Для цієї книги немає вушних текстів.
Пов’язані книги
Невідомий автор - Продукти для схуднення, продукти, що спалюють жир
Тим, хто хоче схуднути, ми рекомендуємо цю книгу, яка відрізняється від опублікованих на цю тему досі. Умова перед читанням: невдоволення та невдачі, які зайшли так далеко, що нехтують їх зовнішнім виглядом. Вони ненавмисно втекли від стресу від їжі, що призвело до порушення травлення та поганого розщеплення жиру. Неправильне харчування вивело тіло і душу з правильного балансу. Після прочитання: Вони вчаться приймати і навіть любити себе. У фізичній та психічній гармонії вони вивчають простий і природний метод, який допомагає позбутися зайвих кілограмів та всіх незручностей, пов’язаних із цим. Вони дізнаються, що деякі звичні продукти харчування можуть бути кориснішими для відновлення їх харчового балансу, ніж деякі ліки. Це їжа, що вживає жир, або їжа з «негативною калорією». Вони звикають до нової дієти, яка не є бідною, не страждаючою, просто нормальною. Цьому допомагають: - основні рецепти, на основі яких вони можуть скласти свою програму харчування; - перелік негативно калорійних продуктів, спецій, фруктів; - тижнева дієта.
Невідомий автор - незамінна вегетаріанська книга
Сприйняття вегетаріанського харчування сильно змінилося з самого початку, коли маніяки здоров’я все ще сприймали його як примху. Сьогоднішні свіжі, сучасні, захоплюючі та вишукані вегетаріанські страви порадують навіть найвибагливіших поціновувачів. У цьому томі ми зібрали безліч величних вегетаріанських рецептів від закусок до закусок до основних страв до десертів та напоїв. Охоплюючи найкращі смаки світу, використовуючи якісні свіжі інгредієнти, вегетаріанська кухня аж ніяк не вважається другорядною. Що пропонує ця книга? - Інформація про життєво важливі поживні речовини та поради щодо створення збалансованого харчування. - Опис вмісту вуглеводів, клітковини, жиру та білка в різних продуктах харчування, а також продуктах, багатих на необхідні поживні речовини, без яких не можуть обійтися вегетаріанці. - Дванадцять окремих пар кольорових сторінок для демонстрації закусок, поленти, овочевих чіпсів, овочевих пюре, літніх фруктів тощо. - Незліченна швидкість улову. - Легко зрозумілі, професійні рецепти, ідеї та поради щодо незвичайних інгредієнтів та спеціальних технік приготування, з апетитними фото.
Кортіна Батлер - Джейн Маккенна - Рейчел Уоррен Чадд - Рейчел Вівер - Легко, швидко, здорово
Спішний спосіб життя та здорова, смачна кухня сумісні! Ви можете приготувати чудові страви з нашої книги всього за півгодини!
Verő Juli - Jámbor Zsóka - дешево, здорово
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.
Mezei Elmira - палеолітичні делікатеси для дітей
Багато руху, свіже повітря, сонячне світло та палеолітичні смаколики - ось що потрібно нашим дітям, щоб бути здоровими та щасливими. Довгоочікувана нова кулінарна книга Мезей Ельміри допомагає різноманітним, вигадливим та простим рецептам допоможе батькам, відданим палео, скласти ідеальну дієту для своєї дитини. Сім'ї, які обмірковують зміни способу життя, також можуть отримати безліч корисних порад, чудових ідей із книги про те, як уникнути підводних каменів та підводних каменів сучасного західного харчування та як забезпечити більш здорову альтернативу як для своїх дітей, так і для них самих. Ця книга рецептів, розроблена спеціально для дітей, допомагає палеолітичним дієтам отримувати найкорисніші та найсмачніші страви на столах наших дітей, а також надає поради/рекомендації тим, хто хоче заснувати любов до природних смаків та продуктів харчування ще в дитинстві. У нашій книзі рецептів, від найменших до підлітків, будь-який вік може знайти смачні та поживні продукти палеоліту, які сприяють здоровому розвитку дітей.
