Одним із симптомів, який може свідчити про те, що печінка погано працює, є небажання худнути.

Ваш браузер не підтримує звук HTML5

перед

Зазвичай, коли намір розпочати дієту доводиться через уповноважених фахівців, бажано поставити очищення печінки до дієти.

Насправді, як пояснює Ана Естеллес: "Одним із симптомів, який може свідчити про те, що печінка погано працює, є небажання худнути".

Основна функція печінки - фільтрувати токсини з крові, очищати її від шкідливих речовин, які можуть спричинити проблеми для організму.

Печінка дуже активно бере участь у метаболізмі жирів. Допомагає краще засвоювати жири, управляє жовчю, метаболізуючи жири. Печінка також зберігає надлишок глюкози у вигляді глікогену.

Отже, це важливо в нашому травленні, перевантажена печінка дуже ускладнить перетравлення жирів.

Травні симптоми, як печіння, здуття живота, надмірне виділення газів, запор, надмірна втома, також часто пов’язане з перевантаженням печінки.

Перевантаження печінки посилюється навколишнім середовищем, в якому ми живемо, оскільки ми оточені токсинами.

Як очистити печінку?

Важливо намагатися знизити токсичне навантаження в різних сферах, в продуктах харчування, косметиці, навіть в одязі та меблях.

Пийте якісну воду, часто ходіть у ванну, дихайте свіжим повітрям, потійте під час фізичних вправ і не займайтеся самолікуванням.

Ана Естеллес. Біомедична біотехнологія Lic. Занурити Терапевтичне харчування.