двічі

Ви хочете схуднути, але у вас немає часу чи бажання дотримуватися різних дієт або щодня проводити години в тренажерному залі?

У цьому випадку у нас є рецепт дуже простого домашнього напою для схуднення, що складається лише з 2 загальних інгредієнтів, які у вас, напевно, вже є вдома.

Як працює цей напій для схуднення?

Принцип, за яким він працює, полягає в тому, що напій прискорить ваш базальний обмін, і тому організм спалить більше калорій навіть у стані спокою, ніж раніше.

Якщо ви до цього часу мали стабільну вагу з дієтою та фізичними вправами, з цим напоєм у незмінних умовах ваша вага повинна почати поступово зменшуватися.

Однак важливо, щоб ви не почали споживати більше калорій одночасно.

В іншому випадку їхній ефект буде компенсований один одним, і ви більше не зможете схуднути.

Інгредієнти

Як згадувалось у вступі, вам знадобляться лише ці дві сировини та вода:

  • 1 столова ложка меду
  • 1 чайна ложка кориці
  • 250 мл води

Підготовка

1. Нехай спочатку закипить вода.

2. Після закипання у воді додайте корицю, накрийте кришкою, вимкніть газ і дайте йому охолонути.

3. Коли вода досягне літньої температури, змішайте в ній мед і добре перемішайте.

Примітка: Ніколи не додавайте мед у окріп, оскільки це погіршить його цілющу дію, ферменти та деякі інші корисні поживні речовини.

Використовуйте

Розділіть готовий напій на 2 половини, тобто приблизно 1,25 дкл.

Пити першу половину ввечері перед сном, а другу половину вранці принаймні за 30 хвилин до сніданку.

Вживайте напій при кімнатній температурі вранці, не розігрівайте його.

Робіть це регулярно щодня, і незабаром ви почнете спостерігати, як рука на вазі починає рухатися вниз.