Дієтолог-дієтолог Реус - Таррагона

  • Побічні ефекти при годуванні
  • Це може вас зацікавити
  • / 23 травня 2011 р
  • / Крістіна Санчес Рейес
  • / Без коментарів
  • / 1286 переглядів
  • / Диво-дієтиСтиль життя

дієти

Вони зазначають, що режим не має наукових підстав і може спричинити серцево-судинні проблеми.

Ті, хто все ще нічого не знав про метод Дюкана для схуднення, почали чути про нього, коли його асоціювали з гарною фігурою Кейт Міддлтон, Карітіна Гоянес або Пенелопа Крус. Книги французького дієтолога П'єра Дюкана вже були "бестселерами" Сант Жорді, але тепер досить перевірити список бестселерів "нехудожньої літератури" кооперативу "Абакус", наприклад, щоб побачити, що перший два тексти у списку, які вони посилаються на метод. Третім за продажем є Індіньяос, а четвертим, знову ж таки, є печатка Дюкана.

Це найновіший 'диво-дієта`` Що стає модним у розпалі бікіні, але цього разу воно отримало бурхливу реакцію Іспанської асоціації дієтологів та дієтологів (AED-N), яка кваліфікує його як "Незаконне та шахрайське"І попередити, що він пропонує дієту, яка"це не корисно для схуднення та створює ризик для здоров’я населення».

Більше ризиків, ніж вигод.

Лікар Ненсі Бабіо, дієтолог-дієтолог та доцент медичної школи URV, є одним з авторів дослідження AED-N. Поясніть, що "Це дієта, позбавлена ​​наукових засад, немає жодного дослідження, яке б підтверджувало її ефективність чи безпеку. Однак, як початкові результати

Доктор Ненсі Бабіо Санчес

зменшення ваги на вазі, люди думають, що худнуть. І худнути на вазі не однаково, як насправді худнути. За допомогою цього типу диво-дієт ми втрачаємо воду і м’язової маси, а звідти до зменшення масштабу. Однак, коли від нього відмовляються, не тільки відновлюється втрачена вага, але замість м’язової маси відновлюється жирова маса, і це змушує все більше і більше коштувати схуднути ».

Але, як і його колеги, Бабіо зазначає, що проблеми цього режиму, засновані на великому споживанні білка (ви не їсте нічого іншого протягом перших кількох днів), полягали б не тільки в його неефективності з часом, але і в тому, що це може спричинити проблеми здоров'я: «Ця дієта незбалансований, де потрапляє лише білок, збільшує ризик розвитку

страждають на соматичні, психологічні зміни та результати діяльності і навіть асоціюються із збільшенням загальної смертності. Ось чому жодна довідкова установа чи групи експертів з питань харчування не підтримують цей тип дієти. Всесвітня організація охорони здоров’я категорично ставиться до цього типу дієти і вважає, що немає жодних доказів довгострокової ефективності та безпеки дієти з високим вмістом білка та низьким вмістом вуглеводів. З іншого боку, Американська асоціація серця попереджає про свої потенційні небезпеки ».

`` З вуст в уста ''

Але, незважаючи на сильні попередження, є багато тих, хто оголошує себе відданими послідовниками цього режиму. Наприклад, Організація споживачів та користувачів (OCU) повторила скаргу дієтологів. На його веб-сайті є щонайменше десять коментарів, усі вони захищають режим. Те ж саме відбувається з рештою ЗМІ, що повторюють позицію дієтологів: є багато повідомлень від тих, хто стверджує, що худне.

Що не можна втрачати з уваги, каже Бабіо, - це те, що перед тим, як розпочати той чи інший режим, важливо проконсультуватися з фахівцем: «Надзвичайно важливо, щоб фахівець оцінив стан здоров’я та визначив, чи потрібно цій людині худнути. Хоча надмірна вага або ожиріння, якими страждає людина, часто очевидні, необхідно визначити, чи існує захворювання, пов'язане з цією надмірною вагою, яке вимагає іншого догляду », - говорить він.

Пацієнти з ожирінням, які, на думку Бабіо, дуже вразливі до «займатися»Для модних дієт, що дають магічні результати. Ці дієти, як правило, стають нежиттєздатними з часом, і, відмовляючись від них, людина набирає ще більшої ваги.