Афти або афти, поширеність яких коливається від 5% до 20% серед загальної популяції, Згідно з дослідженням, опублікованим у Національному центрі біотехнологічної інформації (НЦБІ), вони, як правило, невеликі за розміром і, як правило, дрібні. Їх легко визначити за зовнішнім виглядом: круглої або овальної форми; білий, жовтий або сірий колір; набряк по краю червонішого кольору. Крім того, більшість з’являється на внутрішній стороні губ, щік або нижньої поверхні язика, тобто в м’яких ділянках рота. Вони рідко з’являються на небі.
Але малість не означає, що вони менш дратують. Виразки в роті (як їх ще називають) може спричинити загальне нездужання, лихоманку та біль (у найважчих випадках). До того, що в деяких випадках вони роблять простий акт їжі чи розмови справжнім тортурванням.
У більшості випадків вони зазвичай з’являються три-чотири рази на рік і зазвичай тривають тиждень. Хоча вони можуть утворювати невеликі групи, в більшості випадків вони роблять це по черзі і зникають так само, як і залишають. Виразки в роті вони доброякісні і не заразні. На відміну від герпесу, який з’являється на зовнішній стороні губ (а не всередині рота), виразки не є заразними, оскільки вони не викликані інфекцією.
Чому з’являються виразки?
Поширені вірування роками пов'язують виразки у роті з "брудним шлунком" і "низьким захисним захистом". Незважаючи на те, що, за підрахунками, 90% болячок не мають конкретної причини, експерти вважають, що вони можуть бути пов’язані з порушенням роботи імунної системи, яка змушує білі кров’яні клітини атакувати клітини слизової оболонки рота. Хоча встановлення конкретних та конкретних причин є складним, існують такі фактори ризику, як:
- Стрес- Виразки зазвичай з’являються в стресові періоди, такі як іспити або надмірна робота. Хоча сам стрес безпосередньо не викликає виразки, він все ж збільшує шанси їх розвитку і може вплинути на процес загоєння.
- Вірусна інфекція: призводить до ослаблення імунної системи. Будь-який стан, який атакує імунну систему організму (природний захист від інфекцій та хвороб), може допомогти розвинути виразку в роті).
- Алергія на певні продукти: особливо чутливість до глютену та алергія на пшеницю.
- Нестачі харчування: зокрема вітаміни та мінерали, такі як вітамін В12 (допомагає виробляти еритроцити), цинк, залізо (при нестачі заліза еритроцити не можуть переносити стільки кисню) або фолієва кислота.
- Рани в роті: спричинене натиранням об гостру поверхню зуба або ортодонтичним апаратом.
- Гормональні зміни- Менструальні періоди або менопауза можуть збільшити ваші шанси отримати рани.
- Сімейні обставини: існує певна генетична схильність страждати на виразки у роті.
- Відмовтеся від курінняПісля відмови від куріння може розвинутися більше виразок, ніж зазвичай. Це нормальна реакція, оскільки організм має справу зі зміною хімічних речовин у вашому тілі.
- Їжа: як шоколад, кава, деякі горіхи, такі як арахіс, сир, полуниця або помідори.
- Хіміотерапія або променева терапія: при лікуванні раку.
Як вилікувати виразки
Спеціального лікування для усунення виразки або запобігання їх рецидиву не існує, оскільки вони зазвичай зникають самі по собі через один-два тижні. Так є деякі способи полегшити дискомфорт на три-чотири дні при якому виразки є більш болючими. Мета лікування орієнтована на три напрямки: зменшення болю, прискорення загоєння та запобігання рецидивам.
Наприклад, місцеві знеболюючі засоби, що продаються без рецепта, такі як ацетамінофен або ібупрофен, та засоби для полоскання рота можуть запропонувати тимчасове полегшення. Існують також певні безрецептурні засоби, такі як гелі або засоби для полоскання рота, за умови, що вони не містять лаурилсульфат натрію (LSS) або алкоголю. LSS - це інгредієнт, який надає зубній пасті пінисте відчуття, але міцно пов’язаний з виразками у роті, оскільки це поверхнево-активна речовина, яка видаляє тонкий шар слизової оболонки рота зсередини рота.
Інший спосіб уникнути дратівливих і болючих виразок - уникати гострої, гострої, кислої або твердої фактури їжі, оскільки те, що вони роблять, - це посилення болю, коли вони натирають болячку. Як загальне правило, Будь-яка болячка, яка заживає більше 14 днів, повинна перевірятися стоматологом або лікарем, попереджає Американська академія оральної медицини (AAOM). При необхідності фахівець може призначити такі ліки, як кортикостероїди або засоби для полоскання рота з хлоргексидину глюконатом, потужним антисептиком.
Чи можна запобігти виразкам?
Поява виразок досить непередбачувана. Так само, як не існує конкретного та конкретного лікування для їх лікування, не існує методу, що запобігає їх появі. Тому, повністю запобігти їх дуже важко. Але його поширеність можна мінімізувати кількома способами:
- Не їжте хрустку, кислу або гостру їжу, яка може дратувати рот.
- Дотримуйтесь збалансованого та здорового харчування.
- Дотримуйтесь здорової гігієни порожнини рота, чистячи зуби м’якою щетиною після кожного прийому їжі.
- Уникайте використання зубної пасти лаурилсульфату натрію (LSS) та ополіскувачів для рота.
Чи працюють домашні засоби?
Є деякі домашні засоби, які, як правило, полегшують на мить дискомфорт, викликаний виразками, але не перестараючись. Один з них полоскання водою і сіллю. сіль - ефективний засіб проти болячок за його антисептичні та антибактеріальні властивості та за здатність зменшувати біль. Це також допоможе прискорити загоєння.
Іншими ефективними ополіскувачами є гідрокарбонат натрію, що володіє антисептичними властивостями, а також розмарин, лавровий лист або базилік, що володіють знеболюючими та дезінфікуючими властивостями. Застосування холоду також допоможе полегшити біль. лід діє як свого роду заспокійливий засіб і зменшує запалення. Вживання несолодкого йогурту також допомагає лікувати виразки, оскільки воно містить активні культури, які відновлюють баланс здорового рН та ріст корисних бактерій у роті.