Питання

Я відчуваю серцебиття/аритмії серця вже більше року, я не можу це правильно назвати. Це відчуття, коли моє серце "ніби" одного разу пропустило мене, а потім захотіло наздогнати, тому воно забилося і по моєму тілу пробігає "хвиля тиску". Іноді це було раз на кілька днів, тому я не звертав на це уваги, але зараз це повторюється кілька разів на хвилину, і це досить дратує. Мій лікар послав мене лише на ЕКГ, але оскільки це було зроблено за 10 секунд, і під час них нічого не було, він пояснив це стресом. Я пробував різні вправи і тому подібне, нічого не допомагає, але я виявив, що якщо я хочу заснути без цього «стукання», я просто повинен лягти на правий бік - тоді це зупиниться. Якщо я лежу ліворуч або на спині або животі, стає гірше. Також іноді допомагає, коли я глибоко дихаю контрольовано. Проблеми, пов’язані з цим, полягають у тому, що якщо моє стукання повторюється частіше і сильніше, я дихаю трохи важче, я відчуваю, що не можу нормально дихати. Вранці я майже завжди кашляю слиз і навіть протягом дня кашляю кілька разів, намагаючись прочистити горло. Мені 25 років, я мало займаюся фізичними вправами і я палю (до 10 сигарет на день).

серцебиття

Відповідь

Перше враження, яке склалося у мене під час ознайомлення з описом симптомів, це те, що у вас є проблема, яку зазвичай називають нейроциркуляторна астенія, або нейровегетативна дистонія. Найважливішою причиною такої дистонії є поєднання: молодий вік, куріння, відсутність фізичних вправ і свіжого повітря, багато сидіння за комп’ютером, телевізором тощо.

Про те, що куріння вже почало шкодити, свідчить не тільки набір симптомів, які ви описали у зв’язку з діяльністю серця, але також кашель і кашель слизу. Просто, ваше тіло незадоволене вашим способом життя і дає вам знати. Тому, перш за все, спробуйте кілька змін у своєму житті: 1. стати некурцем; 2. відрегулюйте режим сну 3. дайте своєму тілу рух - замість усіх видів тренажерних залів, я рекомендую з самого початку пішохідної екскурсії ходити рисью. Якщо ви робите це і не помітили значної ремісії/зникнення симптомів протягом трьох місяців, зверніться до свого кардіолога для обстеження.

Намагайся виконувати мою пораду. Якщо у вас є ідея, що ви можете продовжувати палити і мати більш пасивний спосіб отримати доступ до свого тіла, і що робота медицини полягає в тому, щоб давати вам ліки, щоб ви могли продовжувати свій спосіб життя, тоді час виведе вас з цієї помилки .