Пошук
Категорії
- Біохакінг
- Вправа
- Пустелі
- Харчові добавки
- Естетика
- Натхнення
- Харчування
- Куркума і наука
- Куркума та здоров'я
- Куркума латте
- Напої
- Nu3o latéčka
- Про куркуму
- Обід
- Сніданок
- Рецепти
- Інтерв’ю
- Сила куркуми
- Перекус
- Суперпродукти
- Світ куркуми
- Вечеря
- Харчування
- Здорова втрата ваги
- Здорова порада
Підписатися на Розсилку
Останні статті
Інтерв’ю - Ніколета Ковачова (сира дочка)
Шкіра як дзеркало здоров'я? Інтерв’ю з MUDr. Ленка Джубакова
Інтерв’ю - Патрісія з HIT веде здорове життя
Салат з авокадо та сиром фета
Овочеві салати мені чудово підходять, особливо на вечерю, оскільки вони легкі і не обтяжують шлунок вночі. Я люблю авокадо, і разом з іншими овочами та сиром фета вони створюють чудове поєднання. У цій статті я дам вам рецепт салату з авокадо та сиром фета, який ви також можете приготувати як такий смачний фаст-фуд, адже для його приготування вам знадобиться максимум 10 хвилин. Тож давайте розглянемо весь процес.
Кількість доз: 2 порції
Час підготовки: 10 хвилин
Інгредієнти:
- 2 помідори середнього розміру
- 1/2 огірка
- 1 авокадо
- 5 редисок
- 2 зелені цибулини
- 100г сиру фета
- 1 PL оливкової олії
- 1/2 PL яблучного оцту
- щіпка чорного перцю
Інструкції:
1. Овочі ретельно вимити і нарізати їх у більшу миску.
2. Очистіть авокадо і наріжте його невеликими кубиками разом із сиром фета. Додайте їх у миску.
3. Нарешті, поріжте зелену цибулю повністю на невеликі шматочки і додайте в миску. Змішайте все разом.
4. Просто приправте рештою інгредієнтів, перемішайте і дайте постояти в холодильнику.
5. Подавайте холодним.
Бажаємо вам гарного смаку.
А ти? Ви вже пробували цей рецепт? Якщо так, поділіться з нами через соціальну мережу Instagram @ nu3o або принаймні поділіться ним із друзями та напишіть нам у коментарі нижче, як вам сподобався рецепт.