Їжте лише білок протягом 1 місяця, і ви побачите вени, які з’являються на півні та руках, крім втрати жиру та кілограмів. Потім повільно вводьте вуглеводи, щоб не мати ефекту відскоку, і поступово складайте здорову дієту. Я вже навчив вас невеликій хитрості, як заробити вени і втратити жир і кілограми.
P.S. Лише венозна, дистильована вода.
Ах ноно, це був надзвичайно сильний гастрит через зміну дієти, це було щось анекдотичне.
Ефект revote коштував мені контролювати його, і врешті-решт він працює, втрачаючи вагу і жируючи щомісяця або близько того.
Це працює? Звичайно, але потрібно пам’ятати, що дієта повинна полягати в тому, щоб схуднути, придбавши нові здорові звички. Якщо ви їсте лише білок, коли ви зупиняєтесь, ви не дуже добре знаєте, що їсти і як дотримуватися дієти, або в гіршому випадку люди часто думають, що оскільки ви худі, ви вже можете їсти все, що хочете.
Це дуже нездорова дієта, але вагою 130 кг це теж.
Ах ноно, це був надзвичайно сильний гастрит через зміну дієти, це було щось анекдотичне.
Ефект revote коштував мені контролювати його, і врешті-решт він працює, втрачаючи вагу і жируючи щомісяця або близько того.
Це працює? Звичайно, але потрібно пам’ятати, що дієта повинна полягати в тому, щоб схуднути, придбавши нові здорові звички. Якщо ви їсте лише білок, коли ви зупиняєтесь, ви не дуже добре знаєте, що їсти і як дотримуватися дієти, або в гіршому випадку люди часто думають, що оскільки ви худі, ви вже можете їсти все, що хочете.
Це дуже нездорова дієта, але вагою 130 кг це теж.
Маленькі психічні соломинки товстих людей, яких ви збираєте, що, якщо впливає на відскоки та дукани, різноманітна дієта з усіма видами їжі та макроелементами без промислових кількостей або шкідливої їжі, набувають щоденних звичок ходьби та впроваджують 1/2 дня нарощування м’язів і з калорійністю дефіцит низький всі боги важать 50 або 150, єдиний ефект відскоку - це не день, проведений з вуглеводами, а тривога, яку ви їсте навіть пластикові пампушки
Ця дієта не працює, оскільки це лише білки, вона працює, оскільки загальна калорійність дня дуже низька, і у вас постійний дефіцит, але вам байдуже, чи походять вони з білків, що якщо ви з’їли еквівалент жиру або вуглеводів ви б знизили так само
Маленькі психічні соломинки товстих людей, яких ви збираєте, що, якщо впливає на відскоки та дукани, різноманітна дієта з усіма видами їжі та макроелементами без промислових кількостей або шкідливої їжі, набувають щоденних звичок ходьби та впроваджують 1/2 дня нарощування м’язів і з калорійністю дефіцит низький всі боги важать 50 або 150, єдиний ефект відскоку - це не день, проведений з вуглеводами, а тривога, яку ви їсте навіть пластикові пампушки
Ця дієта не працює, оскільки це лише білки, вона працює, оскільки загальна калорійність дня дуже низька, і у вас постійний дефіцит, але вам байдуже, чи походять вони з білків, що якщо ви з’їли еквівалент жиру або вуглеводів ви б знизили так само
дієта повинна бути стійкою з часом, а не як люди, які гіркують протягом 2 місяців і обмежують всі продукти, щоб схуднути, а потім забути про це.
більше не бути товстим або худорлявим, обмежувати макроелементи та не досягати мінімальних калорій - це шкідливо для здоров’я.
Мені легше продовжувати набувати звички протягом усього життя, їсти все, мінімум фізичних навантажень і не позбавляти себе всього, що не є овочами та білками