Джозі Кастродад, 8 квітня 2015 р. 14:45

Сьогодні мені є в чому зізнатися: я набрав вагу .

перед

Після того, як я пробіг Нью-Йоркський марафон, я змінив свої фізичні вправи і трохи розслабився, дотримуючись звичного здорового харчування. Я вирішив відновити своє тіло від цих фізичних зусиль відпочинком, але, думаю, це вийшло з-під контролю. Я також почав захоплюватися більшою кількістю цих ласощів. Потім прийшло Різдво і рік розпочався, я не міг повернутися до здорової рутини. І ось, з Великодніми святами, я досяг вершини. Вчора ввечері, коли я стояв на вазі, мене трохи здивував.

Тож я повинен трохи схуднути. Мені стає легше на кілька кілограмів менше. У мене менше болять щиколотки і коліна. Моє ліве стегно також не проводило добре часу, оскільки я йду по життю з цими зайвими кілограмами, які не використовуються. Я не сплю однаково і прокидаюся більш втомленою. Це нічого серйозного, і це не те, що я ожирів, але я відчуваю, що я міг би відчувати себе фізично набагато краще без цих кілограмів.

І це те, що перенесення зайвої ваги призводить до того, що наше тіло більше працює, щоб рухатися та оптимально функціонувати. Це доведено. Настільки, що останні дослідження з ортопедії вказують на те, що ті пацієнти, яким доводиться проводити заміну коліна або стегна, мають більше шансів на довгостроковий успіх, якщо вони мають належну вагу, ніж ті, хто страждає ожирінням.

Під час останнього засідання Американської академії ортопедів це тема привернула багато уваги. Співвідношення ваги до суглобів колінного і кульшового суглобів Експерти роблять висновок, що навіть проведення баріатричної операції до операції з заміни коліна або імплантації тазостегнового суглоба може бути запорукою успіху у пацієнтів із істотною надмірною вагою.

Хоча баріатрична хірургія - це не процес, який можна сприймати легковажно, і це не панацея для всіх, але це може бути найкращим варіантом для тих, хто намагався схуднути різними способами і не досяг успіху. Я особисто знаю значну кількість людей, які кардинально змінили своє життя за допомогою баріатричної хірургії. Вони не тільки втратили вагу, що унеможливило їм нормальне життя, але вони пролили роки хронічних недуг, недуг та станів.

Тож стосовно операцій із заміщення суглобів це може виявитись найкращою підготовкою. Це також може виявитися більш вигідним для пацієнта. Поки ми говоримо про проходження двох операцій - кожна з пов’язаними з ними витратами - в довгостроковій перспективі, втрачаючи вагу з контролем, який вимагає баріатрична операція, ви можете уникнути необхідності повторної заміни колінного суглоба чи стегна. . Крім того, це також може усунути необхідність оплачувати інші захворювання, пов’язані з ожирінням, такі як гіпертонія та діабет.

Отже, це щось розглянути. А тепер сідайте на дієту і бережіть себе!

Вам також може сподобатися: