Аутоімунні захворювання: ревматоїдний артрит, системний вовчак, саркоїдоз, постійне збільшення лімфовузлів, синдром Шегрена та ін. Хвороба Крона або виразковий коліт виразковий коліт Розсіяний склероз SM Високий рівень холестерину Спочатку онлайн-тест може бути корисним для оцінки стану нашої щитовидної залози. Наприклад, сторінка Мері Шомон показує чудовий тест.

Вареники в горлі

Він включає класичні симптоми, розглянуті вище, але набагато більше - занадто багато, щоб перерахувати тут. Якщо ви підозрюєте, що у вас гіпотиреоз, зверніться до фахівця, і ваші лабораторні дослідження повинні включати стандартні тести для оцінки функції щитовидної залози.

Як зберегти свою щитовидну залозу здоровою у цьому світі, наповненому токсинами Тепер, коли ми дещо ознайомились із значенням та функцією щитовидної залози, давайте розглянемо фактори, які шкідливі для щитовидної залози.

симптоми

Дієта Значною мірою рішення про те, як ми живемо своє життя, визначають, наскільки добре може функціонувати наша щитовидна залоза. Якщо ми харчуємось відповідно до основного плану дієти [5], наш метаболізм буде працювати ефективніше, а наша щитовидна залоза зможе легше контролювати все.

Збільшення щитовидної залози

Дієта за типом дієти врівноважує рівень цукру в крові та ліпідів і стимулює імунну систему, щоб наша щитовидна залоза мала подолати менше перешкод. Виключіть зі свого раціону продукти, які пройшли фаст-фуд і багаторазові виробничі процеси, штучні підсолоджувачі, трансжирні кислоти та все, що містить хімічні добавки. Споживайте цілісні продукти, які не піддаються виробничим процесам, і якомога більше органічної їжі.

Глютен та інші харчові чутливості Клейковина та інші харчові чутливі [6] є одними з найпоширеніших причин розладів щитовидної залози через запальні симптоми, які вони викликають.

Багато симптомів можуть вказувати на гіпотиреоз - чи боретесь ви з цим?

Клейковина викликає у багатьох людей аутоімунну реакцію і може призвести до розвитку хвороби Хашимото, загальної аутоімунної хвороби щитовидної залози. Близько 30 відсотків людей із цим захворюванням розвивають аутоімунну реакцію на споживання глютену, яка зазвичай не визнається.

Справа в тому, що клейковина призводить до того, що травна система не функціонує належним чином, тому їжа, яку ми вживаємо, - це болі в суглобах щитовидної залози, як лікувати не повністю перетравлюючий синдром витоку кишечника [7]. В результаті такі частинки їжі всмоктуються в кров, де організм неправильно сприймає їх як антигени - ті, яких там не повинно бути, - а потім виробляє проти них антитіла.

Такі антигени нагадують молекули щитовидної залози. Таким чином, організм випадково починає атаку на щитовидку.

Методичні рекомендації медицини на основі фактичних даних

Це називається аутоімунною реакцією, при якій організм фактично діє проти себе. Ми можемо пройти тестування на чутливість до глютену та інших харчових продуктів, яке включатиме тестування на антитіла IgG та IgA [8]. Соя Соя також шкодить щитовидній залозі [9]. Соя НЕ така здорова їжа, як болі в суглобах щитовидної залози, як її лікувати пропонують сільськогосподарські та харчові компанії.

У сої високий вміст ізофлавонів, які згубно впливають на щитовидну залозу.

На сьогоднішній день тисячі досліджень показують, що продукти, що містять сою, можуть бути пов’язані з недоїданням, проблемами травлення, слабкою імунною системою, порушенням пам’яті, проблемами фертильності, безпліддям та багатьма іншими проблемами - крім того, вони мають шкідливий вплив на щитовидну залозу [10 ]. Правильно ферментовані органічні соєві продукти, такі як натто, місо та темпе, не становлять проблем - просто уникайте соєвих продуктів, які не пройшли процес бродіння.

  • Симптоми щитовидної залози, діагностика, лікування-Ендокринний центр Буди
  • На головну »Тематичні статті» 5 найкращих трав із проблемами щитовидної залози
  • Артрит може бути викликаний безпосередньо недугами суглобів або хворобами всього тіла. Перегляньте причини поспіль.!
  • Дьордгітея 5 найкращих трав для лікування щитовидної залози - Дьордгітея
  • Конкретні скарги та симптоми запальної хвороби суглобів ebm У цій главі подано короткий більш детальний клінічний опис диференціальної діагностики запального захворювання суглобів.
  • Ваша щитовидна залоза виробляє занадто багато гормону?
  • Балаз Чаба Створено:
  • Біль у тазостегновому суглобі при поперечному шпагаті

Соя не входить до палеолітичної дієти, оскільки вона містить бобові та лектин. Йод Йод є важливим компонентом гормону щитовидної залози [12]. Насправді назви різних форм гормонів щитовидної залози також стосуються молекул йоду, пов’язаних з ними, оскільки є чотири молекули йоду, приєднані до Т4, і три до йоду, що чудово ілюструє важливу роль йоду в біохімії гормонів щитовидної залози .

