Я майже 10 років активно займаюся здоровим способом життя. Я люблю експериментувати на кухні і перетворювати нездорову їжу на здоровішу. Своїми підходящими рецептами я люблю зазначати, що харчуватися здорово і «нежирно» - це легко, смачно і грайливо. Мої критерії при складанні рецептів - це.

book

З рецептами фітнесу ви не проведете третини свого життя на кухні - ви дізнаєтесь, як легко готувати та випікати швидкі, прості та смачні страви з меншим вмістом цукру, більшим вмістом білка та вітаміну та бути у формі (без дієти)! Фітрецепті грайливо.

Звичайна ціна Звичайна 16,99 €

На складі ми негайно відправляємо

Рекомендовані заголовки та збірки

Детальніше про книгу

Ви також можете придбати рецепти Fit у привабливій колекції за чудовою ціною

Харчуйся добре, почувайся добре, добре виглядай!

Ви не проведете третини свого життя на кухні за рецептами фітнесу - ви дізнаєтесь, як легко готувати та випікати швидкі, прості та смачні страви менше цукру, більше білка і вітамінів, а також фізична форма (відсутність дієт)! Fitrecepty може легко освоїти кожен новачок, але це, безумовно, порадує навіть досвідчених.

Тут ви знайдете поживні рецепти, які складаються не з нікчемних інгредієнтів, а вони постачають вам низку вітамінів, мінералів та речовин, що сприяють здоров’ю, тим самим зміцнюючи ваше здоров’я та імунітет. Ви також знайдете його тут гріховно хороші дієтичні рецепти.

Кожен рецепт книги також містить Харчові цінності, тому вони також стануть в нагоді тим, хто намагається схуднути або сформувати своє тіло, і тому вам буде простіше включити їжу до свого меню або навіть скласти її за рецептами з книги.

Якщо ви хочете збагатити свій раціон корисна і смачна їжа одночасно, ця книга точно стане в нагоді. Тут ви знайдете нові рецепти, а також старі добре відомі рецепти, перетворені на більш здорову та легшу форму.

Рецепти в цій книзі різноманітні і не стосуються якоїсь конкретної дієти - вони прості Придатні рецепти!

Всі рецепти книги містять харчові цінності.

Книга містить
  • рецепти з більшим вмістом білка та меншим вмістом вуглеводів
  • 95% рецептів без борошна
  • 100% рецепти без цукру-рафінаду
  • рецепти з білковим порошком (який можна замінити іншими інгредієнтами)
  • ряд смачних рецептів, яких немає на веб-сайті
У книзі ви знайдете рецепти:
  • 31 сніданок
  • 31 страва з м’ясом та рибою
  • 20 безм’ясних страв
  • 11 солодких страв
  • 67 корисних десертів
  • 5 інших рецептів (напої, закуски, домашні)

У книзі "Придатні рецепти" ви також знайдете чітку таблицю щодо замінників інгредієнтів, яку ви, безсумнівно, будете використовувати для приготування їжі та випікання поза придатними рецептами. Ви також знайдете чудовий огляд натуральних підсолоджувачів та безліч цікавих фактів про корисні інгредієнти, що використовуються у рецептах.