Хоча це не популярна тема, я хотів прояснити деякі сумніви, пов’язані з цим апельсин та його зв’язок з печінкою, особливо корисний він чи поганий для неї.

Очевидно, що перед початком я заздалегідь кажу, що це не шкідливо для печінки, але як і будь-який цитрус. Це правда, що для деяких людей це може бути шкідливим, але ми побачимо нижче, що це зовсім несерйозно.

Чому кажуть, що апельсин шкідливий для печінки?

Помаранчевий та інші цитрусові, такі як лимон і грейпфрут, чинять негативний вплив на наш організм. Це означає, що вони сприяють виведенню токсинів з організму, стимулюючи головним чином роботу печінки та нирок.

Справа Помаранчевий він особливий тим, що має жовчогінні властивості. Ці властивості впливають на протоки, що з’єднують жовчний міхур з печінкою. Стимулюючи рух жовчі та холестерину, природним чином запобігається утворенню жовчнокам’яної хвороби або холестерину. Зараз у деяких людей є камені в жовчному міхурі або в деяких протоках, які виходять з печінки, таких як загальний жовчний проток або підшлункова. При прийомі Помаранчевий, Ці камені заохочуватимуть вийти на вулицю, щоб їх усунути, спричиняючи незначний дискомфорт у животі та травленні.

Зловживання рафінованою їжею та малорухливий спосіб життя збільшили кількість людей з жовчнокам’яною хворобою, більшу частину часу не знаючи про це. Велика кількість вуглеводів, неякісні білки та насичені жири змушують печінку виробляти багато жовчі, необхідної для перетравлення та засвоєння поживних речовин. Жовч зберігається в жовчному міхурі. Часто частина цієї жовчі застряє в жовчних протоках, сприяючи появі каменів або каменів.

При споживанні Помаранчевий, відбудеться збудження жовчного міхура, яке випустить невелику кількість жовчі назовні. Камені будуть проходити через загальну жовчну протоку, і якщо вони великі, вони зіткнуться з нею, викликаючи легкий дискомфорт.

Вживання апельсинів або мандаринів, які практично подібні, може погіршити роботу печінки у людей, які мають неадекватні дієтичні звички. Печінка також пов'язана з декількома важливими групами м'язів, такими як грудно-поперекова фасція та апоневрози, що складають середню і верхню трапецію. Отже, багато тортиколісів з правого боку спричинені перенапруженою або сп’янілою печінкою. Точки спрацьовування в лопатках леватора або вищих волокон трапеції можуть бути тісно пов’язані з печінкою, тому для їх усунення потрібно спочатку очистити нашу печінку.

Як дізнатися, чи може апельсин мені нашкодити?

Зазвичай рідко ми почуваємося погано з приводу Помаранчевий, але є деякі симптоми, які можуть свідчити про те, що його прийом є непродуктивним.

  • Підвищена шлункова секреція надмірно після вживання
  • Біль у животі через години після споживання.
  • М’язовий дискомфорт у шиї та спині, який полегшується, коли ми уникаємо апельсинового або апельсинового соку.
  • Шлунково-стравохідний рефлюкс
  • Піроз
його
 Анатомія жовчного міхура.

Як я вже говорив на початку, це не через Помаранчевий, але нашої печінки, і особливо жовчного міхура, який може містити кілька каменів місяців або років тому.

Найбільш доцільним є споживання апельсинів сезону. Якщо ми приймаємо їх у соку, вичавіть його самі вдома і уникайте пляшкових, які містять швидко всмоктуваний цукор, що означає гірші проблеми. На додаток до цього, я хочу сказати, що мені здається непропорційним те, що деякі статті приписують соку Помаранчевий, каталогізуючи його як шкідливий для здоров’я. Важливо пояснити, що ці зауваження стосуються розфасованого соку, який завантажений цукром.

Однак у більшості випадків, незважаючи на те, що багато людей харчуються жахливо, вони не помічають наслідків, про які ми згадали під час споживання апельсинів. Як завжди, сприйнятливість та особливості кожної людини визначатимуть ступінь тяжкості чи чутливості.

Коротше, Помаранчевий Це не шкідливо для здоров’я, але через жовчогінні властивості слід уникати його у разі наявності каменів у жовчному міхурі. Якщо, приймаючи їх, ми відчуваємо дискомфорт, ми повинні покращити свій раціон, на користь більшого споживання свіжих овочів, якісної води та корисних жирів, що відновить здоров'я печінки за лічені тижні. Якщо на правому боці шиї часто спостерігаються тригерні точки або тортиколіс, то в якості консервативного лікування бажано уникати апельсинів та мандаринів, ігноруючи те, що фізіотерапевтична масажна терапія була неефективною. Очевидно, що останній матиме набагато ширшу етіологію, ніж професіонал, який навчається мистецтву цілісного здоров’я, повинен враховувати.

Сподіваюсь, це допоможе вам, товариші. Будь-які питання з цього приводу залишайте в коментарях.