набряклі

Якщо старший страждає венозною недостатністю, кров циркулює повільніше і застоюється в нижніх кінцівках.

  • Причини набряків ніг у людей похилого віку
  • 10 звичок запобігати набрякам ніг у літніх людей
  • Поради щодо харчування для людей похилого віку з набряклими ногами
  • Вправи для зменшення набряку ніг у літніх людей
  • Природні засоби для зменшення набряків ніг у людей похилого віку
  • Альтернативні методи лікування для зменшення набряків ніг у літніх людей

Оновлено: 23 червня 2020 р

Відчуття поколювання, тяжкості та втоми в ногах - це зміни, пов’язані з цим набряк ніг, поширена проблема серед літніх людей. Основною причиною появи цього розладу є те, що кровообіг не тече, як слід, у нижніх кінцівках, через що кров накопичується в цій ділянці тіла. У свою чергу, затримка рідини також сприяє цьому набряку.

Кров циркулює по судинах по всьому тілу. В певних частинах тіла, де сила тяжіння ускладнює повернення крові, клапани всередині вен відповідають за виштовхування крові вгору, щоб кровотік продовжував свій шлях. Однак певні причини призводять до того, що ця система виходить з ладу або не працює як слід у людей похилого віку, через що кров повільніше циркулює і застоюється в нижніх кінцівках; це те, що відомо як венозна недостатність.

У свою чергу, лімфатична система Він також може не досягти певного віку, спричиняючи затримку рідини, яка накопичується в ногах та області живота.

Коли виникає одна з двох проблем, або обидві вони поєднуються, саме тоді ці наслідки спостерігаються і відчуваються у людей похилого віку:

  • Набряки в щиколотках, колінах та литках, особливо пізніше дня.
  • Відчуття тяжкості і втоми в ногах.
  • Поколювання, свербіж і судоми в ногах.
  • Ноги червоні і гарячі на дотик.
  • Поява варикозу.

Чому в літніх людей опухають ноги

Ця проблема поширена серед літні люди тому що вони збирають частину причини, що виникають набряк ніг:

  • Сам похилий вік сприяє венозній недостатності.
  • Присутні надмірна вага.
  • Ведіть сидячий спосіб життя, проводячи багато часу сидячи.
  • Беручи певні препарати, як деякі, що використовуються для регуляції артеріального тиску та антидепресантів.
  • Гормональні зміни у жінок під час менопаузи.
  • Проблеми з печінкою, серцем або нирками. У цьому випадку набряк може бути викликаний більшою проблемою, яку потрібно лікувати.
  • Запори та вживання неадекватної дієти, багатої сіллю та жирними продуктами.