Нам потрібно:
3 совки (90 г) шоколаду або ванільного білка
1 склянка (80 г) вівсяних пластівців
3 PL столові ложки меду/кленового сиропу - з низькокалорійною версією стевії
1 чайна ложка харчової соди
Верх (необов’язково):
60 г гарячого шоколаду
Підхід:
Змішайте вівсянку або подрібніть її в борошно і змішайте всі сухі інгредієнти. Потім додаємо інші інгредієнти і все разом змішуємо/змішуємо. Якщо тісто еластичне без молока, ми його не додаємо. На деко, на якому маємо папір для випічки, покладіть приблизно 1 столову ложку суміші. Печиво не повинно бути в ідеальній формі, оскільки воно все одно буде рости. Ми також не ставимо їх поруч один з одним, а на розумній відстані. Зверху можна прикрасити дрібно нарізаним шоколадом або мигдальною стружкою.
Випікайте в розігрітій до 180 ° С духовці близько 20 хвилин або до коричневого кольору.
Харчові цінності
(на 1 печиво, 12 із загальної кількості)