Не кожна жінка хоче регулярно втискувати в себе деякі гормони. І не всі хочуть чекати черги у гінеколога за рецептом. Однак небажану вагітність також можна запобігти, крім використання гормональної контрацепції.

контрацепція

Природна контрацепція:

Цей метод більше підходить для гравців адреналіну. Природний метод, мабуть, несе найбільший ризик вагітності. Він заснований на підрахунку родючих і безплідних днів. Ви повинні спостерігати за своїм циклом, відзначати найдовший і найкоротший. З найкоротшого віднімаєте 20 днів, а з найдовшого 10:

Найкоротший цикл: 23 дні - 20 = 3

Найдовший цикл: 30 днів - 10 = 20

У цьому випадку фертильний період становить від третього дня менструального циклу до 20 днів. Тоді вам не слід займатися будь-якими видами спорту в спальні, якщо ви не хочете повідомляти домовику про збільшення кількості одержувачів гарячої води у вашій квартирі.

Ви можете підвищити ефективність за допомогою методу базальної температури. Спеціальний термометр стане вашим мовчазним супутником щоранку. До, під час або безпосередньо після овуляції температура підвищується на 0,2 - 0,4 градуса Цельсія і залишається такою до наступної менструації. Фертильний період починається з менструального циклу і закінчується через три дні після підвищення базальної температури.

Механічна контрацепція:

Ця група включає переривчасті статеві стосунки, чоловічі та жіночі презервативи, шийний ковпачок, вагінальний песарій, вагінальну губку та внутрішньоматковий пристрій.

Ви повинні носити шийний ковпачок на шийці матки за дві години до сексу. З одного боку, це має свої переваги - тим часом ти можеш прибрати чи переглянути дві мильні опери. Через шість годин після статевого акту його потрібно знову видалити. Один ковпачок прослужить вам два роки, його потрібно лише ретельно вимити і поставити в сухе місце. Вагінальний песарій та губка діють однаково. Однак, на відміну від попередніх двох, губка призначена лише для одного використання.

Гінеколог познайомить вас з внутрішньоматковим апаратом. Він також відомий негормонально як Дана, це мідь і її надійність відносно висока. Ви можете мати його до 5 років, але якщо ви хочете приєднатися до сім’ї раніше, ваш лікар, безумовно, із задоволенням підбере його вам.

Хімічна контрацепція:

Це різні креми, гелі, пінки та капсули, які безжально вбивають сперму ще до того, як вони можуть наблизитися до яйцеклітини. Більшість із них застосовуються безпосередньо перед сексом, приблизно на 5–15 хвилин, і тоді ніщо не заважає кинутися на партнера. В аптеках вони продаються без рецепта, вони жодним чином не вплинуть на вашу народжуваність, але їх недолік полягає в тому, що вони не настільки надійні. Найкраще поєднувати їх з механічною контрацепцією.