Харчування, вітамін D, попередні та пробіотики, сольова терапія

альтернативні

Харчування

У меню бронхіальної астми ми описали, що пацієнт може зробити для себе під час лікування бронхіальної астми.

Зараз харчування чітко прийнято відігравати значну роль у розвитку хронічних народних захворювань (алергії/астми, серцево-судинних захворювань, захворювань суглобів, розладів пам'яті в похилому віці і, звичайно, раку). Сучасний спосіб життя змінив наші харчові звички. Менше клітковини, природних вітамінів та рослинних флавоноїдів вводиться в організм. Ці речовини відіграють певну роль у підтримці балансу процесів окислення та антиоксидантних процесів. Що це за процеси та яка їх роль в організації?

В процесі окислення утворюються так звані вільні радикали, які в першу чергу пошкоджують жирову кислотну стінку клітин і таким чином ініціюють різні запальні процеси. Їх роль у неспецифічному захисті полягає у знищенні бактерій, що вторглися, і в знищенні пухлинних клітин, які постійно і спонтанно утворюються в організмі. Однак, якщо утворення надмірні, ці дрібні молекули можуть ініціювати утворення пухлини та викликати різні запальні процеси. Антиоксидантна система організму захищає від цього надмірного виробництва.

Шкідливі побічні ефекти сучасного способу життя (поспішний спосіб життя, стреси, навколишнє середовище, особливо забруднення повітря, недостатнє харчування) - все це збільшує вироблення вільних радикалів в організмі і одночасно виснажує антиоксидантну здатність організму.
Порушений баланс у цій системі відіграє значну роль у розвитку вищезазначених захворювань та у погіршенні захворювання.

Достатнє споживання сирих овочів та фруктів повинно відігравати важливу роль у нашому харчуванні. Щодня це принаймні п’ять разів більше, ніж плоди. слід вживати овочі. У сучасному стрімкому світі це зробити дуже важко. Багато людей намагаються допомогти в цьому, приймаючи штучні вітаміни, що, проте, за даними кількох досліджень, є принаймні сумнівним.

Вітамін D

Вітамін D, як жиророзчинний вітамін, відомий насамперед своїм впливом на кістки. Однак останнім часом на перший план виходять його позитивні наслідки для імунної системи. Це приписується профілактиці як раку, так і аутоімунних захворювань і, безумовно, відіграє певну роль у розвитку алергії та астми.

Офіційна добова потреба становить 400 МО/добу, але зараз існує консенсус, що цієї дози достатньо лише для профілактики захворювань кісток (рахіт, остеопороз). Для досягнення інших корисних ефектів з осені до літа дітям потрібно 1000-2000 МО щодня, дорослим потрібно 2000-3000 МО.

Пре- та пробіотики

Соляна кімната, сольова терапія

Сольова терапія - давній метод лікування алергічних захворювань. При вдиханні підвищена концентрація солі розчиняє та сприяє спорожненню запальних та запальних клітин у дихальних шляхах - слизу, що містить патогени. Видалення цього слизу допомагає підтримувати гігієну дихання.

Відомо кілька типів, таких як суха та волога сольова терапія, і в рамках цього використання різних видів солі. Ці чотири варіанти для всіх пацієнтів та сімей є важливою частиною нашої терапії, тому ви можете прочитати про них багато на нашому веб-сайті.