У Словаччині до двох мільйонів людей страждають на якусь форму алергії, і їх кількість постійно зростає. За останні сто років кількість страждаючих алергією зросла з піввідсотка населення до 40 відсотків. Таким чином, разом із серцево-судинними захворюваннями та раком вони вражають більшу частину населення.
Цей тривожний стан є податком на сучасний спосіб життя. Алергія, безсумнівно, є хворобою цивілізації. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, алергічні захворювання є четвертим за поширеністю захворюванням у світі і становлять як соціальне, так і економічне навантаження на якість життя.
Алергія набуває різних форм
Алергія - це неадекватна реакція організму на речовини, з якими ми стикаємось у звичайному середовищі. Хімічні речовини в їжі, ліки, консерванти, смог - всі ці впливи створюють ідеальний грибок для їх походження. Алергія може приймати різні форми - від інгаляційної алергії до харчової, респіраторної алергії до алергії на ліки або отруту комах. За даними Національного центру медичної інформації у Словаччині понад 400 000 пацієнтів страждають на алергічний риніт та бронхіальна астма майже 200 000 людей.
Чому вони виникають?
Генетичні схильності відіграють певну роль у розвитку алергії, але вплив навколишнього середовища є ще більш фундаментальним: "Люди, які мешкають у великих містах, піддаються більшому ризику, ніж люди, що живуть у сільській місцевості та поруч із природою", каже клінічний імунолог та алерголог MUDr. Катаріна Бергендйова, к.т.н. Спосіб життя також відіграє свою роль. «Харчові звички пов’язані не тільки з розвитком харчової алергії, але і з розвитком астми. Міжнародні дослідження показали, що у підлітків, які вживають "фаст-фуд" більше трьох разів на тиждень, також на 40 відсотків більше шансів захворіти на важку астму ". пояснює MUDr. Катаріна Бергендйова, к.т.н.
Боріться з алергією за допомогою фізичних вправ
Багато з нас сидять в офісі за комп’ютером і вдома перед телевізором, майже не рухаючись, ми проводимо довгі години в кондиціонованому середовищі, забуваємо виходити на природу і вживаємо занадто багато непридатних продуктів і напої. Ми також послаблюємо захист завдяки тривалому стресу, курінню, використанню великої кількості хімії для особистої гігієни та обслуговування інтер’єру, а також експериментам з екзотичними продуктами на відпочинку.
Навпаки має бути частиною способу життя алергіків. Не можна недооцінювати здоровий спосіб життя та спорт, що тренує дихальні м’язи.
Не лікувати не варто
Заниження симптомів, турбота про своє здоров’я або ігнорування лікування та рекомендацій лікаря можуть мати серйозні наслідки для пацієнта. Симптоми алергії в першу чергу вони обмежують людину як у її професійній, так і в соціальній діяльності та знижують її результати на роботі чи навчанні. Проблема полягає в тому, що стан, швидше за все, погіршиться пізніше. Наприклад недолікована сінна лихоманка, як правило, ускладнюється гайморитом і з часом може перерости в астму пов'язані з важкими нападами, що вже абсолютно вимагає консультації з лікарем і суворого дотримання лікувальних процедур. Алергік може бути роками втратити нюх або погіршити слух при повторному середньому отиті. Супутньою проблемою алергічного риніту також є порушений сон, що призводить до хронічної втоми та відчуття виснаження, а іноді і до психічних проблем. А людям із пошкодженням серця нелікована алергія на нестачу кисню навіть загрожує життю. Лише менше 20 відсотків пацієнтів пощастило, що алергія не розвивається з роками і стан не змінюється.
Допоможе алерголог
У разі періодичних, часто хронічних проблем зі здоров’ям, люди звикають покладатися на антигістамінні препарати, що продаються без рецепта, на різні таблетки та спреї або назальні краплі, які, однак, зазвичай лише пригнічують і полегшують симптоми алергії. Це може реально допомогти пацієнтові алерголог, який використовує спеціальні тести для діагностики проблеми та визначення правильного лікування. Головне - приймати ліки, що відпускаються за рецептом, і приймати рекомендації лікаря, які допомагають зменшити негативний вплив джерела проблем пацієнта - конкретних алергенів. Однак водночас це необхідно змінити спосіб життя. Навчіться правильно харчуватися і віддавати перевагу здоровій їжі, займатися фізичними навантаженнями, спати і розслаблятися досить довго, уникати стресів і відмовитися від алкоголю та куріння. При всьому цьому кожна людина здатна систематично зміцнювати свій імунітет і будувати організм, стійкий до зовнішніх впливів.
Спа як ефективна альтернатива
Але якщо ви вже страждаєте алергією, Частиною лікування є також терапевтичне перебування у спа-центрі. Є кілька варіантів, але як вибрати правильний? "Пацієнти часто пропонують пацієнтам список курортів, придатних для лікування їхньої проблеми, але вони більше не даватимуть поради. Мета RelaxGalaxy - вибрати найбільш підходящий пакет на основі зазначених критеріїв. У нас є команда експертів, яка може порадити, що найкраще для конкретного пацієнта ", говорить виконавчий директор RelaxGalaxy.sk Пітер Салем і додає, що недостатньо вирішити, на основі якого спа-центру знаходиться найближче до місця проживання пацієнта. Слід також зазначити, що спа-центр вже не працює в «тюремному режимі», але пропонує багато цікавих занять не лише для дорослих, а й для маленьких пацієнтів.
Одним із варіантів лікування респіраторних захворювань є найбільший курорт Моравії - Лугачовіце. "Основні методи лікування в нашій країні включають питний засіб (мінеральні води, такі як Вінцентка), а також інгаляції та різні типи курортів, в яких використовується природне багатство цілющих мінеральних джерел"., пояснює головна медсестра курорту Лугачовіце Хана Коларжикова. Як і в інших курортах Чехії та Словаччини, пацієнти мають доступ до масажних процедур, додаткових ванн, а також до нетрадиційної акупунктури, ін’єкцій газу, електротерапії, світлотерапії, кисневої терапії або спеціальної магнітотерапії.
Ви страждаєте від алергії? Що допомагає вам поліпшити своє здоров'я? Напишіть іншим читачам ваш досвід у дискусії.