Пов’язаний вміст

Якщо в нашому харчуванні недостатньо йоду, а більшість американців цього не робить [13], яким би здоровим не була сама щитовидна залоза, вона не зможе виробляти достатню кількість гормону щитовидної залози за відсутності сировини. Хлор, фтор і бром також беруть участь у роботі щитовидної залози, і оскільки вони також є галогенідами, подібними йоду, вони конкурують між собою за рецептори йоду.

Якщо ми вживаємо занадто багато брому, наш організм не зможе зберегти необхідну йому кількість йоду. Бром присутній у багатьох місцях повсякденного світу - у пластмасах, інсектицидах, обробці шламу, антипіренах, деяких борошняних виробах та випічці та навіть деяких безалкогольних напоях. Також будьте обережні, щоб не пити фільтровану воду, оскільки фтор має особливо згубний вплив на щитовидну залозу [14].

Не всі фільтри фільтрують фтор [15], тому зверніть увагу на те, що ви отримуєте. Стрес і функція надниркових залоз Крім усього іншого, стрес є найбільшим нападом на щитовидну залозу.

3 причини, 4 симптоми, 9 методів лікування артриту [повний посібник]

Функція щитовидної залози тісно пов’язана з функцією надниркових залоз, яка, у свою чергу, тісно пов’язана з тим, як ми реагуємо на стрес.

Багато з нас живуть у хронічному стресі, що призводить до підвищеного рівня адреналіну та кортизолу, але високий рівень кортизолу негативно впливає на нашу функцію щитовидної залози. Стрес знижує рівень гормонів щитовидної залози, хоча в стресовій ситуації саме те, скільки гормонів щитовидної залози було б болем у суглобах щитовидної залози, як лікувати.

Коли стрес стає хронічним, гормони стресу адреналіну та кортизолу, що заливають нас, виробляються наднирковими залозами, стикаються з гормонами щитовидної залози, що може призвести до аномального ожиріння, високого кров’яного тиску, високого рівня холестерину, коливань цукру в крові та багатьох інших проблем.

Тривала реакція на стрес на втому надниркових залоз є розумною для полегшення болю в суглобах, також відомого як втома надниркових залоз [16], що є загальним супутнім розладом щитовидної залози.

Захворюваність на проблеми зі щитовидною залозою

Токсини навколишнього середовища - ще одне джерело стресу для нашого організму. Такі забруднення, як нафтохімія, органічні хлориди, інсектициди та штучні харчові добавки, негативно впливають на нашу щитовидну залозу.

Одним з найкращих способів позбутися стресу є фізичні вправи, тому фізичні вправи корисні для самої щитовидної залози. Вправи безпосередньо стимулюють щитовидну залозу виділяти кілька гормонів щитовидної залози. Крім того, завдяки фізичним навантаженням всі наші тканини стають більш чутливими до гормону щитовидної залози. Багато хто вважає, що багато переваг фізичних вправ безпосередньо зумовлені функцією щитовидної залози.

Навіть проста півгодинна прогулянка - чудова вправа, для якої не потрібно нічого, крім гарної взуття.

Тиреоїдит: типи та симптоми - Посібник із охорони здоров’я

В рамках нашого регулярного тренування не забувайте і про зміцнення, оскільки збільшення м’язової маси також стимулююче впливає на ваш метаболізм. Також переконайтеся, що ви висипаєтесь. Недолік сну є джерелом стресу і заважає організму повністю регенерувати.

Нарешті, одним з найкращих способів зменшити стрес є енергетична психологія, заснована на стимуляції меридіанних точок, таких як EFT.

Все більше людей практикують цей метод з дивовижними результатами [17]. Варіанти лікування гіпотиреозу Ось кілька порад, які допоможуть функціонувати щитовидній залозі або полегшити дисфункцію: їжте багато морських водоростей, таких як морські водорості, оскільки вони багаті мінеральними солями та йодом.

Це, мабуть, найбільш ідеальна форма добавки йоду, оскільки вони також містять багато інших корисних поживних речовин. Їжте райські бразильські горіхи з високим вмістом селену. Засмагати досить, щоб виробляти потрібну кількість вітаміну D; і якщо ви живете в менш сонячному місці, прийміть вітамін D3 [18].