- викладання предмету "Фізична медицина", 4 курс, 8 семестр, кафедра загальної медицини, літній семестр 1/1 Вт словацькою та англійською мовами.
Завуч предмету: проф. MUDr. Душан Мешко, к.т.н.
- участь у викладанні предмету "Пропедевтика внутрішніх хвороб", 3 курс (5 семестр), кафедра загальної медицини, словацькою та англійською мовами.
Викладач курсу: проф. MUDr. Душан Мешко, к.т.н.
- участь у викладанні предмету "Внутрішні хвороби", 4 курс (7 семестр), кафедра загальної медицини, англійською мовою.
Викладач курсу: проф. MUDr. Душан Мешко, к.т.н.
Форми навчання - лекції, практичні вправи, семінари, постійне оцінювання - семінарська робота, презентації PowerPoint, тести
Загальний/загальний перелік лекцій та практичних вправ:
Курс: Фізична медицина, 4 курс, літній семестр
Відповідальний за предмет: проф. MUDr. Душан Месько, к.е.н.
Діапазон: 7 х 2 год. лекції + 7 х 2 год. семінари
Програми семінарсько-практичного викладання:
1. Основний медичний профілактичний огляд спортсменів (анамнез, фізичний огляд, огляд фізичного розвитку - антропометрія, динамометрія, огляд системи кровообігу, фізіологічний шум, функціональні проби системи кровообігу, протипоказання до активних видів спорту, включення спортсмена в класифікація здоров'я, освіта)
2. Ергометричне та спіроергометричне обстеження, показання, протипоказання, переривання обстеження, методи обстеження, оцінка результатів. Рентгенологічне та ультразвукове дослідження серця, комп’ютерна обробка ультразвукового зображення серця (морфологія та функція спортивного серця, фізіологічне збільшення серця), реакція лівого шлуночка на тривалу витривалість-динамічну та статичну завантаження. Рух - основа життя. Регенерація, розслаблення.
3. ЕКГ обстеження спортсмена в стані спокою, під час і після фізичних вправ, фізіологічні відхилення ЕКГ у спортсменів. Ознаки тренувань на ЕКГ.
4. Системи сучасного раціонального способу життя (системи харчування, питний режим, макробіотична, веганська та вегетаріанська дієта, розділена дієта, мікроелементи, вітамінізація з точки зору лікаря). Втрата ваги та збільшення ваги.
5. Функціонально-діагностичне обстеження пацієнтів (серцево-судинні, респіраторні захворювання, метаболічні та ендокринні захворювання та інші захворювання) та режим/активність вправ при цих захворюваннях. Допінг, раптова смерть під час фізичних навантажень. Серцево-легенева та церебральна реанімація - основи.
6. Функціональні тести дихальної системи. Телеметричне обстеження, холтерівський моніторинг, спортивні тестери, фізичне виховання та медичний моніторинг спортсмена в спортивному середовищі, варіабельність серцевого ритму. Вплив холоду, тепла, води та висоти на організм. Травми під час фізичних навантажень.
7. Вплив холоду, тепла, води та висоти на організм. Травми під час фізичних навантажень.
Програми лекцій:
1. Харчування - важливий елемент здорового способу життя - частина I. (основна дієта, потреби в білках і калоріях, вітамінізація, залізо, дієта в різному віці, білки, жири, цукри, фізична активність та дієта, енергетичні витрати).
2. Харчування як важливий елемент сучасного способу життя - частина II. (збільшення ваги та втрата ваги, вуглеводне навантаження, дієта до і після занять спортом, багатодоповнення, втрата електролітів при пітливості). Оцінка серцево-судинного ефекту від спорту (діти, підлітки, дорослі, фізична активність та стан захворювань серцево-судинної системи відомі та приховані, оцінка толерантності до фізичних навантажень, ускладнення у фізичній активності, фізіологічна реакція організму під час фізичних навантажень).
3. Стрес-ЕКГ-тестування (показання, протипоказання, методологія, інтерпретація висновків). Фізична активність при захворюваннях серцево-судинної системи (ішемічна хвороба серця). Диференціальний діагноз між патологічною та фізіологічною гіпертрофією міокарда. Коли загрожує життя спортсмена? Небезпека, виявлення та контроль допінгу.
4. Функціонально-діагностичне обстеження та фізичні навантаження при астмі, ожирінні, цукровому діабеті. Остеопороз та фізичні навантаження. Фізичні вправи в холодному, теплому, водному та альпійському середовищі.
5. Спорт та травми (мікро- та макротравми, лікувальна фізкультура при спортивних травмах). Реакція та адаптація систем організму до фізичних навантажень. Старіння організму та фізичні навантаження. Основні фізіологічні правила тренувань. Синдром відміни спортсмена.
6. Стрес, фактори ризику гіпертонічної хвороби та ішемічної хвороби серця та нефармакологічні підходи до їх впливу.
7. Старіння організму та фізичні навантаження. Основні фізіологічні правила тренувань. Синдром відміни спортсмена.
Література:
1/Мешко Д., Комадель,:.: Telovýchovnolekárske vademecum, 2005,
2/Ďuriš, I. et al.: Principles of Internal Medicine, SAP 2001.
- Фізичні вправи та здоров’я - зовнішнє дослідження Mgr
- Для тих, хто зацікавлений у навчанні; VŠZaSP св
- Позитивне мислення може бути половиною успіху. Допоможіть собі
- P90x, Insanity, Beachbody - програма вправ для схуднення - Blue Horse
- Пийте цей смачний напій двічі на день і стежте за тим, як ваша вага падає самостійно - Домашнє лікування