Переклад, витяг: Мезей Ельміра
Встановлення більш холодного та вологого часу збільшить ймовірність натягу. Той, хто схильний до циститу або інших проблем сечовивідних шляхів, знає, що восени варто приділяти більше уваги профілактиці. Хронічному циститу ліки не допомагають, але є добре перевірені природні альтернативи. Серед них деякі з них представить Кріс Кессер, американський спеціаліст з інтегративної медицини, китайський доктор акупунктури, шанувальник палео способу життя. Ця стаття допоможе вам зрозуміти передумови хронічних проблем із сечовипусканням та як знайти правильне лікування без побічних ефектів.
Інфекції сечовивідних шляхів - другий за поширеністю тип зараження в США. Це може бути спричинено поганою гігієною, ослабленою імунною функцією, надмірним вживанням антибіотиків, сперміцидних кремів або статевим актом. Однак найпоширенішою причиною, яка відповідає за 90% інфекцій сечовивідних шляхів, є бактерія E-coli з кишкового тракту.
Той, хто протягом життя мав інфекцію сечовивідних шляхів, зробить все, щоб уникнути необхідності. Я ніколи не переживав цього на власній шкірі, але з опису своїх пацієнтів знаю, як біль, задишка, хрипи, нудота, сечовиділення крові можуть ослабнути, а тим, хто має хронічний біль, уникати. У деяких випадках немає жодної конкретної причини для регулярних рецидивів, що викликає розчарування та лякає.
На щастя, є деякі природні методи лікування, які дуже ефективно спрацювали для моїх пацієнтів. Є ті, хто зумів повністю позбутися проблеми. Ці методи лікування відпускаються без рецепта, недорогі та не містять ліків. Можливо, ваш лікар їх не знає, але, сподіваюся, ця стаття допоможе вам повністю уникнути інфекцій сечовивідних шляхів або, принаймні, значно зменшити їх частоту та тяжкість.
Стандартне поводження
Зазвичай лікарі використовують антибіотики для лікування інфекцій сечовивідних шляхів, тип і тривалість яких залежить від вашого стану здоров’я та типу бактерій, що знаходяться в сечі. Застосування цих антибіотиків часто непотрібне і може призвести до тривалих проблем, оскільки вони також знищують корисні бактерії, що може запобігти росту патогенних бактерій. Тривале використання антибіотиків призводить до стійких штамів бактерій, таких як напр. Е-кишкова паличка в кишечнику, яку, потрапляючи в сечовивідні шляхи, дуже важко вивести з неї, і може спричинити важке запалення нирок та сечового міхура.
Крім того, антибіотики нічого не роблять для запобігання розвитку інфекції. Таким чином, хоча ліки можуть здаватися кращими в короткостроковій перспективі, вони не усувають тенденцію до інфікування в довгостроковій перспективі, і можуть статися навіть більш важкі епізоди, ніж якби ми ніколи не приймали антибіотики.
Природний засіб і профілактика
D-Mannуz
D-манноза - безумовно найефективніша дієтична добавка для лікування та профілактики інфекцій сечовивідних шляхів. Його структура схожа на глюкозу, D-маноза - це природний цукор, який можна знайти в різних фруктах, наприклад в яблуку, в блакить і в чорницю. Цей інгредієнт є причиною того, чому журавлинний сік часто рекомендують як добавку при лікуванні циститу, але набагато простіше прийняти потрібну кількість, якщо приймати його у формі D-маннози. D-манноза ефективна, оскільки прилипає до бактерії E-coli, внаслідок чого бактерії прилипають одна до одної і, таким чином, не можуть прилипати до внутрішньої стінки сечовивідних шляхів. Це дозволяє їм пропускати організм із сечею
D-манноза, навіть у великих дозах, не має небажаних побічних ефектів і не потрапляє в метаболізм, її можуть безпечно приймати інші цукри, тому діабетики або спостерігачі з інших причин. Діти та люди похилого віку можуть безпечно ним користуватися. Купірування симптомів може статися до наступного дня, але через 48 годин більшість симптомів зазвичай покращуються або зникають. Крім того, якщо ви приймаєте D-маннозу, коли з якихось причин ви найімовірніше захворіли на цистит, напр. перед статевим актом або протягом тривалого періоду прийому антибіотиків це може навіть запобігти проблемі. Це особливо корисно для людей, схильних до інфекцій сечовивідних шляхів, які хочуть брати участь у звичайній життєвій діяльності без страху.
