Коли наші пацієнти вирішують їсти і пропускати дієту, як вони вирішують? Чи свідомо вони вирішують? або Ви виходите як некерований вчинок? Чи розум вирішує? Або хто вирішує? На всі ці питання ми відповімо у сьогоднішній статті.
Якби вони запитали нас, якою частиною тіла наші пацієнти приймають рішення їсти, ми всі відповіли б на це Мозком, так? Ну так і ні. І якби вони запитали нас, скільки у нас мізків, ми всі сказали б, що очевидно один, так? Ну ні.
Всім у нас два мозки: та, яку ми всі знаємо, і інша, яка знаходиться в нашому шлунку, так так, у нашому шлунку.
У ньому ми маємо дещо 100 мільйонів нейронів, тобто майже як мозок кота.
І це те, що нас цікавить, коли справа стосується допомоги нашим пацієнтам?
Знаючи це, ми повинні усвідомлювати, що наші пацієнти вирішують їсти чи ні для одного з цих двох мозків, для того, який сильніший.
Якщо наш пацієнт не працює над своїм розумом (мозок 1), він не працює зі своїми саботуючими думками, він не працює зі своїми переконаннями, своїми звичками ... шлунок (мозок 2) виграє битву, і він буде тим, хто буде вирішити.
Що робити, якщо вирішує шлунок?
Наприклад, коли шлунок порожній, він дуже поганий порадник, і звернення уваги на його думки зазвичай змушує наших пацієнтів робити неправильний вибір (перекуси, переїдання, вживання солодощів ...)
Що ми можемо з цим зробити, щоб допомогти нашим пацієнтам?
1. Поясніть їм це, те усвідомлюйте важливість роботи з розумом щоб рішення шлунку не бойкотували їх.
2. Складіть хорошу стратегію, дотримуючись вказівок з питань харчування:
Підготуйте харчові цілі, використовуючи систему M.E.T.A.S (пояснювальний відео-посібник, натиснувши тут)
Розробіть емоційну мету
Визначте, які можливі перешкоди можуть бути у пацієнта (перекуси між прийомами їжі, проблеми з обідами, занадто багато страв у ресторанах ...)
Складіть план дій, який слід використовувати як альтернативу цим перешкодам.
Працюйте над відданістю та мотивацією, що важливо для того, щоб бути психічно сильним перед перешкодами в процесі.
Від IBINE ми запрошуємо вас відвідати наш веб-сайт, Instagram, Facebook або Twitter! Ми також запрошуємо вас ознайомитись із методами та інструментами у наших відеороликах Youtube та через деякі з наших Інтернет-курсів з питань коучингу з питань харчування, емоційного інтелекту та Pnl та насолоджуйтесь їхніми негайними результатами.
- Cl тест; Рандомізоване лише консультування з питань харчування у госпіталізованих пацієнтів з недоїданням
- Оцінка харчового стану хворих на туберкульоз легенів БК протягом періоду
- Багаторівневі компанії, бізнес яких зосереджений на харчових добавках, - це не круто
- Інфраструктура харчового шарлатанства (частина перша) Їсти чи не їсти
- Глюкачі; n відсутність ферменту; антитромбінова етика; Наслідки для ризику тромбу; догляд за хворими