вкорочення

Показати відповіді Очікування дитини - це, мабуть, одне з найкрасивіших речей, що може статися з жінкою.

У міру розвитку вашого крихітного життя ви поступово відчуватимете, що ваше життя кардинально зміниться. Однак вагітність - це не тільки радість і життєрадісність. У той же час ви боретеся з гормональними перепадами настрою, зміною ваги та почуттям сумнівів.

Звичайно, все це з часом проходить - після пологів. Зрештою, є ваша крихітна дитина, яку ви нарешті можете потримати в руках. І з плином часу і все більше і більше втрати ваги біля пологів, знову починається величезна боротьба: втрата ваги після вагітності.

Наскільки поширеною є зайва вага, пов’язана з вагітністю?

Ми не будемо брехати, бруд буде твердою ниткою. Однак, маючи багато терпіння та наполегливості, ви можете досягти своєї мети. Але давайте не будемо бігти так далеко вперед. По-перше, давайте подивимося, що саме відбувається у вашому тілі за ці 9 місяців.

Чому ви не худнете після пологів? Ми показуємо відповіді

Саме ці 9 місяців ... Вагітність триває 40 тижнів, які можна розділити на три періоди на триместри. Давайте також коротко розглянемо, що відбувається протягом триместру!

Перший триместр У таких випадках пари не завжди знають, що зачаття відбулося, оскільки за перші кілька тижнів майже нічого не спостерігається. Однак приблизно з кінця першого місяця починається ранкова нудота, що супроводжується нудотою, блювотою та нездужанням. На жаль, вони триватимуть до кінця третього місяця.

Втрата ваги близько до пологів триместру Однак це триває недовго, оскільки з часом, коли плід росте, можуть виникати часті подразники сечовипускання. Одночасно почнеться збільшення живота і грудей, і через схуднення ви хочете все більше і більше різноманітної їжі.

Добре мати можливість зупинитися тут: хоча спокусливо з’їсти все туди-сюди, майже помірковано, подумайте про результати схуднення способу життя, що вам доведеться це вирішити після пологів.

Намагайтеся харчуватися різноманітно, але в той же час в міру, а також звертайте увагу на правильне харчування.

Ознаки майбутніх пологів: 6 + 1 знак

Рясне споживання овочів, фруктів та рідини. Третій триместр Це фізично та психічно складний період для вас обох, третій триместр багатьом важко переносити майже народження.

Біль у спині, судоми та ускладнення рухів стають частиною повсякденного життя. Однак наполегливість, оскільки ви вже на фініші.

Якщо вам докладно цікаво, що відбувається з вашим плодом, який вид допомоги при вагітності вам потрібен, прочитайте цю статтю. Що відбувається після пологів? Під час вагітності жінка в середньому набирає кілограм зайвої ваги. Однак після пологів вони майже відразу худнуть.

Коментарі

Крім того, як тільки крихітка народиться, ваші органи також почнуть перебудовуватися у своєму початковому місці. Однак початкова швидка втрата ваги дуже скоро припиняється, а потім припиняється. У цьому випадку шкіра обвисає, втрачає свою еластичність, груди також ростуть, а в багатьох випадках стегна ростуть, і можуть утворюватися розтяжки.

У цьому випадку багато людей сумніваються, і погодьмось, спочатку це може здатися по-справжньому страшним.

  • Найкращі напої, що спалюють жир
  • Як схуднути після пологів? | Аптеки BENU
  • Більше продуктів Сутички Брекстона Хікса Сутички в основному є ознаками початку пологів, але не завжди.
  • Можуть бути чіткі ознаки початку пологів, такі як витікання навколоплідних вод, дренування навколоплідних вод, регулярні сильні болі, але з наближенням пологів вже можуть бути ознаки, з яких ви можете зробити висновок, що залишилося не так багато!
  • Втрата ваги Яз

Але причин для паніки немає! Секрет схуднення після вагітності в основному полягає в терпінні.

Чому ви не худнете після пологів? Ми показуємо відповіді

Без нього, на жаль, це не піде, бо від одного моменту до наступного неможливо відновити свою пренатальну форму, за винятком деяких щасливчиків, які мають таку генетику. Перша хороша новина полягає в тому, що годуючи себе грудьми, ви спалюєте майже денні калорії на день.

Однак протягом цього періоду вам не слід дозволяти спокусити або перевантажувати тих, хто стверджує, що чим більше ви їсте, тим більше буде молока.