Здоровий язик має рожевий колір без покриву, але іноді його колір може змінитися на білий. Ось сім природних способів позбутися білого нальоту на мові.
За білим кольором мови може бути кілька факторів, таких як кандидоз, куріння, лихоманка, сухість у роті, зневоднення або реакція на деякі ліки, надмірне вживання алкоголю. Якщо проблема не зникає, бажано звернутися до лікаря для постановки діагнозу. Але перед цим ви можете спробувати ці природні домашні рецепти, які допоможуть вам видалити біле покриття та зберегти рот здоровим і чистим.
7 природних способів позбутися білого покриття
Сіль діє як природний скребок для мови, допомагаючи усунути відмерлі клітини та залишки їжі. Завдяки своєму антисептичному ефекту він може вбивати бактерії, які викликають неприємний запах з рота.
Спробуйте насипати солі на язик і обережно скрабуйте мову щіткою протягом однієї хвилини. Потім прополощіть рот теплою водою. Повторюйте двічі на день, поки не отримаєте бажані результати. Як варіант, ви також можете додати 1 чайну ложку солі в одну склянку теплої рідини для полоскання рота протягом декількох днів.
Рослинний гліцерин
Рослинний гліцерин особливо ефективний у людей, у яких білий язик через сухість у роті. Крім того, це допомагає усунути неприємний запах з рота.
Потрібно лише покласти його на язик і потерти зубною щіткою з дрібною щетиною. Потім прополощіть рот теплою водою. Повторюйте цей метод двічі на день.
Витягування масла
Витягування масла - це древній аюрведичний метод, який допомагає прибрати особливо білий наліт, викликаний кандидозом порожнини рота. Він може виводити дріжджі з ротової порожнини, а також токсини з вашого тіла.
Просто закочуйте в рот 1 столову ложку кокосової олії першого віджиму, потім виплюньте і прополіскуйте рот теплою водою. Підходять також інші види олії, наприклад, кунжутне.
3% перекис водню
Перекис водню може вбивати бактерії на мові завдяки сильній антибактеріальній дії. У цілях безпеки слід використовувати 3% розчин перекису водню.
Змішайте 3% перекис водню з водою у співвідношенні 1: 2. Намочіть у цьому розчині зубну щітку і обережно очистіть нею мову. Після плювання прополощіть рот водою. Повторюйте це раз на день протягом одного тижня. Однак ніколи не ковтайте перекис водню.
Куркума
Куркума ефективна завдяки своїм антибактеріальним властивостям, які перешкоджають росту бактерій на мові. Просто змішайте чайні ложки порошку куркуми з невеликою кількістю лимонного соку і створіть пасту для очищення мови. Потім прополощіть рот теплою водою. Повторюйте процедуру щодня протягом одного тижня.
Бікарбонат натрію
Як і сіль, харчова сода має здатність відшаровувати залишки, що прилипають до язика, і підтримувати нормальні значення рН у роті.
Змішайте невелику кількість харчової соди з соком лайма, щоб вийшла паста. Використовуйте його як домашню зубну пасту і очищайте нею рот. Повторюйте регулярно, щоб позбутися білого покриття
Алое Віра
Завдяки протизапальній, антибактеріальній та загоюючій дії алое вера може вилікувати проблеми з ротом.
Змішайте гель алое вера з невеликою кількістю води, щоб отримати свіжий сік. Покатайте столову ложку в роті протягом декількох хвилин і виплюньте. Ретельно прополощіть рот теплою водою. Повторювати щодня протягом декількох днів, щоб повністю зняти покриття.
У цих методах використовуються натуральні інгредієнти, які не викликають побічних ефектів. Виберіть одну з цих хитрощів і позбудьтеся білого нальоту на мові.