Методологія

Моя методика тренінгу починається зі зміни мислення та поліпшення фізичного стану. Важливо встановити основні рекомендації щодо здорових звичок та харчування. Звідси ми починаємо працювати над завданнями, поставленими студентом.

альба

Академічна та професійна кар'єра

Я соціальний працівник і соціолог. Крім того, я - спортсмен з високими показниками з 2015 року та спортивний тренер. Я маю досвід фізичної підготовки від початкового рівня до технічного вдосконалення. Я можу створити рутину з широким спектром ресурсів, від повноцінних тренажерних залів до фітнесу на відкритому повітрі.

Ціни

Точність

Переміщення понад 10 км призведе до підвищення ставки до 15 євро/год

  • Персональний тренінг
  • Приведи тіло в порядок
  • Фітнес
  • Фітнес
  • Розтягування
  • Крос Фітнес
  • Новачок
  • Середній
  • Розширений
  • Для дітей

Автобіографія Альба

Title Назва ESO (2008-2012)

 Ступінь бакалавра (2012-2014)

Entrance Вступний іспит до університету (PAU)

Закінчив соціальну роботу в університеті Пабло де Олавіде

Закінчив соціологію в Університеті Пабло де Олавіде

 Кваліфікація спортивного тренера в Університеті Небрія

 Кваліфікація монітора фізичного виховання, адаптована для студентів з обмеженими можливостями (триває)

Участь у проекті «Якість життя для користувачів з інтелектуальною функціональною різноманітністю» в асоціації ATUREM

 Координація та підготовка проекту «Якість життя сім’ї» в Центрі спеціальної освіти CIES ATUREM

 Працівник Логістичного центру Decathlon Sevilla

 Співробітник спортивних споруд La Cartuja

Ctor Інструктор з катання на ковзанах з дорослими та дітьми

Coach Тренер та інструктор з легкої атлетики. Базовий та просунутий рівень.

 Високопродуктивний спортсмен з легкої атлетики з 2015 року

 Випадкові роботи в дитячому бальному парку "Кенгуру-пригода"

 Часова робота офіціантки

СПОРТИВНІ ЗНАННЯ ТА НАВИКИ:

 Детальні знання про роботу тренажерних залів

Знання фізичної підготовки з метою запобігання травмам та/або покращення спортивних результатів

 Можливість встановити індивідуальні та колективні вправи як на рівні ініціації, так і технічного вдосконалення.

 Англійська: B2 (Кембридж)

 Французька: Елементарна розмовна та письмова мова

 ВИСОКА ЕФЕКТИВНІСТЬ СПОРТСМЕНА З 2015 року

 ЧЕМПІОН АНДАЛУЗІЇ з різних приводів та у різних дисциплінах (юнацькі, юніорські, перспективні та абсолютні категорії).

 ФІНАЛІСТ МІНЕРСЬКИХ І АБСОЛЮТНИХ КАТЕГОРІЙ НА ІСПАНІЙНИХ ЧЕМПІОНАТАХ (досягнення 4-го місця в незначних категоріях та 5-го місця в абсолютній категорії).

ЗАПИС З АНДАЛУЗІЇ НА ЗАПУСК ДЖАБАЛІНИ В МОЛОДІЖНІЙ КАТЕГОРІЇ.

 УЧАСТЬ У ЗАСІДАННІ НА НАЦІОНАЛЬНОМУ РІВНІ

 СТВОРЕННЯ ТА КООРДИНАЦІЯ РІЗНИХ ЛІНІЙНИХ КОНКУРСНИХ ГРУП ПО ВІДНОСИНІ ДО РІВНЯ УЧАСНИКІВ (базовий, середній та просунутий рівень). Мета цих груп - навчитися та/або вдосконалити навички як на трасах, так і на слаломі, абсолютно альтруїстичним способом. Створюється простір, в якому люди різного віку поділяють одне і те ж хобі і можуть весело розширити свої знання та вміння.

 Досягнення проблеми "1000 кілометрів за 30 днів"

Подібний профес

Шукаєте персонального тренера поблизу дому? Ми представляємо підбірку реклами від викладачів, яка може вам допомогти. Superprof може також запропонувати вам заняття, щоб прийти у форму, якщо це вам потрібно. Навчання вже не проблема, знайдіть заняття фітнесом на будь-який смак! Знайти заняття з бодібілдингу ніколи не було простіше - ви будете любити навчання.