У вас є два варіанти вибору: або ви приймаєте своє хворе, можливо, надмірну вагу туди-сюди і змиряєтесь із постійною втомою, або ви заводите друзів із абсолютно новим способом життя. Рекомендовано Перлею.

подивіться на харчові інгредієнти.

blikklüzs

Можливо, якщо прийшло щось дивовижне - ви думаєте про себе. Але нехай так: Книга «Чудо pH» - це не що інше, як здоровий спосіб життя. Про дивовижну теорію, яка працює.

Баланс замість гойдалки

У молодому віці людина все ще втрачає моду. Пізніше вона намагається позбутися зайвих кілограмів після пологів, а потім знову, пізніше, бореться зі шкірою в момент змін. І це велика удача для того, хто, крім зайвої ваги, з часом не страждає жодною хворобою.

Автор книги, доктор. На думку Роберта О. Янга, існує лише одне захворювання: надмірне закислення організму

. На думку вченого, це коли порушується рівновага в організмі.

Уявіть, коливання балансу: надмірне закислення пошкоджує клітини і гойдалка опускається з цього боку.

А по той бік гойдалки буде все більше і більше мікроорганізмів. Вони відповідають за ферментацію цукру та білка в організмі та утворення жиру та токсину, який називається кислотами - тут гойдалки піднімаються. І якщо ти опустишся на землю у своїй уяві, це свідчить про те, що ти хворий.

Ключовим є рішення

Секрет полягає в харчуванні.

Все, що вам потрібно зробити, це приділити увагу щоденному харчуванню, яке збалансовує хімію вашого організму.

Кислоти та луги протилежні: прибл. у двадцять разів більша кількість лужної речовини в крові необхідна для нейтралізації однієї одиниці кислоти. РН показує, наскільки кислі або лужні є кров і тканини.

Шкала від 1 до 14: 7 є нейтральною, значення нижче 7 вказують на кислотність, а значення вище 7 - на лужність.

І рН крові показує, що відбувається у вашому тілі. Подібно до того, як температура вашого тіла повинна постійно триматися на рівні 37 градусів, кров слід постійно регулювати до рН 7365, що є слаболужним.

У вас вже є пояснення, чому ви не можете схуднути:

якщо рН вашої крові є більш кислим, ніж лужним, ваше тіло створює жирові клітини, щоб утримати ваші життєво важливі органи подалі від кислот.

Будинок здоров'я

На додаток до неправильного харчування, дисбаланс може бути спричинений хворобами фізичного та психічного походження. Ось чому вам потрібно якомога швидше позбутися своїх поганих іннервацій за допомогою самоконтролю.

По-перше, виключіть зі своєї їжі всю кислу їжу: молоко, яйця, цільну пшеницю та дрібне борошно, дріжджі, оцет, цукор, алкоголь та мед.

. Після цього ви дійшли до найважливішого етапу досягнення рівноваги: ​​потрібно випивати не менше 3-4 літрів рідини на день протягом 7-14 днів, 1 літр на 20 кілограмів.

Які продукти підщелачують, а які підкислюють

Продукти тваринного походження, такі як м'ясо, яйця, молочні продукти, дріжджові продукти, ферментовані продукти, зерно, цукор, кава, алкоголь, шоколад, чорний чай, газовані безалкогольні напої - все це підкислюють. А овочі, авокадо, помідори, перець, несолодкі цитрусові та пророщені насіння роблять його лужним. Важливо, що

ваш раціон повинен складатися з 80% підщелачуючих та 20% підкисляючих продуктів.

Ви також можете встановити коефіцієнти з першого погляду, вам не потрібно вимірювати.

Улюбленець чоловіків: ось угорський спорт, який навіть може пройти до Олімпіади! (х)

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Ви крутитесь, хлопець просто відпочиває? Ось так ви змушуєте чоловіка робити домашню роботу (x)

5 питань, над якими слід подумати перед покупкою будинку (x)

Таким чином, нарешті ви можете з’їсти справді смачно, якщо ви чутливі до глютену (x)

Стрес, втрата ваги, вагітність, контрацепція: 9 речей, які можуть спричинити сухість піхви (x)

Яка зачіска вам найближча? Виберіть один із силуетів

Кріштіан Беркі та Мазсі вирішили зробити великий крок: вони переїжджають до Тані!

Ви товсті і ледве їсте? Це також може спричинити проблеми з щитовидною залозою

Трави для схуднення - їх рекомендує дядько Джурі Сабо

Ось план вакцинації NNK: правоохоронці отримують вакцину швидше, ніж хронічні пацієнти

В. В. Дані сердито пішов до Моха - виключення + Відео були дюймами

Ой! Насправді саме так думають чоловіки про білизну

12 мільйонів доларів розповіли, що було ключем до їх успіху

Меган і Гаррі зробили кінець року гарнішим: ми можемо вперше почути розмову Арчі

Угорці витрачають на алкоголь майже вдвічі більше середнього показника в ЄС