Лавр - одна з найдавніших відомих і найбільш поширених трав. Вічнозелений чагарник, рідний для Малої Азії та Середземномор’я, відомий своїм характерним ароматом та смаком, але менш відомий своїми цілющими ефектами, хоча римські лікарі вже підійшли до зеленого листя, якщо хотіли бути впевненими.

Ягідку і лист лавра можна використовувати переважно. Ягоди збирають, коли дозрівають, і з них отримують олію, яку називають лавровим маслом. А листя містять багато так званих ефірних масел, багатих цинеолом. Відомо, що цинеол є сполукою, що належить до групи камфори. Муколітичні, знеболюючі, антисептичні, тому їх можна успішно використовувати для лікування інфекційних респіраторних захворювань.

Бактерицидне чудо-засіб

хвороби
Окрім вітамінів А і С, лаврове листя містить значну кількість заліза та марганцю, а також меншу кількість кальцію, калію та магнію. Серед його цілющих ефектів він відомий насамперед заспокійливими та снодійними ефектами, що сприяють сну. Як і більшість ароматних спецій, масло лаврового листа вбиває хвороботворні бактерії та грибки. Лавр недостатньо ефективний для дезінфікуючих лікувальних процедур, але при незначних побутових аваріях свіжу траву можна використовувати і зовнішньо. Це особливо добре при головних болях при мігрені, а також підходить для ефективного лікування синців та укусів комах. Особливо ефективний проти видів грибів Candida, має антиферментаційну та протигнильну дію при розладі травлення, стимулює травлення, може застосовуватися навіть проти анорексії.

Ворог болю в суглобах

Багато страждають регулярними болями в суглобах. Це може статися через погодні зміни або переломи кісток, але ніхто не любить боліти, наконечник стріли чи розколювати. Багато книг про трави сьогодні рекомендують втирати лавровий лист для лікування артриту.

Для ефективного лікування: залийте мішок (5 г) лаврового листа 3 дл холодної води і варіть під кришкою 7-10 хвилин! Якщо вода тим часом випарувалась, зробіть до 3 дл. Укутайте горщик, що містить зілля, ковдрою на одну ніч і можете з’їсти його наступного ранку. Важливо не пити його одночасно (велика кількість внутрішньої кровотечі також може спричинити це)! Тримайте цілий день маленькими ковтками.

Цей вид очищення позбавляє від суглобових відкладень солі, втоми суглобів. Виключіть з раціону білок тваринного походження на час очищення. Під час очищення лавровим листям колір сечі може змінитися на рожевий, але цього не слід боятися, це лише свідчитиме про те, що розчинення солей в організмі почалося.

Більш проста версія цього - втирати екстракт оливкової олії дуже тонко в суглоби зовні, і це все одно матиме знеболюючий ефект. Лавровий опік має заспокійливу дію, тому, якщо його помістити у воду для ванни, він допомагає розслабитися і заснути.