Тулі Войтек

Іван Тулі Войтек на 21 кілограм легший.

Фото: Міхал Шебеня

Актор Іван Тулі Войтек схуд за два місяці неймовірних двадцять один кілограм. Ми хотіли знати все про чудодійну дієту. Що він їв, коли їв, як їв, скільки їв . Адже настає літо, кожна порада починає мати ціну на золото.

Буквально всі. Це тим цінніше для людини, яка до цього часу пройшла безліч дієт, але, як він каже, кожна з них була повною вульгарністю. Чому? "Тому що я втрачав вагу спонтанно, як і з’явилося, згідно різних дієт моїх знайомих та колег, і особливо без професійного нагляду", - сказав він. "Я не думаю, що будь-яка" гарантована "дієта працює. Якби функціонував лише один, їх не було б тисячі. Цього було б достатньо, і ми б усі худнули за її словами ".

Бути під наглядом

Цього разу Тулі Войтек сприйняв це з зовсім іншого кінця і озброївся у боротьбі з кілограмами за вказівками двох експертів - дієтологів. Втрата ваги розпочалася у вересні минулого року і закінчилася урочисто 31 грудня. Summa summarum, зменшений на двадцять один кілограм жиру. Зараз був червень, і Тулі знову не зріс, хоча область розповідала йому щось зовсім інше. "Моє життя перевернулося на сто вісімдесят градусів, і ти не хочеш повертатися до гіршого. Ви знаєте, чому. Я мав би бути дурним. Багато людей були такі щасливі, вони сказали мені - ми побачимо, скільки це триватиме! І я їм сказав - Що ви побачите? Нічого! Я більше не прийму ".

Очищення починається з рН

"Це тримісячне лікування коштує звичайному смертному близько шестисот євро", - каже Тулі. "Цього достатньо, але у вартість включені всі вітамінні добавки, які потрібні організму, щоб йому нічого не бракувало і було достатньо харчування, і, звичайно, постійне консультування та управління всіма проблемами схуднення". Необхідно орієнтуватися на рН. "Кожен з нас все життя підкислював своє тіло різними солодкими напоями або кавою та їжею. Ідеальний рН здорового організму повинен становити близько 7,4. Одним вдається досягти цього рН раніше, іншим пізніше. Тому необхідно почати використовувати спеціальні засоби підтримки, щоб клітина якомога швидше отримала все необхідне. Наприклад, я беру молозиво. Це екстракт з коров’ячого молока, але з грудного коров’ячого молока. Він підтримує рН, імунну систему, не набирає від цього ваги, і я також приймав вітаміни для цілеспрямованого розкислення організму ".

Ось так ми досі знали Тулі Войтек. . але це вже на 21 кілограм легше

Перша фаза

Тримісячний курс Тулі мав три етапи. По-перше, тіло розкислюється від усіх недуг, які у ньому є. "Тоді потрібно пити багато води. Навіть чотири літри на день, але якомога менше мінеральних бульбашок. Організм стає кислим з бульбашками, і це погано. Дев'яносто відсотків людей мають дуже кислий організм і навіть не знають цього ». За ці чотирнадцять днів можна їсти будь-яку білкову дієту, наприклад, рибу або легку курку з овочами та фруктами в будь-якій кількості. Чи означає це, що коли він вранці встав і мав апетит до смаженої курки, потім курячого супу, потім порізів з індички і, нарешті, навіть зубочистки ввечері, чи міг він це все спокійно з'їсти? "Так, будь-коли і в будь-якій кількості, цілком чудово. Однак я ніколи не звик вечеряти, тому не хотів їсти ввечері. Також потрібно було опустити білий хліб, картоплю, рис або макарони. Я не їв фруктів на ніч, то тут, то там після обіду ".

Заборонений голод

Про другу фазу кажуть, що це лише фрукти, овочі та розчинні напої як харчова добавка, щоб клітина отримувала те, що їй потрібно. Вони містили клітковину і вітаміни. "Я завжди варив казан з овочами в трохи підсоленій воді, для аромату використовував суп швидкого приготування для посилення смаку. Мені дуже сподобались фруктові палички з різними смаками, які були включені в ціну процедури. Вони мали стільки енергії, що я часом навіть не міг до них дістатись. ”Він ніколи не був голодним під час схуднення. "Потрібно дотримуватися принципу, що не можна голодувати. У мене в кишенях все ще було сухофруктів або дрібних овочів чи яблук, щоб я не був голодним ".

Я перестав жити заради їжі

Третя фаза називається метаболічною гармонізацією. Після його подолання ефект йо-йо більше не виникає, тому вага не повертається. Що тоді можна їсти? Знову овочі та фрукти та м’ясо. До кінця дієти все ще чергуються двотижневі цикли - фруктово-овочевий та білковий. Подолавши три місяці відмови від попереднього меню, ми все ще бачимо Тулі Войтек в новому, легшому тілі. Чи повернеться він коли-небудь до гарної свинячої котлети та салату з майонезом? "Ні, навіть до викуреного коліна", - каже він з посмішкою. "Я перестав жити заради їжі. Мені відкрилися абсолютно різні горизонти. Я можу впоратися з набагато більше. Будь то їзда на велосипеді, теніс чи інші види спорту. Я хочу жити так легше, і я вже знаю, що цього можна досягти. Все, що вам потрібно зробити, це мати каток, огорожі та між цими огородженнями їжу, яку я можу з’їсти. Мені цього досить. Решта заборонено ".