Ароматизована вода може бути найкращим замінником соди. Існують десятки способів зробити ароматизовану воду і, насамперед, різні інгредієнти, щоб приготувати її так, щоб це було максимально корисно для вашого організму.

Показано, що зловживання содою не корисно для вашого здоров’я. Ароматизована вода - хороша щоденна альтернатива. Надлишок цукру в безалкогольних напоях не є хорошим, і ви це знаєте, серед іншого, з недавнього рішення (і стільки засобів масової інформації), яке Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) прийняла щодо введення податку на ці продукти. Тому що, кажуть вони, надмірне їх споживання викликає проблеми з нирками, остеопороз, діабет, ожиріння, порожнини, ...

Для протоколу ніхто не каже припинити їх приймати, лише це, як і майже все, обмежує їх споживання. Тому ми збираємося запропонувати вам альтернативу, яка вам сподобається, оскільки rосвіжає, втамовує спрагу, втамовує і залишає хороший смак у роті: ароматизована вода або ароматизована вода. Крім того, ми вже говорили, це здоровий варіант, який піклується про вас. Він має всі властивості природної мінеральної води, а також інгредієнти, які ви хочете включити і які, на вашу думку, найкраще адаптувати до свого тіла.

Є тисячі варіантів ароматизованої води. Ми залишилися з цим, оскільки він очищує, зволожує і дуже багатий. Є все!

ароматизована

Як приготувати хорошу ароматизовану воду для свого тіла?

Інгредієнти та приготування

1 літр мінеральної води

1/2 лимонного соку

3 скибочки огірка

1 скибочка апельсина

2 листя м’яти м’яти або м’яти

Подрібніть це в тому ж склі ступкою або виделкою і додайте літр води. Пара кубиків льоду та вуаля!