Так, одна з найскладніших дат настає для тих, хто хоче зберегти лінію, але не може протистояти нузі та шоколадним цукеркам. Не хвилюйся, є інгредієнт, здатний змусити вас схуднути, Не забираючи примх солодкого!

більше

Подаруй своєму тілу радість, корице

Запишіть, бо кориця Це ключовий інгредієнт цього Різдва! У той час, коли практично неможливо уникнути солодощів, кориця є найкращою заміною, щоб дати вам ті різдвяні ласощі Уникання набору ваги!

Кориця має численні корисні властивості, але серед найбільш відомих є здатність прискорювати обмін речовин. Згідно з останніми дослідженнями Університет Мічигану, цей інгредієнт покращує травлення, запобігає накопиченню жиру та контролює газ.

Стрес!

Якщо ці дати змусять вас втратити нерви від планів та покупок, Кориця повертається, щоб врятувати вас! До його переваг також можна віднести зниження стресу завдяки його складу розслаблюючих властивостей. Тому, якщо ви вже думаєте про знайомого шарлатана, який щороку доводиться терпіти, Ви знаєте, що включити в десерт!

Як використовувати його на кухні?

Однією з переваг цього інгредієнта є те, що використовувати його в наших різдвяних десертах дуже просто. Кориця солодка і може бути включена як до печива, так і до тортів та печива, які ми готуємо в ці дати, крім того, чудовий супутник паруючих напоїв того часу. Не уникайте цього!

Отже, ви знаєте, якщо ви хочете запобігти надлишку їжі в наші дні, не маючи при цьому думати про тренажерний зал як про новорічну резолюцію, вкажіть корицю як супутника за столом Різдво. Ви напевно помітите його переваги!

Чому кава з корицею допомагає схуднути?

- Поєднання кориці з кофеїном збільшує спалювання жиру. Ваше тіло підвищить температуру, і ви зможете з великою легкістю розтопити накопичений жир.

- Ця комбінація виключить ваше бажання з’їсти щось солодке.. Те, що ви залишаєте на тарілці - це єдине, що не робить вас товстим. Якщо ви усунете випічку таким простим способом, ви точно схуднете. Як очевидний, так і науково доведений.

- Значення капсаїцину. Життєво важливо уникати того, щоб клітини в кінцевому підсумку перетворювались на жирові відкладення. Тобто ви можете продовжувати спалювати жир, навіть коли ви спокійно сидите вдома або під час роботи. Це не може бути простіше!

- Краще вдень. Те, що ви їсте на сніданок, ви можете спалити протягом дня, але те, що ви їсте після шостої години дня, вам буде важче метаболізувати. Завжди робіть ставку на те, щоб випити кави з корицею близько п’яти чи шостої години дня, щоб отримати необхідну дозу глюкози, яка не дасть вам впасти в солодкі спокуси, що має невизначені наслідки для обхвату живота.