статті

При сидячій роботі, відсутності фізичних вправ або надмірній вазі різання хрестів, як правило, лише питання часу. Особливо навесні, коли ви нарешті рухаєте сонне тіло на свіжому повітрі. Сонячні промені вже нагріваються все більше і більше, але якщо ми вийдемо з води, наприклад, небезпека знову подути знову загрожує.

Необхідно приділяти однакову увагу різним протягам або кондиціонеру. Якщо ви треновані і у хорошій формі, можливо, вам вдасться уникнути труднощів, але коли ви прокинетеся вранці з поколюванням суглобів або жорстким коліном, будьте готові. Як щодо загортання його в парафін?

Біль у попереку - одне з найпоширеніших захворювань опорно-рухового апарату в промислово розвинутих країнах. За оцінками експертів, до 80 відсотків населення зустрінуть його хоча б раз у житті.

Навіть, здавалося б, звичайний виріз хрестів може завдати шкоди не тільки здоров’ю, але і сімейному бюджету; багато з них працюють на це і, в крайньому випадку, також на тривалу інвалідність, пишуть експерти в науковому журналі для клінічних та діагностичних досліджень.

Хворобливий стебло

Якщо несподівано болить спина або застигає шия, слід знати, як це зробити. Ви можете погіршитися, якщо зробите це неправильно. Наприклад з різким укусом у хребті навіть не думайте про перебування в паровій сауні чи гідромасажній ванні. Тепла ванна або плитка з вологим рушником також будуть для вас непридатними. Ви відчуєте полегшення, але лише емоційно. Ці домашні «прописані» методи мають щось спільне - так зване вологе тепло. Вологий жар просто не позбавляє вас від болю, спричиненого запаленням або гострим ревматичним захворюванням.

Тож не дивуйтеся, якщо ви приймете гарячий душ від м’язової лихоманки, і ввечері ви не зможете заснути. Як тільки ви виходите з душу, ваші м’язи охолоджуються і починають більше скорочуватися. Вологість тепла також сприятиме поширенню можливого запалення, тому ви ризикуєте посилити біль наступного дня.

Тепле диво

Протилежне, так зване сухе тепло, поглинає жорсткі суглоби або судоми в руках. Тканина повільно нагрівається, перфузує і тим самим розслабляється. Хоча в аптеці ви знайдете різні термофори, пакетики з гелем або зігріваючі пластирі, ніщо не може зрівнятися з якісним парафіновим обгортанням. Парафін також допомагає при гострому запаленні, ревматичних або неврологічних захворюваннях. Він також зарекомендував себе спортсменам із тенісним ліктем, болями в спині та при лікуванні посттравматичних станів. Ви точно зіткнетеся з парафіновими обгортаннями під час реабілітації та в медичних курортах, де їх часто рекомендують при болючому хребті.

Молодість чекати

Однак парафінові обгортання також надзвичайно популярні в косметичній промисловості. Не дивно - косметичний парафін багатий залізом, магнієм та кремнієм і вважається цінним джерелом вітаміну Е. Завдяки своїм омолоджуючим ефектам, він по праву вважається еліксиром молодості. Парафін використовується не тільки для виготовлення свічок, але його також додають у креми або різні зволожуючі мазі як ефективний пом’якшувач шкіри. Косметичний парафін - це безбарвна суміш твердих вуглеводнів, який найчастіше отримують з нафти. У косметиці до нього також додають різні аромати, оскільки він має нейтральний запах у своєму початковому стані.

Якщо міні-сауна

Найчастіше ви зустрінете косметичний парафін у салонах, манікюрі чи педикюрі у вигляді приємних обгортань для обличчя, декольте, рук чи ніг. Цей віск найбільш ефективний у рідкому вигляді. Він плавиться при нагріванні до 55 ° С. Оскільки він має низьку теплопровідність, при контакті з холоднішою шкірою він відразу починає твердіти і повільно передає так зване цілюще тепло там, де це потрібно.

Це розслаблює ригідність м’язів, відкриває пори шкіри, перегріває болючі суглоби. У запаленій тканині він починає регенерацію клітин і прискорює необхідні обмінні процеси. Також приємно, що сухе тепло, яке передається застигаючим парафіном, мобілізує захист клітин шкіри і сприяє загоєнню ран. Тому дехто любить порівнювати парафінові обгортання з чудодійною «міні-сауною».

Хтось любить гаряче

Навесні шкіра та шкіра мають тенденцію до неприємних тріщин. Їй часто важко запам’ятати з великих перепадів температур, а ті, у кого алергія на холод, знають своє. Хороше парафінове обгортання заспокоює роздратовану шкіру і загоює навіть невеликі пухирі. Однак діє один принцип - ні в якому разі рани не повинні бути сильно запаленими або вологими. Тоді вас не врятує жоден чесний косметолог.

Pарафін можна застосовувати кількома способами, включаючи безпосереднє занурення рук у розплавлений віск. Хоча деякі джерела стверджують, що при нанесенні парафіну шкіра людини витримує 60 ° C, майте на увазі, що кожен переносить спеку по-різному. Заздалегідь продумайте свої варіанти і, якщо вас це турбує, попросіть свого косметолога нанести на вас віск пензлем. Це не тільки приємніше, але й гігієнічніше, ніж замочування в ньому цілих рук і ніг.

Спочатку подрібнення

Також прийнято додавати до розтопленого парафіну 5 - 10% парафінової олії. Завдяки їй шкіра стає більш гладкою та еластичною після 20-хвилинної процедури, а видалення парафіну буде простішим. Перед самим обгортанням попросіть косметолога зробити механічний пілінг шкіри або масляно-сольову ванну. Після «стирання» мертвих клітин сухе тепло проникає ще глибше в тканини, і лікування буде більш ефективним.

Однак наносити теплий парафін на область декольте або ноги в першу чергу надзвичайно приємно. Ви можете розслабитися і побалувати себе і свою шкіру. Крім того, якщо звичайна сауна настільки здорова, чому б їй не спробувати трохи інакше, у меншій, наприклад, загорнутій у лікувальний парафін?

Як це працює?

Парафіновому обгортанню може передувати пілінг, експрес-манікюр або педикюр - твердий парафін тане в піддоні до температури 55 - 60 ° C - додається 5-10% парафінової олії, що запобігає роздиранню волосків при видаленні припарки - парафін наносять на потрібну ділянку різними способами, наприклад, зануренням, чищенням щіткою або нанесенням парафінової пластики - руки і ноги обмотують мікротином, а потім махровими рукавичками - після Парафін видаляється за 10-15 хвилин - Нарешті, застосовується зволожуючий крем - вся процедура займає близько 20 хвилин

Це не для всіх

Парафінові обгортання вони не підходять людям з металевими імплантатами. Не рекомендовано навіть при серцево-судинних захворюваннях, гострому дерматиті, відкритих ранах або гнійних висипаннях. Парафін не можна застосовувати при варикозі або діабеті. Хоча косметичний парафін від перевірених виробників дерматологічно перевірений, гіперчутлива шкіра може реагувати на спеку ударами кропив'янки або свербежу. Парафін також не підходить алергікам, які мають підвищену чутливість до різних хімічних речовин.