Це саме те, що я хотів написати. Це все ще залежить від того, скільки ваги ви перевищили.
Одне можна сказати точно: хлопчик Біллі має дуже ефективні і не нудні вправи!
Вчора, через місяць, я не взяв на себе "Біг" після Біллі. Результат, у мене м’яз спини болить божевільно, звідси видно, що інші вправи насправді не працюють з цією частиною, хоча це дуже важливо, просто для здорового утримання.
В інших місцях м’язового спазму немає, але я сильно потіла.
Я знову починаю з Біллі Боя!
Я зустрів Білліфі в березні, а тренувався у березні та квітні. Спочатку я навіть не міг стежити за хореографією, на ударах і ударах я виглядав смішніше, ніж на воїні-амазонці. Я навчився зосереджуватися, і зізнаюся, що такій формі руху можна навчитися і з DVD.
Я рекомендую його всім, хто хоче схуднути, зміцніти, поліпшити свою координацію, рівновагу та витривалість. І якщо ви вірите, якщо не вірите, тае бо також працює і дуже сильно формує м’язи живота.
Тож якщо ви хочете схуднути і позбутися подушок, що накопичилися на животі, не соромтеся!