Що викликає біль у стегнах? Рух тазостегнового суглоба повинен бути безперешкодним, щоб він не зношувався під час повторюваних рухів, таких як біг до автобуса та з нього. Але коли м’які тканини м’язів, нервів, зв’язок і сухожиль зазнають стресу - особливо в міру дорослішання - запалення стегна - це біль у тазостегновому м’язі, що може призвести до болю в стегнах.

біль

Визначення причини болю Біль у тазостегновому суглобі може виникати в місцях навколо різних суглобів, а визначення точного місця болю може допомогти визначити причину болю. Якщо є біль у внутрішній частині стегна або паху, це може свідчити про проблеми з тазостегновим суглобом, тоді як якщо є біль іззовні стегна, верхньої частини стегна або сідниць, це може свідчити про проблему з м’якими тканинами.

Більш серйозні причини болю в стегнах До більш серйозних причин болю в стегнах належать, наприклад, артроз, перелом кістки, вивих через пошкодження кістки та запалення мішків, наповнених рідиною між кістками стегна, або бурсит, також відомий як мукозит. У цих випадках обов’язково зверніться до лікаря за професійною допомогою.

Експертне лікування Якщо біль у тазостегновому суглобі пов’язана з травмою м’язів або сухожиль або тендинітом, безрецептурні ліки з аптеки можуть допомогти зменшити набряк та зняти біль.

Ніжні вправи та вправи на розтяжку також можуть полегшити біль і допомогти відновити рух суглобів. Якщо біль сильний або не зменшується протягом семи днів після прийому знеболюючих препаратів, слід звернутися до лікаря.

Ви також повинні звернутися до свого лікаря, якщо у вас падіння, біль посилюється або якщо у вас висока температура або болі в стегнах не відчуваються добре. Поради щодо полегшення болю в тазостегновому суглобі Спробуйте схуднути, щоб полегшити біль у м’язах кульшового суглоба в тазостегновому суглобі Не стоїть занадто довго Залиштеся активним і виконуйте менш важкі вправи, такі як плавання Завжди розминайтесь перед вправою та розтягуйтесь після вправ. Зверніться за допомогою до медичного працівника. як наші продукти можуть допомогти вам відкрити для себе сімейство продуктів Voltaren, щоб знайти правильний.