3.8. 2007 Якщо вам потрібно швидко скинути кілограми, випивайте п’ять таких напоїв на день і два літри води. Таким чином організм отримує достатньо поживних речовин і рідини, щоб вивести з організму домішки.

лінії

Архів

Популярний з Інтернету

Знайомства із доленосною жінкою: Коли чоловік помічає вас у ТАКІЙ сукні, він знову закохується до вух!

Дочка Івети Малаховської розповіла, як вони з чоловіком підтримують іскру: вони роблять ЦЕ весь вечір!

Китайський гороскоп - один з найточніших: Чи знайдете ви в році БИВОЛІ доленосну любов? ЦЕ чекає на вас

Навіть якщо є пандемія, не зволікайте з відвідуванням амбулаторного лікаря

Ця їжа вводить імунітет, перекручує холестерин, і це ще не все: почніть їсти її сьогодні!

АЛОЕ ВЕРА А КІВІ

ІНГРЕДІЄНТИ:
1 ківі
3 апельсини
50 мл соку алоя
ПІДГОТОВКА:
Очистіть ківі, наріжте його шматочками, апельсини соком. Змішати разом з соком алої.

Алое вера постачає вам до 15 різних ферментів. Вони почнуть травлення. За бажанням спробуйте випити 20 мл чистого соку.

ПАПАЯ І ЛИМОН

ІНГРЕДІЄНТИ:
150 г папайї
1 лимон
1 чайна ложка меду
ПІДГОТОВКА:
У папи спочатку ложкою видаліть зерна, а потім м’якоть. Змішайте м’якоть з соком одного лимона і медом.
Папайя покриє вашу добову дозу вітаміну С, необхідного організму для виробництва карнітину, спалювача жиру. Папайя, як і алоа, сприяє травленню.

ДАРТИ

ІНГРЕДІЄНТИ:
Вода
сушені шипшини (близько 8 чайних ложок)
лимон
ПІДГОТОВКА:
Зварити дартс в 1 літрі води. Дайте постояти в закритому стані близько 10 хвилин, а потім дайте охолонути. Приправити лимоном.

У дартсі багато вітамінів С і В. Саме ця комбінація стимулює гіпофіз і дає чіткий сигнал організму: вона виробляє більше гормонів для спалювання жиру.!

КАРИГО І ЯГОДИ

ІНГРЕДІЄНТИ:
100 г малини
150 г полуниці
50 мл абрикосового соку
мінеральна вода
ПІДГОТОВКА:
Промиту і нарізану полуницю полуниці та малини залийте соком і перемішайте. Додайте мінеральної води за смаком.

Абрикоси містять калій, який легко зневоднюється. Полуниця, в свою чергу, містить фермент марганець, який бере участь у перетворенні жирів, цукрів і білків в організмі.

ЯБЛУКИ, МОРКВА ТА КІВІ

ІНГРЕДІЄНТИ:
1 ківі
100 мл морквяного соку
кубики льоду
100 мл яблучного соку 100%
ПІДГОТОВКА:
Очистіть ківі і перемішайте його. Влийте соки і знову перемішайте. Додайте 2-3 кубики льоду.

Речовини, що містяться в цьому напої, очищають ваш організм. Фермент актинідин, що міститься в ківі, підтримує переробку білків. Він також піклується про зниження рівня жиру в крові та забирає жир із запасів, що зберігаються в нашому тілі.

ГРЕП І МОРКВА

ІНГРЕДІЄНТИ:
1 до 2 грейпфрутів (залежно від розміру)
50 мл морквяного соку
1 чайна ложка меду
100 мл мінеральної води
лимон
ПІДГОТОВКА:
Соковимо грейпфрути і змішуємо з морквяним соком. Долийте мінеральну воду і приправте лимоном і медом.

Грейпфрут відомий своїм характерним гарячим смаком. Речовина під назвою нарінгін, що в його складі, сприяє очищенню організму, особливо кишечника.

ЧОМУ ЛЕД?

За деякими рецептами в напої входить лід. Це дуже важливо. Коли температура напою має температуру близько 5 ° C, організм споживає більше енергії. Він повинен переконатися, що у нього нормальна температура тіла, тобто близько 37 ° C, і що його травні ферменти можуть працювати. Для цього нагрівання він споживає енергію, яку отримує із накопиченого жиру. Однак під час вживання напою не можна їсти нічого!