Типова доза D-манози для лікування інфекцій сечовивідних шляхів становить 500 мг у формі капсули або порошку. Цю дозу слід приймати по склянці води кожні два-три дні протягом п’яти днів. Навіть після того, як симптоми вщухнуть, бажано продовжувати цикл, щоб забезпечити виведення бактерій із сечовивідних шляхів. Цю дозу також можна приймати як запобіжний захід.
Ефективність D-маннози не підтверджена професійними рецензованими дослідженнями, проте клінічний та анекдотичний досвід показав, що вона дуже ефективна при лікуванні як гострих, так і хронічних інфекцій. (у своїй базі даних пабу ви можете прочитати експеримент із низкою D-манноз, які враховують позитивні результати)
Альтернативна терапія хронічних інфекцій сечовивідних шляхів
Одне з обмежень D-маннози полягає в тому, що лише бактерія E-coli Він ефективний проти викликаних ним інфекцій. Це правда ця бактерія відповідає за 90% інфекцій сечовивідних шляхів, але решта 10% є неприбутковою від лікування. У цих випадках нам потрібно використовувати дублікати, які допомагають розщеплювати біоплівки.
Біоплівки утворили структуровані спільноти з накопичених мікроорганізмів та їх позаклітинних продуктів, які прилипають до стінки сечостатевих шляхів. Формування біоплівки може вкрай ускладнити лікування інфекцій, оскільки воно з’явиться незабаром після завершення лікування. (Це, безсумнівно, знайоме тим, хто покращився протягом декількох днів після прийому антибіотика від циститу, але після всього, що розпочалось.) Антибактеріальна стійкість до патогенних біоплівк є однією з основних причин більш серйозного Якщо ми не повністю позбудемося біоплівки, інфекція рано чи пізно повернеться.
Ось чому руйнівники біоплівки можуть допомогти вирішити повторні інфекції. Рекомендованими продуктами розкладання біоплівки є InterFase Plus від Klaire Labs та Biofilm Defense від Kirkman. Вони містять специфічні ферменти, здатні руйнувати матрицю біоплівки, вбудовуючи патогенні патогени, та розчиняти більшість складових частин патогенної біоплівки з цукрів та фібрин. Знищення біоплівки допомагає зменшити частоту повторних та повторних інфекцій сечовивідних шляхів завдяки належній інтимній гігієні.
Лаурицидин - ще одна добавка, яка може допомогти, особливо при лікуванні інфекцій, що не належать до Е-колі. Лаурицидин (запатентована форма монолаурину) має противірусну, протигрибкову та антибактеріальну активність, атакуючи лише патогенні бактерії, а не корисну бактеріальну флору кишкового тракту. Він дуже ефективний проти грампозитивних бактерій, особливо стрептококів, стафілококів, коринебактерій, лістерій, паличок і клостридій. Його механізм дії полягає в порушенні цілісності клітинної мембрани бактерій, блокуванні дублювання аномальної ДНК та допомозі імунній системі вбивати патогени.
Наттокіназ - ще один фермент, здатний розчиняти біоплівки. Створюються бактерії, що утворюються під час бродіння натто. Цей фермент, що розщеплює білки, може допомогти розщепити білки фібрину в біоплівках, які підтримують структуру біоплівки. Через наслідки деградації фібрину дуже важливо, щоб добавки наттокінази не приймалися без медичного нагляду людьми, які страждають анемією, варфарином, аспірином або іншими антикоагулянтами.
Аполактоферин (або недостатньоферрин) також рекомендується при повторних сечових проблемах. Цей багатофункціональний білок є антимікробним компонентом імунної системи і є частиною внутрішнього захисту, особливо в шафах і на поверхні слизових оболонок. Можна продемонструвати інгібуючу дію лактоферрину на формування біоплівки. Його механізм дії полягає в тому, що він прикріплюється до заліза і змушує бактерію «мігрувати» по поверхнях, замість того, щоб утворювати клітинні скупчення та біоплівку. Дослідження на мишах показало, що концентрація бактерій E-coli в нирках та сечовому міхурі була значно знижена протягом 24 годин лікування пероральним лактоферином порівняно з контрольною групою.