цілих

Багато з нас вважають, що на нас алкогольна залежність не страждає, оскільки ми можемо зупинитись у будь-який час. Однак це не так просто. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, у світі налічується щонайменше 140 мільйонів алкоголіків, але більшість з них не лікуються. З цього числа приблизно 200 000 є у Словаччині. Коли слід визнати, що ця проблема насправді стосується вас або когось із ваших близьких?

За медичним визначенням, він алкоголік людина, організм якої залежить від постійного надходження алкоголю. Це хронічне захворювання, при якому людина не в змозі контролювати вживання алкоголю, навіть коли вона починає створювати серйозні проблеми в особистих стосунках, на роботі та вдома.

Як виникає залежність?

Регулярне вживання алкоголю порушує баланс хімічних речовин у мозку. Вичерпне медичне пояснення полягає в тому, що порушується баланс гамма-аміномасляної кислоти, яка контролює передачу подразників, глутамінової кислоти, яка стимулює нервову систему, і дофаміну, гормону радості. Поступово метаболізм дофаміну змінюється в центрах радості та центрах задоволення, і людина перестає відчувати радість без цих речовин. Це призводить до цього мозок людини вимагає алкоголю, щоб позбутися дискомфорту і почуватись добре.

Фактори ризику

Дослідники виявили кілька симптомів, що свідчать про алкогольну проблему.

1. Генетика

Існують специфічні генетичні фактори, які роблять деяких людей більш схильними до алкогольної залежності. Ті, члени сім'ї яких мали проблеми з наркотиками чи алкоголем, є до шести разів залежнішими від алкоголю, ніж ті, хто не мав такої проблеми в сім'ї.

2. Ранній контакт з алкоголем

Дослідження показують, що люди почали вживати алкоголь до досягнення 15-річного віку життя, частіше страждають від алкогольної залежності.

3. Куріння

На думку вчених, до алкогольна залежність зустрічається вп’ятеро частіше для тих, хто курить хоча б зрідка. Ще одна причина кинути цю шкідливу звичку.

4. Стрес

Оскільки гормони стресу викликають занепокоєння, втрату настрою та зниження працездатності, деякі люди намагаються вживати алкоголь. в прагненні позбутися неприємних відчуттів. Спробуйте використовувати інші засоби проти стресу, такі як алкоголь - медитація, регулярне розслаблення або харчові добавки.

5. Друзі - п’яниці

Люди, друзі яких регулярно п’ють або мають проблеми з алкоголем, вони також починають вживати алкоголь занадто часто.

6. Депресія

Люди з депресивними станами можуть споживайте алкоголь, намагаючись самовилікуватися. Однак, згідно з дослідженнями, вживання психоактивних речовин призводить до ризику депресії, а не для полегшення її симптомів.

7. Реклама

Алкоголь часто зображають з атрибутом прекрасного життя. Експерти вважають, що реклама та згадування алкоголю в позитивному сенсі створює у глядача впевненість у прийнятності запою.

Алкогольні симптоми

Перестає шукати компанію, щоб мати можливість пити, і воліє пити один, де він може вживати будь-яку кількість алкоголю.

  • Явне компульсивне почуття пити

Прийом алкоголю не залежить від того, свято це чи п’ятниця, а визначається лише потребою негайно щось випити.

  • Секретний напій

Часте ховання від людей, наявність великої кількості ментолових цукерок в кишенях, жувальна гумка для покриття запаху алкоголю.

  • Алкогольні схованки

Відкрийте пляшки з алкоголем, захованими в різних таємних місцях, алкоголь у різних незвичних контейнерах - пластикових пляшках, графинах або глечиках.

  • Неможливість контролювати кількість вживаного алкоголю

Людина ковтає алкоголь до тих пір, поки він здатний його пити, тобто до отруєння. Втрачається почуття спокою та здатність утримуватися від регулярного вживання алкоголю.

  • Втрата пам’яті під час пиття

Протверезившись, не треба згадувати жодних подій, що відбувалися під час вживання алкоголю.

  • Походження ритуалів пиття

Вживання алкоголю до або після роботи, під час перегляду телевізора, просто для смаку. Людина дратується, якщо вона не виконує ритуал або якщо хтось робить запис на свою адресу.

  • Втрата інтересу до улюблених занять

Хтось забуває ваше тривале хобі, перестає піклуватися про домашніх тварин, не зустрічається з коханими, відмовляється від поїздок та поїздок.

  • Агресія до близьких

Алкоголь викликає сварки, сімейні скандали та агресивну поведінку щодо друзів та коханих.

ПЕРЕВІРТЕ СЕБЕ

Пора подумати. Це дуже просто. Чесно відповідайте на кілька простих питань:

Чи були у вас проблеми із законом у стані алкогольного сп’яніння? Вони забрали у вас посвідчення водія за кермом, провели ніч у машині швидкої допомоги чи іншому медичному закладі для людей, що перебувають у стані алкогольного сп’яніння, скоїли правопорушення та злочини у стані сп’яніння ...?

Чи були у вас проблеми з алкоголем на робочому місці? У вас знизилася ефективність роботи, скандали з колегами, відсутність через пияцтво або мавп ...?

Ви пропустили важливі зустрічі, події, ролі чи зустрічі з коханими через алкоголь?

Якщо ви відповіли ТАК, ваше пиття (або напій вашої коханої) починає мати перевагу над усіма іншими видами діяльності, і вам слід негайно вжити заходів.

Ви чи хтось із вашої місцевості мав проблеми з алкогольною залежністю? Напишіть про них іншим читачам у дискусії.