Хочете бути в формі? Ідіть і приєднуйтесь до спортзалу. Хочете позбутися від в’ялості? Приєднуйтесь до спортзалу і займайтеся. Хочете схуднути і знову бути стрункими? Тренування! Приведіть своє тіло у форму. Тренування та фізичні вправи дадуть вам брижі м’язів, опуклі біцепси та набір м’язів живота, за які потрібно вмерти - шість пакетів. Це зробить вас стрункішою, підтягнутою та - щасливішою. Так, ви не знали? Розробка викликає високий. Окрім міцніших м’язів, ви обов’язково отримаєте кайф від вправ.
Отже, ви хочете мати ідеальне тіло. Чудово, але не захоплюйтеся тренажерним залом. Не мучіться з приводу ваги, форми та розміру. Ви потрапите в залежність від вправ бодібілдингу. Ви станете наркоманом у тренажерному залі, фанатиком фітнесу, який тренується годинами. Пам’ятайте, що компульсивні фізичні вправи не є для вас корисними - це може спричинити проблеми із суглобами та спиною та створити навантаження на серце. Тож - ходіть у тренажерний зал, неодмінно - але не станьте наркоманом у спортзалі!