Я роблю це кожні десять годин.
Останнім часом мені найбільше подобається зелений.
Вода або кокосова вода, вівсяна каша, 1 банан, 1 ківі, жменька шпинату, 1 йогурт без лактози, а іноді я теж туди ж кладу білковий порошок.:)
Мої інші улюблені: 1 порція порошку ванільного білка, вода, банан, полуниця, йогурт.
Це було круте повідомлення.:)
Де я можу взяти кокосову воду? Поки що я бачив лише кокосове молоко, я також купив його банку, тому що пам’ятаю, у мене є рецепт, який мені потрібен: D На сніданок варіанти вівсяних пластівців дуже хороші, лактуючі і навіть смачні, тому я їм (п’ю) а не каша:)
Банани - це дуже універсальний фрукт, майже кожен смузі повинен мати: D
Дякую, я рада, що вам сподобалось і дякую за ідеї!;)
Зазвичай я іноді купую в марках і замовляю звідси:
https://multi-vitamin.hu/Termekek.html?keyword=k%25C3%25B3kuszv%25C3%25ADz&Search=&gclid=COb_uOmJiNQCFSgz0wod5LUGcA
Зазвичай я кладу 2dl в смузі, тому одного літра вистачає на 5 днів, тому я думаю, що варто замовити.
Дякую, я перевірю це в Dm. Скільки триває такий? Можливо, я не хочу пити кокосову воду протягом 5 днів, але хто знає, якщо це смачно, і я натискаю, тоді.: D
Наразі я готувала яблучно-бананові та апельсиново-медові коктейлі. мені було приємно їх споживати, і я з нетерпінням чекаю того, що зберу наступного разу, і використаю те, що написав.:-)
Яблуко добре звучить, я ще не пробував, дякую за підказку!:)
Тут мій друг любитель смузі, точніше, він просто фанат бананових смузі, також для версії, що має три банани + половина деци молока.: D Ложка практично зупиняється. Я, як правило, роблю себе худішою, і можу взяти апельсини та маленьку дитячу ручку.
Я не міг його так часто їсти (бо ти вже його їсиш: D), мені подобаються більш тонкі, але смаки та ляпаси: D Шпинат буде новинкою у моєму житті, я його ніколи не їв, тепер виявляється якщо вона прослизне вниз:))