Judit Szoó - Ласощі
Підстрибуючи торти після смаколиків? Звичайно! На додаток до тортів та солодощів, все більше і більше рецептів їжі, супів та вечерь включені у другий том серії Кілофало. Робота на кухні Джудіт Шоу ще повна, адже завдяки схудненню на 28 кілограмів вона навчилася зберігати набрану вагу, не тим часом відмовляючись від чогось хорошого. Більше того, з нагоди свята чи возз'єднання сім'ї, він також дозволяє собі деякі улови, які важко узгодити з дієтою, тому час від часу йому доводиться стикатися з втратою ще одного або двох кілограмів. Все це він уже робить із радістю, без страхів і турбот. Тим часом ти знайдеш і спробуєш нові продукти, і торти та солодощі не будуть позбавлені. Він також реалізував багато нових практик, рішень, які допоможуть йому пережити труднощі. Все це він ділиться з нами у цьому томі. Але великим, великим сюрпризом, окрім різноманітного використання лимонного пирога, куглофу, торта Шарлотта або топінамбура, є вже випробувана борошняна суміш, рецепт якої, згідно з нашою книгою, може використовувати всім.
Дора Хавас - Кулінарна книга з фіолетовим інжиром
Одним з найпопулярніших угорських гастроблогів є автор "Lila Füge", а Дора Хавас - однією з найвідоміших гастроблогерів. Надзвичайно прості у виготовленні, творчі, захоплюючі, симпатичні рецепти щодня читають тисячі в Інтернеті. Зараз він нарешті зібрав купу своїх останніх улюблених - 75 страв, які ще ніде не читали. Неповторні та настільки популярні рецепти автора доповнюються звичайними високоякісними фотографіями з блогу в цій ефектній, змістовній та простій у використанні кулінарній книзі.
Géné Lénárt - Книга живих солодощів
Цього разу автор ділиться своїми найуспішнішими рецептами солодощів із захопленими читачами. Як правило, для живої їжі ці делікатеси виготовляються без термічної обробки, випікання та варіння, тому цінні поживні речовини, вітаміни та ферменти, які вони містять, можуть надалі надавати благотворний ефект. Їх сировина включає переважно багаті клітковиною фрукти та олійні культури, але не містять борошна, яєць, молочних продуктів, білого цукру. Важливим аспектом є те, що більшість солодощів готова за лічені хвилини. Не потрібно тривалий час випікання, ми можемо подати смачні, корисні закуски незабаром після очищення, нарізки або змішування. Успіх Гітти, серед іншого, зумовлений її вражаючою фантазією та креативністю, що точно відображається на вишуканій виставці книги.
Paule Nathan - Larousse - Здорова та вишукана кухня
Підтримуйте форму понад 110 корисних продуктів харчування, відібраних з овочів, м’яса, риби, молочних продуктів, фруктів. Для кожного: ми відзначили переваги, дали хороші поради щодо правильного вибору та зберігання. Побалуйте свої смакові рецептори 370 легкими та вишуканими стравами: холодною сметаною із солодкими фруктами, раками в цибулі-порею, легким арахісовим маслом. Кожен рецепт включає повний аналіз поживних речовин, дієтичні поради, збалансоване та вишукане меню. Їжте здорово! У книзі ви знайдете чіткі та точні пояснення, які допоможуть збалансувати дієту. Ви можете дізнатися все про найбільш підходящі способи приготування їжі, рекомендовані жири, приправи зі спеціями та травами, роль вітамінів та мінералів. Захистіть своє тіло! Складіть свій раціон на основі ваших скарг (діабет, високий рівень холестерину, остеопороз), використовуючи наші таблиці!
