизму та надмірної відданості своєму ближньому. Ви повернетеся дорослим чоловіком, правильно і правильно.

Є військові, придатні для прогресу з резервами та для автентичних повноважень

Однак якщо поворот праворуч забирає ваш сон, вам не доведеться хвилюватися, оскільки військо Тримісячний вік був найбільш центристською і крутою справою за часів Адольфо Суареса. Конституційна відеотека свідчить, що покійний колишній президент заявив, вже залишивши свою посаду, УКД і як президент CDS, що він має намір скоротити обов'язкову військову службу з одного року до одного кварталу. Залишившись ще один місяць добровольчої міліції, ви зможете залишатись статуеткою, не перестаючи бути прогресивними, хоча, вибачте, не будучи такими крутими, як Педро Санчес, Альберт Рівера та Рісто Мехіде.

Ви навіть можете бути подемітою, але не з "крутої" лівиці, ікри, хіпі та перрофлаути, а скоріше червонопузого кастицу від Хорхе Верстрінге та охоронця Хуліо Ангуїти, бандита, як Хоакін Сабіна, одного з тих, хто п'є вино з хазяйка, і вони носять плед-сорочку з короткими рукавами. Мілі Він не підходить для університетських викладачів, таких як Еррехон і Монедеро, а також для красенів з водолазним светром з хутра Альберто Гарсона, але для міліціонерів екс-джемадського стилю, для запеклих комуністів типу Че Гевара, для сандиністських партизан, червоних кхмерів Збройники CNT, бандити POUM та Петроградські ради.

Що робити, щоб зберегти свою ідеальну вагу після того, як ви розпочали військові дії на 4 місяці?

Після робити військові, пара речей повинна бути вам зрозумілою. Перше, що ви звикнете набирати сили природними методами, що призведе до алергії на тренажерні зали. Другий, що ви будете відмовлятися від енергетичних батончиків та дієт-виродків, оскільки ви звикли до сильних і ситних обідів.

Тому, якщо після війська ви звикли нарощувати м’язи і робити вправи З натуральними видами спорту, на додаток до продуктів харчування jamar patrios, ми рекомендуємо формулу для підтримання ваги, щоб баланс досягнув нуля в кінці тижня, щоб активи та зобов’язання балансу вашої маси тіла.

Друг-лікар - лікар для сучасних та "лікар" для неписьменних чи неписьменних - рекомендував веслування як парадигматичний інструмент для втратити вагу, крім підйому сходами та прогулянки або крутячись на велосипеді крутою стежкою вертикальної гори. Цей четвертий набір рекомендацій пов’язаний із тим, що вони становлять вид занять силою під час руху скелета, на відміну від перенесення ваги у фіксованому місці.

Що ж, якщо ви займаєтеся цим видом спорту, а потім з’їдете гірське рагу, астурійське качопо, нитку кров’яних сосисок із Бургосу чи молочного свинку в Сеговії, ваше тіло залишиться на нулі, без вашої іспаномовної мужності, що зазнає остаточної втрати або потрапляють під тривожну небезпеку зникнення.