Ботанічна назва апельсинової ефірної олії - Citrus sinensis, і вона належить до ботанічної родини Rutáceas.
Апельсинове ефірне масло - це потужна есенція, яка отримується від холодного виразки шкірки апельсина звичайного. Він широко використовується в побутових чистячих засобах, засобах для лікування вугрів, ополіскувачах для рота та косметичних засобах завдяки приємному запаху та здатності чистити. Крім того, оскільки він має дуже насичений смак, він також використовується як підсилювач смаку в напоях, соках або безалкогольних напоях.
Ефірна олія апельсина використовується сотнями років у традиційній медицині в усьому Середземномор'ї, Індії та Китаї для стимулювання імунної системи, травлення, хронічної втоми, депресії, інфекцій ротової порожнини та шкіри, застуди та низького лібідо.
Основними складовими апельсинової ефірної олії є:
- Лімонен (85-96%)
- Мірцен (0,5-3%)
ORAC: 1890 мкТЕ/100
ORAC розшифровується як потужність радикального поглинання кисню. Чим вище ORAC ефірної олії, тим більша здатність вона знищувати вільні радикали, що викликають окислення в організмі.
Користь апельсинової олії
Основними перевагами ефірної олії апельсина є:
- Допомагає зменшити тривогу та заспокоює та розслабляє
- Допомагає при безсонні
- Допомагає імунній системі при запорах, діареї, розладах травлення, диспепсії
- Ідеально підходить для жирної шкіри завдяки в’яжучим властивостям
- Це природний енергетик та підбадьорливий настрій
- Допомагає боротися з прищами та покращує шкіру
- Як і інші цитрусові ефірні олії сприяє збудженню апетиту
- Полегшує симптоми застуди
- Знімає коліки у немовляти і може допомогти дитині заснути
- Ароматизатор води
- Працюйте як природний антибактеріальний засіб
- Це допомагає зменшити стрес
- Збільшує кровообіг і зменшує запалення
- Покращує колір обличчя та зменшує зморшки
- Знижує гіпертонію
- Підвищити лібідо
Основне використання апельсинової ефірної олії
Основними системами організму, в яких він працює, є травна система, імунна система, емоційний баланс, шкіра.
Стимулятор імунної системи
Основним компонентом ефірної олії апельсина, лімоненом, є монотерпен, який є потужним воїном окисного стресу, який може зазнати організм.
Чистий ефективний і природний дім
Ефірна олія апельсина - відмінне очищувач для дому завдяки своїм антибактеріальним властивостям та цитрусовому, солодкому та свіжому аромату.
Ви можете чистити поверхні, не використовуючи відбілювачів або агресивних хімічних речовин.
Стимулює кровообіг
Ефірна олія апельсина використовується при високому кров’яному тиску, може покращити кровотік і боротися з гіпертонією.
Він також має властивості афродизіаку, оскільки, стимулюючи кровотік, покращує відсутність лібідо. Водночас це зменшує симптоми, пов'язані з передменструальним синдромом.
В ідеалі приготуйте суміш рослинного масла та ефірного масла апельсина, щоб масажувати ділянку, що підлягає обробці, і таким чином покращити кровотік.
Протизапальні ліки
Потужний протизапальний ефект апельсинової ефірної олії відомий з досліджень, проведених щодо його впливу на боротьбу з болем, інфекціями та захворюваннями легенів.
З ефірних масел лимона, сосни та евкаліпта саме ефірна олія апельсина найбільше зменшує запалення.
Зменшити біль
Апельсинова ефірна олія може допомогти зняти запалення, коли у вас болять м’язи, кістки або суглоби.
Крім того, оскільки ефірна олія апельсина допомагає мати гарний настрій, це підвищує толерантність до болю і допомагає краще спати, навіть якщо у вас болить і вам незручно.
Підняти настрій
Коли ефірне масло апельсина вводять у дифузор, вдихають або використовують як парфуми, воно піднімає настрій та допомагає розслабитися.
Апельсинове ефірне масло має прямий вплив на лімбічну систему мозку, змушуючи його швидко викликати емоційні реакції, одночасно балансуючи гормони, допомагаючи деактивувати реакцію гормонів стресу, таких як кортизол.
Його аромат розслабляє і заспокоює, тому його ідеально використовувати як вранці, так і для відпочинку вночі.
Активізує вироблення колагену
Ефірна олія апельсина дуже корисна для боротьби з такими ознаками старіння, як зморшки або темні плями, оскільки стимулює вироблення колагену.
Крім того, завдяки своїй антиоксидантній силі він захищає шкіру від пошкодження сонцем та забруднення.
Завдяки своїй антибактеріальній та протизапальній силі він може боротися з утворенням вугрів на шкірі. Це також може полегшити наслідки вугрів, таких як почервоніння, біль та запалення.
Ідеально, якщо ви зможете поєднувати його з ефірною олією герані для боротьби з прищами.
Допомагає травленню
Оскільки апельсинове ефірне масло протизапально, розслаблює і стимулює кровообіг, воно може допомогти при травленні, полегшити кишкові спазми або запор.
Оскільки це м’який сечогінний засіб, він збільшує вироблення сечі та запобігає набряку живота.
Оскільки апельсинове ефірне масло стимулює лімфатичну систему, печінку, нирки та сечовий міхур, воно сприяє виведенню токсинів, надлишку натрію та відходів із шлунково-кишкового тракту.
Догляд за ротом і яснами
Ефірна олія апельсина має здатність боротися з мікробами, захищаючи зуби та ясна від можливих інфекцій.
Щоб швидко полегшити біль у горлі, можна полоскати горло водою, сіллю і кількома краплями апельсинової ефірної олії.
Для зменшення герпесу та виразки в роті його також можна використовувати як домашню ополіскувач для рота або застосовувати безпосередньо до лялечки, змішаної з кокосовою олією.
Як застосовувати ефірну олію апельсина
Ось як ви можете почати використовувати ефірну олію нарнаї у своєму будинку сьогодні:
- У дифузорі: Ефірне масло апельсина можна розповсюджувати по всьому будинку за допомогою прохолодного туманного дифузора.
- Ви також можете зробити вдих безпосередньо з пляшки або втерти кілька крапель у долоні, а потім покласти руки йому на обличчя, як чашку, для вдиху.
- Місцево: Ефірне масло апельсина потрібно розбавляти рослинним маслом, таким як мигдальне масло, рівними частинами перед нанесенням на шкіру.
- Цитрусові ефірні олії не слід наносити на шкіру, яка буде піддаватися дії прямих сонячних променів або ультрафіолетового світла протягом наступних 12 годин.
- Нанесіть на чакри або рефлекторні точки ніг.
- Проковтування: Тільки якщо ви використовуєте марки ефірних масел терапевтичної якості, 100% терапевтичного класу. Уважно перевірте етикетку інгредієнта ефірної олії та пам’ятайте, що єдиним інгредієнтом повинен бути Citrus sinensis. Ви можете додати краплю у воду або прийняти її як дієтичну добавку, змішавши з сирим медом або в смузі.
- Ефірна олія апельсина добре поєднується з багатьма іншими ефірними оліями залежно від того, для чого ви хочете його використовувати. Ви можете поєднувати його з ефірною олією кориці, чорного перцю, базиліка, бергамоту, шавлії, евкаліпта, ладану, герані, імбиру, сандалу, ефірної олії жасмину або гвоздики.
Все про ароматерапію та використання ефірних масел, дифузорів, підпишіться на безкоштовний курс ароматерапії, масажі та всі переваги, властивості та рецепти з ефірними оліями.