Одним із симптомів, який може свідчити про те, що печінка погано працює, є небажання худнути.
Ваш браузер не підтримує звук HTML5
Зазвичай, коли намір розпочати дієту доводиться через уповноважених фахівців, бажано поставити очищення печінки до дієти.
Насправді, як пояснює Ана Естеллес: "Одним із симптомів, який може свідчити про те, що печінка погано працює, є небажання худнути".
Основна функція печінки - фільтрувати токсини з крові, очищати її від шкідливих речовин, які можуть спричинити проблеми для організму.
Печінка дуже активно бере участь у метаболізмі жирів. Допомагає краще засвоювати жири, управляє жовчю, метаболізуючи жири. Печінка також зберігає надлишок глюкози у вигляді глікогену.
Отже, це важливо в нашому травленні, перевантажена печінка дуже ускладнить перетравлення жирів.
Травні симптоми, як печіння, здуття живота, надмірне виділення газів, запор, надмірна втома, також часто пов’язане з перевантаженням печінки.
Перевантаження печінки посилюється навколишнім середовищем, в якому ми живемо, оскільки ми оточені токсинами.
Як очистити печінку?
Важливо намагатися знизити токсичне навантаження в різних сферах, в продуктах харчування, косметиці, навіть в одязі та меблях.
Пийте якісну воду, часто ходіть у ванну, дихайте свіжим повітрям, потійте під час фізичних вправ і не займайтеся самолікуванням.
Ана Естеллес. Біомедична біотехнологія Lic. Занурити Терапевтичне харчування.
- C; Як Катя Пальма та її таємниця схуднути News Radio Moda
- Їжа, яку ви можете їсти перед сном і яка допомагає вам схуднути і схуднути Життя
- Вживання води перед їжею допомагає схуднути - La Nueva España
- 5 напоїв перед сном, які допоможуть вам схуднути
- Втрата ваги Ось чому схуднення до 55 років може врятувати вам життя