В Угорщині діабет, ожиріння та серцево-судинні захворювання також створюють проблеми для все більшої кількості людей, хоча ми можемо зробити все, щоб запобігти захворюванню населення. Наша імунна система відіграє важливу роль, серед іншого, у профілактиці захворювань та підтримці нашого здоров’я, тому варто приділити особливу увагу зміцненню нашого захисного захисту.
Ми проводимо Всесвітній день пацієнтів 11 лютого 1993 р., З нагоди якого експерти Першої інформаційної кампанії з охорони здоров’я на 1000 днів звернули увагу на важливість профілактики захворювань та підвищення імунітету в грудному віці.
Зараз ми знаємо, що наша доля не в наших генах, і однією з основ нашого довгострокового здоров’я є здорова імунна система, яку ми можемо зробити найбільше для зміцнення в ранньому дитинстві. Тим не менше, кількість смертей дорослих через діабет в Угорщині в 2015 році становила близько 3000, 10-14% дітей у віці до двох років мають надлишкову вагу і 3-5% страждають ожирінням, а 6% дітей у віці 24-36 місяців також надмірна вага - ожиріння.
Період перших 1000 днів після зачаття має першорядне фізіологічне значення, оскільки правильне раннє годування дітей раннього віку також може запобігти розвитку цих захворювань дорослих.
Значення імунної системи
Важливо не тільки захищати та підтримувати нашу імунну систему під час хвороби. Звертайте на це увагу навіть тоді, коли ми здорові, адже без належного функціонування захисного механізму нашого організму ми стаємо вразливими до певних інфекцій та впливу навколишнього середовища, що згодом може мати серйозні наслідки. Зараз ми знаємо багато способів зміцнити нашу імунну систему, але найголовнішим є підвищення раннього імунного захисту та одночасно запобігання пізнішим захворюванням. Кишкова флора необхідна для підтримання здоров’я та нормальної роботи імунної системи, оскільки вона допомагає захисному механізму нашого організму, поглинаючи поживні речовини, вітаміни та мінерали. Грудне вигодовування відіграє ключову роль у розвитку здорової кишкової флори.
Неправильне годування також може бути причиною розвитку захворювань
Значна частина харчових проблем розвивається в ранньому дитинстві, однією з основних причин є те, що 45% матерів серед дітей віком від 1 до 3 років не годують дитину відповідно до потреб дитини, але дають своєму малюкові те саме, що й решті дітей. сім'я. Харчові проблеми в дитячому віці призводять до ожиріння або навіть діабету в зрілому віці.
Ми можемо допомогти створити імунний захист новонароджених та зміцнити їх захист завдяки правильному ранньому харчуванню. Перші 1000 днів нашого життя є не тільки ключовими для розвитку імунної системи, але і відіграють ключову роль у створенні подальшого здоров’я.
За умови правильного раннього харчування можна встановити довгострокове здоров’я
Правильне харчування має значний вплив на здоров’я дорослих, крім алергічних захворювань, чутливості до глютену та залізодефіцитної анемії, народні захворювання дорослих, такі як ожиріння, діабет або серцево-судинні захворювання, можна запобігти протягом 2 років після зачаття. Харчування, багате на вітаміни, мікроелементи та мінерали, має важливе значення для зміцнення захисних сил організму, що є важливою умовою профілактики захворювань.
«Хвороби можуть послабити імунну систему, що розвивається у дітей, а неналежний імунний захист може призвести до більш серйозних проблем зі здоров’ям у зрілому віці. Тому батькам важливо максимально використати першу тисячу днів після зачаття, коли маленькі діти проходять життєво важливий розвиток. За допомогою правильного харчування вони можуть підготувати імунну систему своїх дітей до неминучих викликів і одночасно закласти основи свого майбутнього », - сказав д-р Іштван Такач, президент Угорської медичної асоціації первинної профілактики та перших 1000 днів Програма. Експерт також зазначив, що харчові потреби немовлят сильно відрізняються від потреб дорослих. Для розвитку імунної системи та стійкості їм потрібно більше заліза та особливо вітаміну D, ніж типова угорська дієта.