фруктами

Час підготовки

Кількість порцій

Кількість калорій (порція)

Як приготувати білковий пудинг з какао?

Вичавіть і розчиніть фрукти в горщику. Зварити при перемішуванні, а потім просіяти через сито. Розділіть фруктову суміш на дві склянки і поставте в холодильник на деякий час охолонути.

Приготуйте білковий пудинг відповідно до інструкцій на упаковці, змішайте в ньому білий йогурт і підсолоджуйте. Дістаньте фруктову суміш із холодильника і наповніть склянки какао-йогуртовим пудингом.

Нехай воно вариться не менше години в холодильнику. Подавати, прикрасивши фруктами та свіжою м’ятою.

Інгредієнти, необхідні для білкового какао-пудингу

Це моє життя білковий какао-пудинг!1 шт
Білий йогурт250 г.
Заморожені/лісові фрукти100 г.
Підсолоджувачсмакувати

Рекомендована продукція

Вас цікавить рецепт?

Підпишіться на розсилку новин, і ви не пропустите жодного рецепта!

Ви підписані на розсилку новин.

Помилка під час реєстрації.

Електронна пошта має неправильну форму.

Ви повинні погодитися з політикою конфіденційності.

Більше рецептів для здорового схуднення

Кокосові кульки

Капустяний салат з кропом

Білкові млинці з банана

Мак без додавання цукру

Втрата ваги с Це моє життя

Це моє життя - це фахівець зі зниження ваги та харчових консультацій.
Білкова дієта допоможе швидко і без голоду скинути зайві кілограми.
У електронному магазині ви можете придбати дієтичні пакети, білкову їжу та добавки для схуднення.

  • Якість вхідна сировина
  • Ви побачите швидке схуднення
  • Ви не будете голодувати
  • повідомлення кращий настрій
  • Зменшити з тобою солодкий смак
  • Ти будеш схуднути безпечно
  • Ваш рівень холестерину буде знижений
  • Це покращиться для вас шкіри

Більше статей та новин про втрату ваги

Алкоголь під час дієти

Ви зробили так багато змін у своєму способі життя, пов’язаних з дієтою, фізичними вправами та користю, що вам не подобається ідея чогось іншого? Тобі потрібно…

Гарбуз - хіт осені

Донедавна багато хто з нас асоціювали гарбузи суто з американським Хелловіном, коли різні фігури вирізані у гігантський помаранчевий гарбуз. Однак гарбуз не повинен бути ...

Схуднути в купальнику, ти все одно встигнеш!

Зима була сувора, але все закінчилося. Поступово стає тепліше, наближається весна, а для когось і довгоочікуване літо, якого ми з нетерпінням чекаємо,…

Глікемічний індекс (і глікемічне навантаження)

Що таке глікемічний індекс? Глікемічний індекс (ГІ) - це безрозмірна величина, яка була введена в 1981 році для порівняння швидкості використання вуглеводів ...