Мезей Ельміра - Відпочинок у стилі палеоліту
Адвент, Санта-Клаус, Різдво, Новорічна ніч, Карнавал, День закоханих, Великдень, Знамениті літні та осінні дні, Сімейні річниці, щоб заслужити визнання всіх членів своєї родини, друзів та гостей. Також для тих, хто може не дотримуватися палеолітичної дієти. ELMIRA MEZEI створює справжню гармонію між традиційною гастрономією та палеолітичною кухнею. У його останній книзі серед страв та пропозицій меню, згрупованих за святами, ви можете знайти щось для своїх смакових рецепторів та не-палео. Том допомагає нам порадувати своїх близьких смачною та особливою їжею, не відступаючи від рекомендацій палеоліту. Палеолітична версія традиційних угорських страв та делікатеси світових кухонь гармонійно вписалися поряд на святковий стіл. Підготовка до свята, інтимне сімейне спілкування, насолоджуючись особливою їжею, за словами автора, «вносить краплю яскравості у наше повсякденне життя» і допомагає нам одягатися на урочистості з цих чудових випадків всередині та зовні.
Кілле Енна - Наша їжа - звичайно!
Практичний посібник з якісного життя! У цій книзі ми пропонуємо прості та надихаючі поради: дізнатися про переваги придбання свіжих сезонних продуктів, дослідити дикорослі рослини, спробувати 101 солодкий та пікантний рецепт, приготувати смачну та приємну їжу із залишків їжі, навчитися користуватися сучасним кухонним обладнанням, техніками та техніки, щоб заощадити гроші та зберегти смаки, розумно зберігати їжу, навчитися прийомам простої та практичної переробки, отримати прості у користуванні екологічні поради щодо кухні, заощадити гроші та зберегти навколишнє середовище. Наша книга - це чуттєва подорож, виражена словами та малюнками, щоб заохотити вас зробити своє життя на кухні більш зеленим, здоровим та смачним.
Червона Кріста - найкраща дієтична їжа у світі
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.
Невідомий автор - рецепти лужної їжі
Якби існувала дієта, спосіб життя, де ви могли б вибирати з великої кількості смачної їжі, багато їсти, і не потрібно постійно позбавляти себе їжі, до якої ви жадаєте, але при цьому зберігати свою стрункість, молодість та здоров’я, чи хотіли б змінити спосіб життя? Ну, така дієта та спосіб життя існують! Доступно кожному, хто дійсно піклується про своє здоров’я. Це PH WONDER - підступний спосіб життя! Перехід до лужного способу життя не завжди є простим завданням, особливо якщо ми хочемо перетворити та змінити раціон всієї родини. Цією книгою, порадами та рецептами в ній ми допоможемо всім, хто хоче харчуватися здорово, але різноманітно, хто хоче нарешті схуднути, хто хоче зберегти здоров’я своєї сім’ї та коханих та запропонувати їм новий спосіб життя з довшим, щасливішим життям.
Szalayné Kónya Ibolya - 1200 калорій на день для ідеальної ваги тіла
Використовуючи прості у користуванні рецепти з цієї книги, а також дотримуючись корисних, практичних і абсолютно практичних порад, ваша втрата ваги буде успішною без шкоди для здоров’я вашого організму, і ви вивчите дієту, яка допоможе вам підтримувати свою вагу. Удачі! Розпочати! Варто того! Адже ми живемо не для того, щоб їсти, ми їмо, щоб жити. І ми повинні подбати про якість цього життя, якщо потрібно, то напр. шляхом введення дієти.
Доктор Руберт Тарджан - Дієтична кулінарна книга
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.
Х'ю Фірнлі-Віттінгсталл - Річковий котеджний рік
"Покупки сезонно не є обов’язковим обов’язком чи обмежувальною роботою, а звільняючим задоволенням. Негативною стороною сучасної харчової культури, нескінченного цілорічного вибору, є своєрідний параліч - пропонується стільки, що ти не хочеш знати, з чого почати. Розуміння пір року звільняє вас від цього м’яча та ланцюга. У світі, де виробництво та маркетинг зійшли з розуму, сезонність - це розум. Це передбачає свіжість, хороший смак і навіть гарне здоров’я. І пропонує найкращі та найкращі найшвидше рішення нескінченного питання, що я буду готувати сьогодні? " - Х'ю Фірнлі-Віттінгсталл