Салати дуже популярні і не дивно. Вони повні вітамінів, вони приносять користь здоров’ю та лінійці, і якщо правильно їх поєднати, вони мають чудовий смак. Однак цей салат унікальний тим, що сприяє схудненню та запускає ваш метаболізм.

Їжте його перед кожним основним прийомом їжі і вже через кілька днів ви помітите його позитивні наслідки.

За 3 тижні ви можете бути легшими до 5 кг і єдине, що потрібно зробити, це з’їсти салат і зменшити порції основної страви (це не буде проблемою, оскільки ця закуска для салату вже частково наповнить вас). І ось пояснення, чому цей салат ідеально підходить для схуднення:

Капуста - сприяє детоксикації організму, покращує травлення і в якості бонусу насичений вітамінами

алат

Селера - низькокалорійний, має зневоднювальні властивості, знижує рівень цукру в крові, регулює кров’яний тиск і рівень холестерину

Найкращі ідеї для електронної пошти

НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.

Морква - високий вміст клітковини, забезпечує організм необхідною енергією, регулює рівень холестерину та приносить користь вашому зору

Для салату «жироїд» нам потрібні:

трохи оливкової олії

1 - 2 PL кукурудзи

дрібно нарізаного кропу або петрушки

Підхід:

Підготуйте всі інгредієнти.

очистіть моркву та селеру і видаліть верхнє листя капусти.

Натріть овочі на дрібній тертці і змішати з іншими інгредієнтами.

Споживайте принаймні 3 тижні перед кожним основним прийомом їжі.

Однак ви також можете їсти його частіше, або як гарнір, або за вечерею. Смачного!